Kako pomoći vašem Tweenu proći kroz školski tjedan

Školski tjedan može biti dug i zamoran za mnoge učenike srednjih škola, ali postoje trikovi za to kroz tjedan. Evo kako smanjiti stres, ostati organizirani i učiniti ga do petka. Da, možete pomoći vašem tijelu da prođe kroz tjedan i održi tvoj razum. Evo kako.

1 -

Ostanite organizirani

Jedna od tajni kako bi se provela kroz teški školski tjedan jest ostati organiziran i zadržati se na rasporedu. Vaše dijete bi trebalo imati utvrđeno vrijeme za spavanje i policijski sat za tjedan, a on ili ona bi trebala lako pasti u tjednu rutinu. Izradite raspored za domaću zadaću, krevet, aktivnosti, sitni poslovi i zastoje, a zatim pokušajte držati se tako da vaše dijete ovisi o regularnosti rasporeda tjedna. Raspored možete čuvati na hladnjaku ili na telefonu vašeg djeteta. Samo odaberite format koji će slijediti vaš sljedbenik i držati se.

Više

2 -

Nemojte se prevladati

Vanjski programi su izvanredni i djeca bi trebala biti izložena obogaćivanju izvan učionice. Ali lako je nadvladati svoje dijete i to može dovesti do stresa i nepotrebnog pritiska na vas i vaše dijete. Izaberite jednu ili dvije aktivnosti tjedno, ali izbjegavajte naglasiti obitelj zbog prekoračenja vašeg djeteta. Zapamtite, trebate ostaviti mjesta u rasporedu za neočekivane događaje, kao što su last minute projekti, izleti liječniku ili obiteljske ili hitne službe.

3 -

Obogatite obiteljsko vrijeme kao prioritet

Obiteljsko vrijeme ne bi se trebalo dati kratki zadatak tijekom školskog tjedna, bez obzira koliko ste bili zauzeti vama i vašim međusobnim odnosima. Vjerovali ili ne, mnogi tweens uživaju provoditi vrijeme s obitelji i oni čak mogu koristiti to vrijeme da se odmotati ili destress. Budite sigurni da vaša obitelj ima vremena zajedno svaki dan da se opustite jedni s drugima. Možete se voziti biciklom, gledati televiziju ili uživati ​​u obiteljskoj večeri zajedno. Pokušajte pronaći aktivnost koju vi i vaša djeca mogu učiniti zajedno, čak i ako je samo kuhanje večere i da je to prioritet.

Više

4 -

Budite pametni o domaćim zadaćama

Tijekom školskog tjedna vaše dijete će naići na bilo koji broj stresora, uključujući nasilnike, prosječne učitelje, neugodne braće i sestre, ljude koji se bore s tobom i domaće zadaće. Kućanstvo ne mora biti bolno, a ako vi i vaše dijete planiraju unaprijed, možete shvatiti kako raditi domaću zadaću u dnevni raspored bez da je tako bolno. Za početak, budite sigurni da je vaš dom opskrbljen svim školskim materijalima koje vaše dijete treba za domaće i klase projekata. To će eliminirati last minute izlete u trgovinu. Drugo, pronađite mjesto u vašem domu gdje vaše dijete može raditi bez prekida. Konačno, shvatite kada vaše dijete najbolje rješava domaću zadaću. Je li to odmah nakon škole ili nakon večere? Što god radi, držite se s njim.

Više

5 -

Budi siguran

Rasprava o tome kako je to učinila tijekom školskog tjedna trebala bi uključivati ​​spominjanje sigurnosti škole. Pobrinite se da vaše dijete razumije sigurnosna pitanja koja okružuju autobus i ostanu kod kuće sami. Ako vaše dijete susreće nasilnika u školi, trebao bi shvatiti kako zatražiti pomoć od vas ili druge odrasle osobe i trebao bi znati da se fizičko nasilničko ponašanje nikada ne smije tolerirati. Pored toga, raspravljajte o sigurnosnim pitanjima koja se tiču ​​školskih sportova ili drugih aktivnosti u srednjim školama.

6 -

Ostanite aktivni u školi djeteta

Jedan od načina da pomognete vašem djetetu da uživa i da ga učini kroz težak školski tjedan jest ostati uključeni u akademski život vašeg djeteta. Dajte djetetu znanje da mislite da je škola važno pomažući vašem djetetu da izazove domaće zadaće, da volontiraju u školi ili da podupiru školu putem programa prikupljanja sredstava, na sportskim događajima ili pratnjom plesova ili terenskim izletima. Vaša podrška može biti upravo ono što vaše dijete treba proći kroz školski tjedan i ponovno se grupirati za sljedeću.