Dijeljenje spavanja s djetetom

Siguran obiteljski ležaj

Tijekom godina beba koja spava u vašem krevetu bila je norma. U zapadnoj kulturi to se promijenilo i sve više novorođenčadi bilo je smješteno u krevetićima kako bi spavali od roditelja. Iako je obiteljski krevet ili spavaonica još uvijek kulturna norma u drugim dijelovima svijeta, to nije nešto što se smatra normalnom praksom u Sjedinjenim Državama, unatoč činjenici da mnoge obitelji odabiru neki oblik suradnje, spavajući za sebe.

Dr. James McKenna procjenjuje da barem polovica američkih obitelji spava sa svojim bebom cijelo vrijeme ili dio noći.

Što je Co-Sleeping?

Ko-spavanje se poziva po mnogim imenima: obiteljskom krevetu, dijeljenju sna, itd. To obično znači da beba spava s roditeljima u roditeljskom krevetu. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preferira pojam dijeljenja kreveta. Iako ne preporučuju da beba spava u krevetu za odrasle, izjavili su da ako majka doji, treba joj donijeti bebu na krevet, a ne na kauč ili stolicu, u slučaju da slučajno zaspi. Vjeruju da je to sigurnija i omogućuje roditeljima da sigurno pripremaju krevet. AAP vjeruje da bi dijete mlađe od šest mjeseci trebalo biti u istoj sobi s roditeljima. Tako spavanje može biti beba u krevetu roditelja, dijete u kolicima koja se spajaju s roditeljskim krevetom ili beba može biti u krevetiću ili basinetu u istoj prostoriji kao i roditelji.

Zašto spavati?

Zagovornici obiteljskog kreveta ukazuju na prednosti. Kažu da spavaju dulje i bolje kad spavaju sa svojim bebama. Te majke koje dojiti kažu da dijete s novorođenim ili starijim djetetom dijeli dojenje puno lakše, a zauzvrat dobiva još spavanja. Postoje i neki liječnici koji tvrde da dijete s djetetom također može zaštititi od sindroma smrti iznenadne smrti (SIDS) .

Općenito, prednosti zajedničkog spavanja odnose se na dugoročno dojenje i više spavanja za roditelje .

Rizici zajedničkog spavanja

Postoje rizici za spavanje, baš kao što postoje stvari koje spavaju negdje drugdje, kao što su jasle, rizične. Važno je shvatiti najbolje mjesto za bebu da spava i da to učini sigurno. Ne biste trebali spavati s bebom ako:

• Pili su alkohol
• Uzimate lijekove, lijekove protiv bolova itd.
• Pušite
• Imate drugu djecu u krevetu
• Spavaš s kućnim ljubimcima
• Spavaš na vodenom krevetu
• Spavaš na kauču
• Spavaš na stolcu ili naslonjaču
• Vi ste pretjerani

Sve te stvari čine spavajući lošom idejom. Baš kao što postoje sigurnosna pravila s korištenjem krevetića , tu su i sigurnosna pravila s ko-spavanje.

Više pravila za zajedničke obitelji

Evo nekoliko dodatnih stvari koje treba zapamtiti kada spavate kako biste to učinili sigurno:

• Vaša beba bi trebala biti na leđima za spavanje
• Madrac mora biti čvrst i čist
• Odrasla osoba bi uvijek trebala vidjeti dijete
• Nema pahuljastih deka, plišanih životinja, popluna, jastuka
• Obrišite bebu u jednom komadu kako biste izbjegli pregrijavanje

Dno crta je da ako odlučite spavati sa bebom u krevetu za bilo koje vrijeme, morate slijediti sigurne vrste kreveta.

Prvo je mjesto gdje spavate. Nemojte nikada spavati na kauču ili na vodenom krevetu s bebom. Vaš krevetni ležaj trebao bi biti čvrsta, ravna i čista. Trebali biste izbjeći pregrijavanje bebe, lagano ih objesiti kad spavaju s vama i nemojte koristiti ogromne pokrivače kako bi ih pokrili. Plahte i pokrivači obično su dovoljni da vas i vaše bebe topli. Najbolje je da se suočite s bebom kada spavate s njim, što sprječava da vam dijete padne iz kreveta ili pada između kreveta i zida. Budite sigurni da vaš partner zna da je dijete u krevetu. Vjerojatno je bolje da nemate kućne ljubimce koji dijele i krevet.

Spavanje s bebom je osobni izbor. To bi trebalo biti napravljeno s vašim potrebama vaše obitelji, a ne mišljenjima drugih. Probajte što radi za vašu obitelj i mijenjajte aranžmane sigurno dok ne pronađete gdje svi dobivaju najviše spavanja. Zapamtite da možete odabrati spavanje s bebom dio noći - pravila sigurnosti još se primjenjuju.

_izvori:

_{Akademija za dojenje medicine. Protokol # 6: Smjernica o prekomjernom spavanju i dojenju. 2008.}

_{Američka akademija pedijatrije. Dojenje i uporaba ljudskog mlijeka. 2012. Pedijatrija, 115, 496-506.}

_{Drago DA, Dannenberg AL. Smrti mehaničke smrti djece u Sjedinjenim Državama, 1980-1997. Pedijatrija 1999; 103: e59.}

_{Flick L, White DK, Vemulapalli C i sur. Položaj mirovanja i uporaba meke posteljice tijekom dijeljenja kreveta među afričkim američkim dojenčadi pri povećanom riziku od sindroma smrti dojenčadi. J Pediatr 2001; 138: 338-343.}

_{Kemp JS, Unger B, Wilkins D, i sur. Nesigurno praksu spavanja i analiza bedsharinga između dojenčadi, iznenada i neočekivano: Rezultati četverogodišnje studije istraţivanja na temelju populacije, smrti, iznenadnog sindroma smrti dojenčadi i povezanih smrti. Pedijatrija 2000; 106: e41.}

_{Lahr MB, Rosenberg KD, Lapidus JA. Roditeljstvo u dojenčadi: Čimbenici rizika za bedsharing u populacijskom istraživanju novih majki i implikacije za smanjenje rizika SIDS-a. Matern Child Health J 2007; 11: 277-286.}

_{McKenna, JJ. Sindrom smrti iznenadne smrti (SIDS ili smrt smrti): dječji san, dojenje i dječja spavanja. U C. Ember i M. Ember (Eds.), Enciklopedija medicinske antropologije (str. 506-518). 2004.}

_{McKenna, JJ & McDade, T. (2005). Zašto bebe nikada ne bi smjele zaspati sami: pregled rasprava o spavanju u odnosu na SIDS, bedsharing i dojenje. Pediatric Respiratory Review, 6, 134-152.}

_{McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA. Bedsharing potiče dojenje. Pedijatrija 1997, 100: 214-219.}

_{McKenna JJ, Mosko S, Dungy C, et al. Spoznaja i uzbudljivi obrasci spojenih parova majki / dojenčeta: preliminarna fiziološka studija s implikacijama za istraživanje sindroma iznenadne smrti dojenčeta (SIDS). Am J Phys Anthropol 1990; 83: 331-347.}

_{Morgan, KH, Groer, MW, & Smith, LJ (2006). Polemika o tome što čini siguran i snažan dječji san. JOGNN, 35, 684-691.}

_{Ostfeld BM, Perl H, Esposito L, et al. Stanje spavanja, položaj, stil života i demografske karakteristike povezane s dijeljenjem kreveta u slučajevima iznenadnih slučajeva smrti dojenčadi: Studija utemeljena na stanovništvu. Pedijatrija 2006; 118: 2051-2059.}

> SIDS i ostale smrtne smrti vezane uz spavanje: Ažurirane su 2016 preporuke za sigurnu bebu za spavanje. TASKNA SNAGA NA SUDDENSKU SINDSU SMRTI SMRTI. Pedijatrija; izvorno objavljen 24. listopada 2016 .; DOI: 10.1542 / peds. 2016-2938.

_{UNICEF (2005). Dijeljenje kreveta s bebom: vodič za dojilje majke.}