Je li rizik od SIDS povećan u blizancima i višekratnicima?
Takav jednostavni akronim, ali četiri mala slova predstavljaju najstrašniju noćnu moru roditelja, neobjašnjivu smrt djeteta. SIDS , što označava odsutnost sindroma smrti odraslih, definirana je kao iznenadna i neobjašnjiva smrt zdrave bebe do jedne godine života. Također se naziva "smrt smjera", iako kolijevci ne uzrokuju SIDS. Umjesto toga, pojam se odnosi na okolnosti smrti, koja se obično odvija dok dijete spava.
SIDS je vodeći uzrok smrti kod djece u dobi od 1 mjeseca do 1 godine, ali se najčešće pojavljuje u dojenčadi u dobi od 2-4 mjeseca. Iako je alarmantna, učestalost SIDS-a je uistinu rijetkost, tvrdeći da život u Americi godišnje iznosi oko 1500 beba. Točni uzroci SIDS-a su nepoznati, čineći ga užasno zastrašujućim izgledom roditeljima koji će učiniti bilo što kako bi zaštitili svoje bebe.
SIDS i blizanci
Iako se ne može spriječiti, utvrđeni su faktori rizika za SIDS. Nažalost, mnogi identificirani rizici mogu se primijeniti na blizance i višekratnike, što ih čini posebno ranjivima. Glavni faktor rizika je prerano rođenje i niska raširenost , uvjeti koji utječu na više od polovice višekratnika na nekoj razini. Stoga je od vitalnog značaja da roditelji blizanaca budu svjesni rizika i poduzmu mjere predostrožnosti kako bi zaštitili svoje bebe.
Natrag na spavanje
Možda najkritičnija komponenta prevencije SIDS-a je pozicioniranje djeteta na spavanje .
Kako su trendovi u brizi za bebu prešli iz stavljanja bebe na spavanje na leđima, a ne na trbuhu, učestalost SIDS-a znatno se smanjila.
Od 1992. do 1998. godine postotak dojenčadi koji spavaju na trbuhu smanjio se s više od 70 posto na oko 20 posto. U istom razdoblju, broj smrti SIDS-a smanjio se za gotovo polovicu.
Američka akademija pedijatrije navodi da je spavanje u leđima poželjna pozicija spavanja za bebe.
"Uvijek stavite svoje bebe na leđa za spavanje, za danju i noću, položaj spavanja je najsigurniji, a svako se vrijeme spavanja broji." - Nacionalni institut za zdravlje i razvoj ljudskog djeteta
Mnogi roditelji su frustrirani ili zabrinuti zbog preporuke da bebe spavaju na leđima. Što ako guše? Neće li to stvoriti ravna mjesta na stražnjoj strani glave? Što ako se prevrnu? Budite uvjereni. Zdrave bebe automatski će progutati ili iskaliti tekućine; nema veze između leđa spavanja i gušenja.
Da biste nadoknadili povratak spavanja i poboljšali fizički i kognitivni razvoj beba, dopustite im dosta vremena trbuha tijekom dana kada su budni i nadzirani. Također, povremeno promijenite orijentaciju beba unutar krevetića ili ih prebacujte između krevetića.
Konačno, očekujte da će se vaša beba početi prevrnuti i pronaći svoje vlastite preferirane postaje spavanja dok stare i njihove fizičke sposobnosti se šire. Nema mnogo toga što možete učiniti kako biste ga spriječili, i na sreću, rizik od SIDS-a padne dok stignu do te pozornice u svom razvoju.
Da biste smanjili razvoj ravnih točkica na leđima djetetove glave, smanjite količinu vremena koje vaša beba provode ležeći u automobilskim sjedalima, prijevoznicima i bouncerima dok su budni.
Načini smanjenja rizika
Osim toga, stvorite sigurno okruženje za spavanje za bebe, poput čvrste madrac za krevetić pokriven s opremljenom plahtama. Izbjegavajte gniježđenje beba s labavim posteljama kao što su jastuci, popluni, pokrivači ili ovčja koža i nemojte prljati prostor za spavanje mekim igračkama. Ostavite bebe od pregrijavanja tako da ih odijevate u laganu odjeću za spavanje i držite sobu na ugodnoj temperaturi.
Kontrolirajte izloženost bebama štetnim dimom.
Ne pušite dok ste trudni i nemojte pušiti oko njih nakon što se rodi. Konačno, optimalna prehrana uvijek pozitivno pridonosi zdravlju vaših beba. Dojenje, ako je moguće, ili slijedite savjet svog liječnika za alternativne proizvode za hranjenje.
Resursi
- Američki SIDS institut
- Blizanci i sindrom smrti iznenadnih novorođenčadi
izvori:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Sudbina sindroma smrti dojenčadi među blizancima", Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal , srpanj 1999, str. 736.
"Sindrom smrti iznenadne smrti" (SIDS) "Kids Health from Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Pristupljeno 27. rujna 2015.
"Smanjite rizik od SIDS-a". Američka akademija pedijatrije. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Pristupljeno 27. rujna 2015.
"Iznenađena neočekivana smrt djeteta i sindrom smrti iznenadne smrti". Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Pristupljeno 16. listopada 2015.