Kada je riječ o najsigurnijim položajima bebe za bebe za bebe, na leđima je jasan pobjednik, kaže Američka akademija pedijatrije (AAP). Razlog: Pokazano je da ovaj položaj spavanja smanjuje incidenciju sindroma smrti smrti (SIDS).
Zapravo, od 1992. godine, kad je AAP počeo preporučiti da se sve novorođene bebe (od rođenja do 1 godine) spavaju na leđima, tijekom sunčanih sati, a noću, godišnja stopa SIDS-a smanjila se za više od 50 posto.
A od tog vremena nije bilo povećanja gušenja ili sužavanja.
Dok istraživanja još uvijek traju, studije upućuju na to da bebe dobivaju manje kisika i riješe manje ugljičnog dioksida kada spavaju na trbuhu. Drugim riječima, dok je na trbuhu, dijete jedino može udahnuti zrak iz malog džepa posteljice koja se podiže oko nosa. Ipak, ostali nalazi upućuju na činjenicu da mnoge bebe koje umiru od SIDS-a imaju nerazvijene regije njihovog mozga, možda područja koja ih sprječavaju da se budu odmaknu od opasnosti (poput gušenja). A budući da je nemoguće shvatiti koje bebe neće normalno pobuditi, bolje je biti siguran nego ispričavam se.
Dobivanje novorođenčeta u naviku zaspavanja na leđima može se činiti gotovo nemogućim, jer mnoge bebe izgledaju bolje zaspaju na trbuhu ili na strani, pogotovo kada se uvlače na prsa roditelja ili njegovatelja.
Budite uvjereni, međutim, da će se vaše dijete s vremenom naviknuti na ovu sigurnu bebu. Naravno, kad se vaše dijete može prevaliti, može se ponovno razmjestiti.
Načini spavanja smanjiti rizik od SIDS-a
Osim što slijedite preporuku AAP-a za poziciju spavanja za bebe, možete zaštititi svoje dijete od SIDS-a slijedeći ove jednostavne savjete o sigurnosti spavanja:
- Odlučite se za čvrstu površinu sna. Kupite sigurnosni ležaj madraca, pokriven s namotanom pločom, i nikad ne stavljajte bebu na spavanje na meke površine, kao što su jastuci, popluni i ovčja koža.
- Čuvajte prostor za spavanje čistim i čistim. To ne znači da nema mekih predmeta, igračaka, jastuka, deka, popluna, ovčjih koža ili odbojnika za krevetić.
- Držite područje vašeg beba blizu, ali odvojeno. Dok vaše dijete može spavati u istoj sobi kao i Vi, ne smije spavati u krevetu ili na kauču ili fotelji s odraslima ili drugom djecom. Umjesto toga, beba bi trebala spavati u bassinetu, krevetiću, kolijevci ili spavaćoj sobi na krevetu.
- Pratite temperaturu u dječjoj sobi. Drugim riječima, ne previše vruće ili previše hladno. Nikad nemojte postavljati dojenčad blizu klimatizacijskih ili grijaćih otvora, otvorenih prozora ili drugih izvora nacrta.
- Preskočite deke. Umjesto toga, uložite u (jednodjelni spavač ili vreća za spavanje kao alternativu pokrivaču.
- Razmislite o pacifieru. Pokazalo se da pacifira smanjuje rizik od SIDS-a, ali nemojte ga prisiliti ako vaša beba ne želi.
Izvori: Američka akademija pedijatrije, Nacionalni instituti zdravstva