Ono što je iza Ups i Downs vaših Fifth Grader's Emotions
Desetogodišnja djeca su na rubu mnogih promjena u gotovo svim aspektima njihovih života. Neki su već počeli doživjeti fizičke promjene povezane s pubertetom. Njihov emocionalni razvoj i dalje može biti dijete čak i dok se suočavaju s adolescencijom.
U dobi od 10 godina djeca razvijaju sve veći osjećaj tko su u svijetu. Mnogi se pripremaju za početak srednje ili srednje škole i spremni su za navigaciju novim društvenim postavkama.
Emocionalni razvoj
Do 10 godina, djeca su obično razvila višu razinu samosvijesti i društvenih vještina, ali njihovo emocionalno razvijanje i dalje može biti slično mlađim razredima. Emocionalne eksplozije, agresivnost ili pokazivanje nedostatka empatije mogu biti prilika za rad s djetetom kako razumjeti i izraziti svoje osjećaje na odgovarajući način. Pomognite svom djetetu da zna kako se nositi s neugodnim osjećajima, uključujući frustracije, ljutnju, razočaranje, krivnju, tjeskobu, tugu i dosadu.
Djevojke obično pokazuju više pozitivnih emocionalnih izraza nego dječaci u ovom dobu. Oni mogu maskirati negativne emocije stavljajući ih na pozitivnu vanjštinu. Djevojke su više vjerojatno da će izraziti internaliziranje emocija kao što su tuga, strah, suosjećanje i sram. To može pridonijeti većem riziku od razvoja simptoma depresije i anksioznosti kod djevojčica. Dječaci imaju nešto veću vjerojatnost od djevojaka da izraze bijes, što je eksternalizirajuća emocija.
Djevojke i dječaci mogu se emotivno osjećati da imaju prijatelje, osobito istog spola. Ove djevojke i dječaci osjećaju sve veći pritisak u ovom trenutku. Ono što njihovi prijatelji misle i rade mogu potaknuti i pozitivne i negativne emocionalne reakcije.
Slika tijela i pubertet
Za djevojke, koje se fizički brže razvijaju i ulaze u pubertet prije dječaka, prijelaz u adolescenciju može izazvati niz emocija: uzbuđenje, neizvjesnost, uznemirenost, pa čak i neugodnost.
Djeca u ovoj dobi također mogu početi stavljati veći naglasak na fizički izgled i možda se žele uklopiti i usporediti s vršnjacima više nego što su navikli. Problematika slike tijela također se može razviti u ovom dobu kod nekih djece - posebice djevojaka. Roditelji mogu igrati važnu ulogu u uspostavljanju zdrave slike tijela postavljanjem dobrog primjera. Pokušajte izbjeći komentare koji kritiziraju vaše tijelo (kao što je nazivanje "masnoća") i postavite primjer zdrave prehrambene navike .
Možete očekivati povećanu želju za privatnošću djece u ovom dobu. Desetogodišnja djeca postaju svjesnija njihova tijela i vjerojatnije žele privatnost prilikom kupanja i odijevanja. Oni su također više vjerojatno da će obratiti pozornost na stvari kao što su odjeća i frizura i što njihovi prijatelji misle i nose.
Samouvjerenost
Imajući snažan osjećaj samopouzdanja u ovo doba može igrati vrlo važnu ulogu u pomaganju vašem djetetu da izgradi čvrsti osjećaj za sebe i može mu pomoći ne samo da se druži, već da bude bolje opremljen za rješavanje teških situacija, poput nasilničkog ponašanja . Djeca koja se samouvjeruju također su manje vjerojatno da će ih drugi utjecati na nešto što ne žele učiniti, kao što je sudjelovanje u opasnim situacijama ili loše ponašanje.
Promjene raspoloženja
U dobi od deset godina, možete očekivati da vaše dijete ima veću kontrolu nad emocijama i može vidjeti da postaje vješto u rješavanju konflikata i rješavanju problema s prijateljima. U isto vrijeme, možete vidjeti neku nestabilnost u njezinim emocijama.
To može djelomično biti posljedica hormonalnih promjena koje su zajedničke s početkom puberteta. Mjenjanje raspoloženja može promijeniti uglavnom sretno-sretno dijete u onu koja je ponekad neugodna ili bolesna, na primjer.
Drugi čimbenik koji može igrati ulogu u raspoloženju je stres koji tipično desetogodišnjak može biti pod njom dok se nastoji nositi sa svim fizičkim promjenama i drugim pomacima u svom životu. Desetogodišnje dijete možda pokušava držati korak s sve teškim školskim radom, raditi na tome da se uklopi i druži s prijateljima, te se bavi fizičkim promjenama odrastanja. Nije čudo da dijete u ovom dobu može biti neprilagođeno.
Ako su bljeskovi lošeg tjeskoba vašeg djeteta prolazni i dogoditi se tek povremeno, vjerojatno se ne treba brinuti. Ali ako vidite određenu promjenu u ponašanju ili osobnosti i vidjeti druge znakove da nešto može biti pogrešno (problem spavanja ili jesti ili ne želeći ići u školu), razgovarajte s pedijatrom ili učiteljem svog djeteta.
Učinite sve što možete kako bi se vaše dijete nosilo s stresom . Razgovarajte sa svojim djetetom, isprobajte neke vježbe opuštanja i jogu i uključite neke brze strategije za ublažavanje stresa u njegov dan.
Riječ od Verywella
Vaš 10-godišnjak se razvija društveno, intelektualno, fizički i emocionalno. Za mnoge je djecu ovo posljednja godina djetinjstva kada ulaze u pubertet i adolescenciju. Dok vaša djevojka počinje cvjetati u mladoj ženi, trebat će vam vaše smjernice o tome kako razumjeti i nositi se s njezinim osjećajima. Vaš će sin možda još nekoliko godina udaljavati od puberteta, ali može pomoći u usmjeravanju svoje ljutnje i drugih emocija na pozitivne načine.
> Izvori:
> Chaplin TM, Aldao A. Razlike u emocijama u djece: meta-analitički pregled. Psihološko bilten . 2013 139 (4): 735-765. doi: 10,1037 / a0030737.
> Srednja djetinjstva (od 9 do 11 godina starosti). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Razvoj društveno-emocionalne kompetencije u djece osnovne škole. Procedia - društvene i bihevioralne znanosti . 2016; 233: 128-132.