Prosječni tinejdžer troši oko devet sati dnevno pomoću medija za uživanje, prema izvješću Common Sense Media. Strašno, ti isti tinejdžeri provode manje od prosječno 10 minuta dnevno razgovarajući sa svojim roditeljima.
Vjerojatno je da tijekom tih devet sati medijske potrošnje tinejdžer bombardira tisuće poruka o "idealnom" tijelu.
Ovi nerealistični i nedokučivi likovi ljepote mogu uništiti vašu tjelesnu sliku tijela ako niste oprezni.
Medijske poruke Teens primaju o težini
Filmovi, reklame, časopisi i web stranice prikazuju lijepe ljude kao idealne. Podvodni modeli i fotografije s savršenstvom su posvuda. Dijeta proizvodi i predmeti ljepote poslati poruku da je razrjeđivač i atraktivniji je ključ za sreću i uspjeh.
Učinak se može vidjeti kod djece u mladoj dobi. Istraživanja pokazuju da djeca mlađa od 3 vole igračke koji prikazuju tanke ljude nad onima koji predstavljaju teže. A u dobi od 10, 80% američkih djevojaka su na dijeti.
Društveni mediji i potraga za savršenstvom
To nije samo tradicionalni medij koji mjesta tinejdžera pod pritiskom da bude tanka i lijepa. Društveni mediji mogu imati još snažniji učinak na vašu sliku tijela tinejdžera.
Mnogi mladi žele vrednovanje svojih vršnjaka i društvenih medija su brz način da dobiju povratne informacije.
Bilo da tinejdžer postane selfie na Instagramu, ili gleda slike drugih koji se hvale oko svojeg "bedrnog jaza" na Tumblr , društvene utjecaje mogu biti vrlo moćne.
Neki tinejdžeri provode sate pokušavajući uhvatiti selfie na pravom kutu. Drugi procjenjuju svoj izgled na temelju onoga koliko voli njihovu najnoviju Facebook fotografiju.
Neposredna, peer-to-peer povratna informacija može biti ovisnost o onima čija se samopoštovanje ovisi o afirmacijama društvenih medija.
Nažalost, mnogi tinejdžeri primaju oštre kritike i nepristojne komentare o društvenim medijima. Cyberbullying može prilično oštetiti sliku tijela tinejdžera.
Posljedice slabe slike tijela
Pritisak da bude tanki može imati ozbiljne posljedice. Istraživanja su povezivala izloženost slika ženskog tijela pod pritiskom od zraka, na nezdrave prehrambene navike i smanjenje samopoštovanja. U anketi koju je proveo Girlguiding, polovica djevojčica od 16 do 21 godine izjavila je kako će podvrgnuti operaciji za poboljšanje njihovih tijela.
Loša slika tijela može dovesti do još ozbiljnijih posljedica. Dok neki tinejdžeri razvijaju poremećaje hranjenja, drugi osjećaju depresiju. Studija iz 2009. godine pokazala je da su djevojke koje su bile nezadovoljne svojim izgledom imale znatno veći rizik od samoubojstva.
Dječaci i slika tijela
To nisu samo djevojke koje su podvrgnute nerealnim medijskim prikazima ljepote. Dječaci se bombardiraju sa slikama od šest kuka i velikih mišića. Superheroji i akcijske brojke prikazuju ove nerealne tipove tijela i počinju slati pogrešne poruke dječaka u mladoj dobi.
Potraga za savršenim tijelom traje cestarina kod dječaka.
Tinejdžeri mogu težiti savršenom tijelu dijetom ili prisilnim vježbanjem. Oni također mogu razviti poremećaje hranjenja ili probleme mentalnog zdravlja koji proizlaze iz loše slike tijela.
Kako boriti protiv štetnih učinaka medija
Nemoguće je spriječiti da se tinejdžer bombardira štetnim medijskim slikama cijelo vrijeme. Pametni telefoni i povećani elektronički uređaji znače da će tinejdžer svugdje vidjeti idealiziranu verziju ljepote. Ali možete naučiti svoje teen da bude medijska pismenost.
- Koristite prave primjere . Gledajte TV zajedno i pauzirajte emisije i reklame kako biste razgovarali o porukama koje se šalju. Pogledaj časopise zajedno i raspravljajte o nerealnim slikama.
- Razgovarajte o marketinškim naporima . Raspravite o taktikama koje oglašavači koriste za prodaju proizvoda. Pomozite svojoj djeci da podcjenjuju poruke o tome kako će proizvod učiniti privlačnijom.
- Zadržite razgovore o nezdravim slikama tijela . Raspravite o otežanim stvarnostima koje iskustvo slabe male modele i pretjerano mišićave zvijezde. Razgovarajte o drastičnim i nezdravim mjerama koje mnogi ljudi poduzimaju kako bi dobili ove vrste tijela, unatoč brojkama koje je potrebno njihovom zdravlju.
Napravite te teme dio tekućih razgovora u vašoj kući. Pomozite svom djetetu da razvije zdravo tijelo i smanjit će negativne medije i društvene medije.
> Izvori
> Anschutz DJ, Engels RCME. Učinci igranja s tankim lutkama na sliku tijela i unos hrane kod mladih djevojaka. Spolne uloge . 2010. godine; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Status prekomjerne težine, samospozicija i suicidalna ponašanja među adolescentima. Društvene znanosti i medicina . 2009. i 68 (9): 1685-1691.
> Anketa o djevojkama. Girlguiding.
> Izvješće o zaleđu: Američki tinejdžeri koriste prosječno devet sati medija po danu, Tweens koriste šest sati Uobičajeni mediji. Uobičajeni mediji: ocjene, recenzije i savjeti. Objavljeno 3. studenog 2015.