Stručni Pitanja i odgovori
P: Mogu li dati 11-mjesečno rano jaje? Julie, Fleetwood, PA
A. Naravno, osim ako dijete nema alergije na jajašce.
Stari savjeti o izbjegavanju jaja
Zbog percipiranog rizika od alergija na hranu od jesti bjelanjka, većina stručnjaka jednom je preporučila da ne daju cijele jaja djeci do 12 mjeseci starosti. Međutim, obično se smatra da je u redu da ih daju samo žumanjcima nakon što su imali 7-10 mjeseci.
Taj se savjet jako promijenio, jer nije spriječilo razvoj alergije na hranu u djece.
Novi savjeti o jesti jaja
Američka akademija za pedijatriju, u svojim najnovijim preporukama , sada navodi da dojenčad može "početi konzumirati namirnicu pored majčinog mlijeka ili formule nakon 4 mjeseca starosti, po mogućnosti u dobi od 6 mjeseci".
Također navode da "iako se krutina namirnica ne bi trebala uvesti prije 4-6 mjeseci života, ne postoje aktualni uvjerljivi dokazi koji odgađaju njihovo uvođenje nakon ovog razdoblja imaju značajan zaštitni učinak na razvoj atopične bolesti", uključujući ekcem, astmu , peludne groznice i alergija na hranu .
I dalje iznenađuje neke roditelje, ali osim što ne daju med za dojenčad mlađe od 12 mjeseci i izbjegavanje gušenja hrane , nema preporuka za izbjegavanje alergijske hrane više.
Dakle, možete hraniti 11 mjeseci starih kajgana i čak možete koristiti i žumanjake (i neke formule, sir i maslac naravno).
I zbog rizika od trovanja hranom iz Salmonele, pazite da temeljito kuhate jaja.
Jaja za svoju bebu
Ne morate nužno biti u velikoj žurbi dati jajašca i žumanjaka. Prema AAP-u, "iako su se u prošlosti žumanjci preporučili kao dobar izvor željeza , željezo koje sadrže nije lako apsorbirati.
Željezo i meso od željeza najbolji su izvor željeza za vaše dijete. "
S druge strane, uz željezo, žumanjci mogu biti dobar izvor DHA , važna komponenta majčino mlijeka , koja se sada dodaje formulama za dojenčad i dječjom hranom da bi se potaknula razvoj djeteta i razvoj mozga.
Jaja su također dobar izvor proteina i mnogih vitamina i minerala.
izvori:
Kliničko izvješće Američke akademije za pedijatrijsku medicinu. Dijagnoza i prevencija manjka željeza i nedostatka željeza Anemija kod novorođenčadi i male djece (0-3 godina starosti). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.
Izjava o politici američke akademije dječje dobi: Dojenje i uporaba ljudskog mlijeka. Pedijatrija 2012; 129: 3 e827-e841
Dee, Deborah. Izvori dopunskog željeza među dojenčadi dojenčadi tijekom prve godine života. Pedijatrija listopad 2008; 122: Dodatak 2 S98-S104
Greer, Frank MD. Učinci ranih prehrambenih intervencija na razvoj atopične bolesti kod novorođenčadi i djece: uloga maternalne prehrane, dojenja, vremena uvođenja dodatne hrane i hidroliziranih formula. Pedijatrija 2008; 121; 183.