Je li vaše dijete potrebna formula koja sadrži DHA i ARA?
Da li vaše dijete treba formulu koja sadrži DHA i ARA? Koje su moguće prednosti i je li siguran? DHA označava dokozaheksenska kiselina i ARA označava arahidonsku kiselinu. One se smatraju dugolančanim masnim kiselinama, koje možete vidjeti navedene slovima LC-PUFA.
Vi svibanj također biti upoznati s DHA kao oblik omega-3-masnih kiselina. Uzbuđenje koje je potaknulo dodavanje ovih spojeva u formulu i hranu bilo je nalaz da su ovi spojevi - prethodno pronađeni samo u majčinom mlijeku - bili u razvoju vizualnog i središnjeg živčanog sustava.
DHA i ARA u formuli
Iza ovog uzbuđenja leži zabrinutost zbog mogućeg intelekta bebe. Naučili smo da bebe dojenčadi imaju veći IQ, u prosjeku od hrane za hranu . Budući da DHA i ARA imaju ulogu u razvoju mozga i prisutni su u majčinom mlijeku, istraživači su smatrali da nadopunjavanje formule s tim spojevima može, kao i majčino mlijeko, promijeniti razinu dječjeg IQ-a niz liniju.
Međutim, do sada nije bilo dovoljno dokaza da bi se utvrdilo daje li formula DHA i ARA dopunjena formula imala pravi utjecaj na razvoj mozga kod djece. Gledano na studije učinjene na drugim životinjama (životinjska literatura), također nije vidio nikakav napredak u razvoju mozga. Smatra se, međutim, da su razine ovih masnih kiselina na razinama veće od onih koje se nalaze u ljudskom majčinom mlijeku mogu imati neželjene učinke na rast, preživljavanje i neurorazvoj u drugim životinjama.
Počinjemo saznati više o mogućim prednostima DHA i ARA u formuli.
Jedna je da se čini da unos formule koji sadrži DHA i ARA smanjuje rizik od kože i dišnih alergija kod djece . Dodaci se također pojavljuju kako bi se smanjio rizik od astme i teško disanje u djece koja imaju majke s alergijama.
Osim toga, bebe koje primaju formulu koja sadrži DHA i ARA mogu imati manje respiratornih bolesti.
Studija 2014. pokazala je da dojenčad hranjena formulom koja sadrži DHA i ARA imala je manje slučajeva bronhitisa, bronhiolita, nosne kongestije i proljeva koja zahtijeva liječničku pomoć od dojenčadi hranjenih formulom bez tih dodataka.
Američka akademija pedijatrijskih stajališta o DHA i ARA
Da li vaša djeca trebaju dodatke DHA i ARA? Američka akademija dječje pedijatrije odlučila je u ovom trenutku "preuzeti" službeni stav o tome treba li dodati DHA i ARA u dojenačku formulu. To je nesretno jer se većina pedijatara okreće AAP-u za smjernice o ovakvim pitanjima pri odlučivanju o tome što je najbolje za svoje pacijente i što bi trebali reći roditeljima.
Trenutne studije o ljudima ne pokazuju štetne učinke nadopunjavanja mliječne formule DHA i ARA, a neke studije čak pokazuju neke prednosti djetetovoj vizualnoj funkciji i / ili kognitivnom i bihevioralnom razvoju. Međutim, druge studije nisu pokazale nikakve razlike ili poboljšanja u razvoju.
Od svog odobrenja, formule koje sadrže te spojeve prolazi kroz ono što je poznato kao "nadzor nad tržištem". Ova preporuka može biti zastrašujuća za neke roditelje, ali važno je napomenuti da se većina novih lijekova, cjepiva i dodataka prati na taj način.
Dodatak DHA i ARA u prijevremenim dojenčadi
Ako se formula koja sadrži DHA i ARA zaista pronađe da bude korisna, njegove prednosti bi bile najjasnije u prerano dojenčadi. Djeca koja su rođena rano su izložena riziku od nedostatka DHA, a otkriveno je da niske razine DHA u krvi povezuju sa slabijim zdravstvenim ishodima. Pronađeno je, u jednoj studiji, da dodatak može pomoći s tim niskim razinama, ali je još prerano znati ima li to razlika u zdravlju ovih beba. Srećom, međutim, nisu pronađeni nikakvi negativni učinci s brojem upotrijebljenih dodataka.
Donošenje odluke o formuli s DHA i ARA
Da li je ili ne koristiti nove formule je teška odluka .
Iako nema zabilježenih loših učinaka na dodatke DHA i ARA u ljudskim bebama, postoji nekoliko čimbenika koji će ukloniti mnoge roditelje, a naročito da dječja formula s DHA i ARA iznosi oko 15 posto skuplje od neupotrebne formule.
Početni problem da nema soje, bez laktoze ili elementarne formule s DHA i ARA više nije problem jer većina velikih tvrtki za bebe imaju DHA i ARA verzije svih njihovih glavnih formula proizvoda. Budući da prijevremena djeca, ako ih ima, vjerojatno imaju najveću potrebu za DHA i ARA, dodavanje prerane bebe formule koja sadrži te spojeve je plus. DHA i ARA formule sada se isporučuju putem Posebnog programa prehrane za žene, dojenčad i djecu (WIC), tako da to više nije problem.
DHA i ARA u Baby Food
Što je s DHA i ARA dodano dječjoj hrani? Ako su neki DHA i ARA u mlijeku ili nadopunjenu formulu dobri, je li bolje ako ih dobijete i od dječje hrane? Postoji li maksimalna količina DHA i ARA koju biste trebali imati? Trebate li samo koristiti dječju hranu s DHA i ARA ako ne dojate ili daju DHA / ARA dopunjenu formulu? Nažalost, nema jasnih odgovora na ta pitanja.
Dojenje je najbolje
Važno je imati na umu da nitko od hrane koja je utvrđena s DHA i ARA navodi da su bolji od majčinog mlijeka. Uz sve napore koje ove tvrtke prolaze kako bi proizvod više nalik na majčino mlijeko, trebalo bi vratiti kući poruku o važnosti dojenja djetetu. Osim što prirodno ima DHA i ARA, dojenje ima i druge prednosti i prednosti.
Zapravo, nedavna studija u časopisu American Medical Association, Udruga između trajanja dojenja i inteligencije odraslih, pokazala je porast IQ od preko 6 bodova između beba koje su dojile manje od mjesec dana i onih koje su dojile najmanje 7 mjeseci do 9 mjeseci. To je značajna razlika. Niti jedna studija o DHA i ARA nadopunjenoj hrani nije pokazala takvu veliku korist.
Budući da je FDA odobrila, zar to ne znači da je bolje? Ne baš. FDA odobrenje u ovom trenutku samo znači da se smatra da je sigurno dodati DHA i ARA za dojenčad formule i dječju hranu. Nijedna od nadopunjenih namirnica nema FDA odobrenje za izradu bilo kakvih specifičnih zdravstvenih tvrdnji o prednostima DHA i ARA nosa. Tu je i zabrinutost koja je podignuta preko FDA regulacije DHA i ARA nadomjestka formule, uz zabrinutost zbog mogućih toksičnih učinaka.
Nadamo se da će se više istraživanja brzo obaviti kako bi se vidjelo što stvarne koristi imaju DHA i ARA. Ako stvarno mogu poboljšati razvoj djeteta, potrebno je poduzeti korake kako bi bili sigurni da je dostupna svim dojenčadi koja ne doji. Iako postoje mnoga neodgovorena pitanja, za bebe koje ne daju dojenje, DHA i ARA dopunjena hrana mogu biti dobra alternativa drugim dojenačkim receptima i dječjoj hrani.
Donja linija
Na mnoge načine, jednostavno je prerano znati što, ako ga ima, učinak koji će DHA i ARA nadopuniti formulom imati na razvoj mozga kod djece. Uzbudljivo je vidjeti da ti spojevi mogu igrati ulogu u smanjenju alergijskih i respiratornih bolesti, ali je istodobno važno napomenuti da je primarni razlog (i glavni marketinški zanos) iza dodavanja tih dodataka za vizualni i središnji živčani sustav razvoj - nešto za što moramo čekati i vidjeti.
Ono što ne moramo čekati jest znati da dojenje može i čini razliku , ne samo uz smanjenje rizika od bolesti dišnih puteva i alergija nego i kognitivnog (intelekta) razvoja. Osim toga, dojenje čak smanjuje rizik iznenadnog sindroma smrti dojenčadi ( SIDS ). Važno je da žene budu podržane na bilo koji način da maksimaliziraju uspjeh i jednostavnost dojenja za prvu godinu bebe života. Također je jednako važno da žene ne vode sumnju da ove novije formule predstavljaju odgovarajuću zamjenu za majčino mlijeko, čak i ako na vrijeme daju dokaze koji pomažu razvoju mozga.
> Izvori :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D., i W. Harris. Dnevna enteralna DHA dodatak ublažava nedostatak prijevremenih dojenčadi. Lipidi . 2016. 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K., i M. Tassinari. Osnovna dodatak masnih kiselina DHA i ARA i učinci na neurodevelopment preko životinjskih vrsta: pregled literature. Istraživanja o porođajnim defektima, Dio B, razvojna i reproduktivna toksikologija . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J., i S. Carlson. Formula s dugotrajnim polinezasićenim masnim kisama smanjuje učestalost alergije u ranom djetinjstvu. Pedijatrijska alergija i imunologija . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Reguliranje masnih kiselina u dojenačkoj formuli: kritička procjena američkih politika i praksi. Međunarodno časopis za dojenje . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W. i D. Scalabrine. Dojenčad hranjena formulom s dodatkom dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina smanjila je učestalost respiratornih bolesti i proljeva tijekom prve godine života. BMC Pediatrics . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S., i S. Rao. Dugolančani polinezasićeni dodatak masnih kiselina kod dojenčadi rođenih u terminima. Cochrane baza podataka sustavnih pregleda . 2011. 7L12): CD000367.
- Sunce, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R., i W. Rodriguez. Infant formula i neurokognitivni ishodi: utjecaj odabira krajnje točke studija. Časopis za perinatologiju . 2015. 35 (10): 867-74.