Kada se dijete diže usred noći, vjerojatno imate rutinu da ga vratite na spavanje. Za Coleton i mene, bilo je dojenje . Nekada sam ga sestrao dok nije bio potpuno spavao. Svaki sat imali smo vrlo točan uzorak: Coleton se probudio, prebacio sam ga na drugu stranu, poljubio mu glavu, a zatim je oponašao - prekrasan, umirujući ritual.
Ponekad bi se probudio i nagnuo, tražeći poljubac i pomak. Slatko kao ovaj ritual, nakon 12 mjeseci ove noćne / satne svečanosti, očajnički su mi potrebne promjene.
Kao i kod pisanja ove knjige, naučiti kako razbiti asocijaciju bio je postupan, zamišljen proces koji je zahtijevao samoispitivanje. Otkrio sam da je Coletonu tako brzo i intuitivno reagirao da sam ga stavio na dojku prije nego što je čak i napravio pravi šum - samo bi se smirio, grizlao ili "njuškala", a ja bih ga stavio na prsa. Počeo sam shvaćati da bi se, u tako mnogo slučajeva, vratio na san bez mene.
Ja sam sljedbenik "ne dopustite da vaša beba plače" pravilo, i shvatio sam ga vrlo ozbiljno. Ipak nisam razumio da bebe zvuče u snu. A ti zvukovi ne znače da vas dijete treba. Djeca vrište, grimiti, šmrkati, cviljavati i čak plakati u snu.
Bebe mogu čak i sestri u snu.
Prvi korak u pomaganju djetetova spavanja dulje je odrediti razliku između buke i buđenja buđenja. Kad ona buka, zaustavi. Slušati. Čekati. Peek. Dok slušate pažljivo na njezine zvukove, i gledate je, naučit ćete razliku između snortova spavanja i "buđenja se i trebam te sada" buke.
Kad sam naučila taj podatak koji je otvorio oči, počeo sam "igrati se spavao" kad je Colet napravio noćnu buku. Samo bih slušao i promatrao - ne krećući samo jedan mišić - sve dok nije počeo stvarati bučne buke. Neki dio vremena, on nikad nije učinio; on je samo počeo spavati!
Ideja je, dakle, saznati kada trebate odabrati bebu za večeru i kada je možete pustiti da sama ode na spavanje.
Ovo je vrijeme kada trebaš stvarno fokusirati svoje instinkte i intuiciju. Tada biste trebali vrlo teško nastojati naučiti čitati signale vašeg djeteta.
Morate pažljivo slušati i paziti na bebu. Saznajte kako razlikovati ove zvukove spavanja i budne i gladne zvukove. Ako je stvarno budna i gladna, poželjet ćete je hraniti što je brže moguće. Ako odmah reagirate kad je gladna, najvjerojatnije će se brzo vratiti na spavanje.
Dakle, ovdje je ključ za pažljivo slušanje kada beba čini noćne zvukove: ako stvara "šumove za spavanje" - neka spava. Ako se zaista probudi - brzo je pritišće.