Dobi i stupnjeva za malu djecu u dobi od 18 mjeseci
Vaše dijete je sada 18 mjeseci i trebate znati što možete očekivati u ovoj fazi. Saznajte više o prehrani, rastu, sigurnosti i još mnogo toga za vaše dijete.
Dijete za dijete
Vaša prehrana za dijete će početi nalikovati ostatku obitelji, s tri obroka i dva zalogaja svaki dan. Trebali biste ograničiti mlijeko i mliječne proizvode na oko 16 do 24 unci svaki dan i sok od 4 do 6 unci svaki dan i ponuditi razne hrane za poticanje dobre prehrambene navike kasnije.
Da biste spriječili probleme s prehranom, poučite svoje dijete da se hrani što je ranije moguće, pružite mu zdrav izbor i omogućite eksperimentiranje. Meso treba biti ugodan i ugodan, a ne izvor borbe. Osim što ne dopustite da vaše dijete pijete previše mlijeka ili sok, tako da on nije gladan za krute tvari, također izbjegava prisiljavanje djeteta da jede ako nije gladan ili prisiljavajući ga da jede hranu koju ne želi.
Iako biste trebali pružiti tri dobro uravnotežene obroke svaki dan, važno je imati na umu da većina malodobnih osoba jede samo jedan ili dva puna jela svaki dan. Ako dijete ima dobar doručak i ručak, dobro je da ne želi puno jesti na večeri.
Mlijeko i pića
Sada možete dati bebu homogeniziranu kravlje mlijeko, iako ako nastavite dojenje najmanje dva do tri puta dnevno, vjerojatno više ne treba kravlje mlijeko.
Međutim, ako se prebacujete iz majčino mlijeko ili mliječne mlijeko u mlijeko, nemojte koristiti 2 posto, niske masnoće ili obrano mlijeko dok dijete ne navrši 2 godine. Sada je dobro provesti bocu i prijelaz na sippy cup ako to već niste učinili.
Kako bi izbjegli dopunu fluoridom, koristite fluoridiranu vodu iz slavine.
Ako koristite samo bocu ili filtriranu vodu, onda bi vaše dijete moglo trebalo dodatke fluorida (provjerite s proizvođačem razine vode u vodi).
Picky Eater
Vaše dijete može početi odbijati jesti hranu, postati vrlo izbirljiva jedena ili čak ići na binges gdje će samo hraniti određenu hranu. Važan način na koji djeca nauče biti neovisna je uspostavljanje neovisnosti o hranjenju. Iako vaše dijete možda ne jede i zaokružuje dijetu koliko god želite, sve dok dijete normalno raste i ima normalnu razinu energije, vjerojatno je malo brinuti. Sjetite se da je ovo razdoblje u njegovu razvoju gdje on ne raste vrlo brzo i ne treba puno kalorija.
Također, većina djece ne jede uravnoteženu prehranu svaki dan, ali tijekom tjedan dana ili tako, njihova prehrana obično će biti uravnotežena. Možete razmotriti davanje djeteta dnevnim vitaminima ako mislite da ne jede dobro, iako ih većina djece ne treba.
Problemi s hranom za izbjegavanje
Ostali načini za sprječavanje problema s hranjenjem jesu ne koristiti hranu kao mito ili nagradu za željeno ponašanje. Izbjegavajte kažnjavanje djeteta zbog toga što ne jedete dobro. Ograničite razgovor tijekom obroka na pozitivne i ugodne teme.
Izbjegavajte raspravljati ili komentirati lošu prehranu vašeg djeteta dok ste na stolu. Ograničite jesti i piti na stol ili stolicu. Ograničite grickalice na dva hranjiva zalogaja svaki dan.
Prakse hranjenja za izbjegavanje daju velike količine slatkih deserta, bezalkoholnih pića, napitaka voćnih sokova, žitarica obloženih šećerom, čips ili slatkiša, jer imaju malu nutritivnu vrijednost. Također izbjegavajte davanje hrane koju vaše dijete može gušiti, kao što su sirovi mrkvi, kikiriki, cijeli grožđe, tvrd meso, kokice, guma za žvakanje ili tvrdi bombon.
Rast, razvoj i igru
U ovom dobu možete očekivati da će vaše dijete hodati unatrag, hodati korakom rukom, udariti loptom, reći 10 do 25 riječi, imenovati tri dijela tijela, okrenuti stranice knjige i stajati dva bloka zajedno.
Tijekom narednih nekoliko mjeseci vaše dijete će naučiti nove riječi, početi bacati loptu preko njih i koristiti kombinacije dviju riječi.
Može se početi igrati s drugom djecom, ali to će biti "paralelna igra". Djeca u ovoj dobi su vrlo samorazumljiva i mogu se igrati međusobno, ali bit će neko vrijeme prije nego što se počnu igrati zajedno. Vaše dijete vjerojatno neće htjeti podijeliti svoje stvari, a možda i vrlo posesivno. Važno je pažljivo pratiti djecu koja se igraju zajedno u ovoj dobi i uvjeriti ih da drugo dijete neće zadržati svoje igračke. Zadržite nekoliko njegovih omiljenih stavki odvojene i nisu dostupne za dijeljenje tako da on osjeća da ima neku kontrolu nad stvarima.
Ovo je također vrijeme kada će vaše dijete početi istraživati i pokušati shvatiti kako stvari funkcioniraju i da će uživati u plaćenju. Važno je dati puno pohvala i mnogo mogućnosti za istraživanje. Ako koristite pacifier , dobro je početi ograničavati njegovu upotrebu (ili ga potpuno odustati) samo kada beba bude u njegovu krevetiću, tako da će njegov interes za nju smanjiti.
Spavanje i naps
Većina malih djeteta uzima barem jednu drijemež (duljina drijemanja obično je vrlo promjenjiva među različitim djetetama, ali danju obično traje 1 do 1 i pol sata) tijekom dana u ovoj dobi i sposobni su spavati cijelu noć (od 11 do 12 godina) sati). Ako ne, provjerite je li vaša dijete dobra rutina za vrijeme spavanja i razvila odgovarajuće spavanje.
Jednom kada vaše dijete može izaći iz krevetića (a već ste spustili madrac i uklonili odbojnike ), vrijeme je da ga premjestite u krevet za malu djecu . Ako je vaše dijete visoka tri metra, možda ga želite premjestiti na krevet za bebe, čak i ako se ne popne iz krevetića. Uobičajena dob za odlazak iz krevetića je oko osamnaest mjeseci do dvije godine.
Sigurnost za svog 18 mjeseci starosti
Nesreće su vodeći uzrok smrti za djecu. Većina tih smrti mogla bi se lako spriječiti, pa je stoga vrlo važno u svakom trenutku čuvati sigurnost vašeg djeteta . Evo nekoliko savjeta kako bi vaš toddler siguran:
- Prema najnovijim smjernicama za auto sjedalo , koristite stražnje sjedalo ili sjedalo za automobil i postavite je na stražnje sjedalo dok vaša beba ne navrši dvije godine ili izronila granice težine ili visine okrenute prema stražnjoj strani i nikad ne stavljajte beba na prednjem sjedalu automobila s suvozačevim bočnim zračnim jastukom.
- Nažalost, u vrućim automobilima bilo je više incidenata djece , a morate poduzeti mjere predostrožnosti.
- Pazite da je krevetić siguran: nemojte imati više od 2 3/8 inča između rešetki; madrac mora biti čvrsta i čvrsto sjediti unutar krevetića; stavite ga od prozora i skica; izbjegavajte postavljanje pokrivača, plišane životinje ili jastuka u krevetiću jer mogu uzrokovati smrzavanje.
- Uvjerite se da se sigurnosni razlozi ne opovrgavaju ako se oprema koju upotrebljavate ili ručno spuštate, kao što su auto sjedala, kolica i krevetića itd.. Nazovite proizvođača ili Komisiju za sigurnost potrošačkih proizvoda za najnoviji popis povučenih proizvoda.
- Da biste spriječili gušenje, nikad ne ostavljajte mali predmeti ili plastične vrećice u djetetovu dosegu.
- Pravilno koristite pojas kad sjedi na visokoj stolici.
- Izbjegavajte izlaganje djeteta previše sunca (koristite krema za sunčanje).
- Spriječite padove jer ne ostavljajte bebu sama na krevetu ili mijenjati stol.
- Instalirajte detektore dima i ugljičnog monoksida .
- Praksa sigurnosti hrane: pranje voća i povrća, nemojte jesti manje jela od mesa ili perad ili piti nepasterizirano mlijeko ili sokove.
- Ako morate imati pištolj u kući, držite ga i metke na zasebnom zaključanom mjestu.
- Praksa sigurnosti vode: Podučite dijete da pliva, ne dopustite da dijete igra oko vode (jezero, bazen, ocean, itd.) Bez nadzora odrasle osobe (čak i ako je dobar plivač), uvijek nosite zaštitnik za život ili sigurnosni prsluk kad je na brodu, i bazen za dijete koji je otporan na djecu, zatvarajući je u ogradu sa zatvorenim, samostojećim vratima.
- Budite svjesni rizika od ugriza pasa i pažljivo nadzirite djecu u prisutnosti životinja. Malodobni ljudi mogu djelovati na način koji psa smatra zastrašujućima, pa čak i mali pas može pružiti obrambeni ili agresivan zagriz.
- Očistite zube mekanom četkicom za zube i klicom fluoridne pasta za zube (kako bi spriječili fluorozu) sve dok nije naučio pljunuti pasta za zube.
Djeca dokazuju vaš dom
Maloljetnici su mobilni i istražuju svoje okruženje. Morat ćete osigurati da ste poduzeli mjere predostrožnosti u vašem domu i na mjestima kao što su domovi baka i djedova gdje se vaše dijete može posjetiti.
- Postavite temperaturu grijalice tople vode na 120 F.
- Koristite vrata na poklopcu stubišta na električnim utičnicama i zasunima na ormarićima.
- Držite sredstva za čišćenje, kemikalije i lijekove u potpunosti izvan dosega i uvijek ih pohranite u izvornom spremniku.
- Saznajte broj centra za kontrolu otrova (1-800-222-1222).
- Ne nosite vruće tekućine ili hranu pored djeteta.
- Nemojte dopustiti da vaše dijete bude u blizini peći, grijalica ili drugih vrućih uređaja (osobito kovrča za glačanje).
- Kada kuhate, koristite stražnje plamenike i okrenite ručice za lonce prema unutra.
- Da biste spriječili utapanje, ispraznite svu vodu iz kade i posude, držite zatvorena vrata kupaonice i ne ostavljajte svoje dijete samu u blizini bilo kakvog spremnika vode.
- Imajte popis hitnih brojeva u blizini telefona i uneseni kao kontakti na mobilnom telefonu.
- Sobe za zaključavanje koje nisu dječja djeca.
Uobičajeni problemi s zdravljem
- Zatvor : vrlo čest i frustrirajući problem kod djece. Obično se definira kao prolaz tvrdih i bolnih stolica ili četiri ili više dana bez pokreta crijeva. Zatvor je najčešće uzrokovan dijetom koja je niska u vlaknima, ali može biti uzrokovana i prekomjernim konzumiranjem mlijeka (više od 16 do 24 unci na dan), ne pijte dovoljno vode ili dugo čekajući da odete u kupaonicu. Prvo liječenje povećava broj tekućina koje pije i povećava količinu vlakana i mekinja u prehrani. Obično je također korisno smanjiti količinu konstipirajuće hrane u svojoj prehrani, uključujući kravlje mlijeko, jogurt, sir, kuhane mrkve i banane. Omekšivači stolice mogu biti potrebni ako ti koraci ne rade.
- Oblikovano nosa / Sneezing : vrlo česta i obično uzrokovana iritacijom od suhog zraka, dima ili prašine. Pokušajte ukloniti uobičajene nadražaje. Možete pokušati koristiti ovlaživače ili kapljice slane vode.
- Pelenski osip : vrlo uobičajena i obično se razriješi za 3-4 dana s pelenskim osipom. Ako se ne uklanja ili je svijetlo crvena i okružena crvenim točkama, beba može imati infekciju kvasca i trebat će antifungalna krema kako bi se uklonila. Pelene osip može se spriječiti čestim promjenama pelene, povećavajući izloženost zraku održavanjem pelene što je više moguće i upotrebom blagog sapuna samo nakon pokreta crijeva (isprati toplom vodom u drugim slučajevima).
- Gornja respiratorna infekcija : ovi su vrlo česti i uključuju simptome čistog ili zelenog nosa i kašlja, a obično uzrokuju hladne viruse. Najbolji tretman je korištenje kapljica slane soli i žarulja više usisavanja kako bi nos ostao jasan. Nazovite svog pedijatra ako dijete ima visoku temperaturu, teško disanje ili se ne poboljšava za 7-10 dana
- Povraćanje : obično prati proljev kao dio virusne infekcije. Ako vaše dijete počinje s povraćanjem, najbolje je da ih odvojite od jedenja i pijenja jedan sat, a zatim počnite davati male količine Pedialyte (1 čajna žličica) svakih pet ili deset minuta. Jednom kada vaše dijete može tolerirati pijenje tih malih količina, možete povećati Pedialyte na oko žlice svake pet do deset minuta, a zatim veće količine podnose se, a zatim se vratiti na svoju regularnu formulu. Izbjegavajte davati samo Pedialyte više od 12 sati. Nazovite svog pedijatra ako je u njoj nakupljena krv, ako je tamnozelena, ili ako dijete pokazuje znakove dehidracije (što uključuje ne uriniranje u 6-8 sati, suhi usta i gubitak tjelesne težine).
- Proljev : čest problem i često je uzrokovan virusnom infekcijom. Nazovite svog pedijatara ako proljev ima krv ili gnoj u njemu, ako se ne boluje za 1-2 tjedna ili ako vidite znakove dehidracije (što ne uključuje uriniranje u 6-8 sati, suhoća usta i gubitak tjelesne težine). Trebate nastaviti s redovitom prehranom, ali mogu dati 1-2 unci Pedialyte svaki put kada ima velike proljev stolice kako bi spriječio dehidraciju.
Pediatric posjeta
Često ćete posjetiti pedijatra tijekom prve godine života vašeg djeteta, tako da se njegov rast i razvoj mogu pomno pratiti. Nemojte zaboraviti napisati sva pitanja koja imate za svog liječnika prije posjeta kako ih ne biste zaboravili.
Na pregledu od 18 mjeseci možete očekivati sljedeće:
- Ispitivanje rasta i razvoja vašeg djeteta.
- Pregled rasporeda hranjenja i spavanja.
- Mjerenje njegove visine, težine i opsega glave.
- Savjetovanje za prevenciju ozljeda, zubno zdravlje i pravilnu prehranu.
- Rasprava o spremanju treninga za WC.
- Imunizacije: DTaP i eventualno hepatitis A, Prevnar ili IPV cjepiva ukoliko nisu dane u petnaest ili dvanaestomjesečnom pregledu.
Sljedeći pregled s pedijatrom bit će kada dijete ima 2 godine.
> Izvor
> Iannelli, V. Vaše dijete. KeepKidsHealthy.com. Držite djecu zdravo, LLC.