Mogu li djeca previše spavati noću? U posljednje vrijeme, moja 13-mjesečna djevojčica preskočila je danju i spavala jako dugo noću. Je li to normalna količina spavanja koliko će trajati?
Većina malih djeteta i dalje drijemaju, tako da je njihovo vrijeme spavanja podijeljeno između dugog proteza preko noći i 1 ili 2 dlake tijekom dana.
Naps za malu djecu
Na 13 mjeseci, na primjer, većina beba spava oko 11 sati preko noći i uzima 2 naps od oko 1 1/2 sata svaki, ukupno oko 14 sati.
Ako dobiju sve to spavanje preko noći, mogu preskočiti nap, ali to vjerojatno nije dobra ideja.
Prijelaz sunca
Jedan od uobičajenih problema u ovom dobu događa se kada se dijete počne prebacivati s 2 dnevne naps na samo jedan.
Iako se to ne događa tek oko 18 mjeseci za većinu malih beba, neki to rade 9-12 mjeseci. A kad preskoče tu jutarnju drijemežu, možda će biti poprilično umorne i nervozne u popodnevnim satima da bi i oni mogli napustiti taj drijem. U takvoj situaciji, u ranim večernjim satima, oni su tako umorni, mogu spavati preko noći preko noći.
Preskakanje sunova
Budući da vaša dijete spava puno više od prosjeka, a zvuči kao da je to nova stvar, vjerojatno biste trebali vidjeti svog pedijatara i pobrinuti se da nije bolesna ili da se nešto drugo događa.
Možda je to samo faza ili da je upravo izašla iz šanse za rast ili nešto, ali s takvom velikom promjenom u njezinoj rutini, provjera sa svojim pedijatrom bi bila dobra ideja.
I zapamtite da djeca normalno nastavljaju uzimati dlake sve dok ne stoje oko 3 do 5 godina.
Problemi s ugrizima
Stariji mališani i predškolski odgoj često s vremena na vrijeme često stvaraju probleme s napinjanjem.
Vrijeme kada djeca odlaze s dva dlana na jedan dječak i kada predškolska djeca napokon odustaju od drijemanja, mogu biti posebno teška.
Dok se ova djeca ne naviknu na svoj novi raspored spavanja, oni mogu postati malo spavanja lišena.
Zapamtite da samo zato što vaša djeca ne žele drijemati, to ne znači da ih još uvijek ne treba.
Kako bi vaša djeca dobro napala, može vam pomoći da:
- Imati dosljedan raspored, s naps ugasiti u isto vrijeme svaki dan, čak i ako morate prilagoditi svoj dan oko djeteta drijemati
- Stavite dijete dolje za naps po istoj rutina svaki dan
- U tiho vrijeme prije nego počnete, tako da vaše dijete nije prestalo igrati
- Razmislite o tome da malo napunite danju ili malo kasnije tijekom dana, imajući na umu da je 13 sati prilično tipična poslijepodnevna drijemanje u ovoj dobi
- Stavite svoju djecu na mirno vrijeme nakon ručka, čak i ako ne zaspati i uzeti drijemež
Ako ništa ne izgleda kao da funkcionira i do kraja dana pretjerano umorni i razdražljivi, možete pokušati ranije spavanje.