Kada započnete dojenčad na krutu tvar i upoznate novu hranu s bebom ili dijete, postoje neke uobičajene alergije koje bi roditelji trebali paziti. To je osobito istinito ako imate obiteljsku povijest alergija, probleme poput ekcema i astme, ili ako je beba imala nuspojavu na mlijeko ili soja.
Neke hrane imaju veću vjerojatnost da uzrokuju alergijsku reakciju od drugih.
Najčešće alergije na hranu su:
- Mlijeko
- jaja
- Riba
- Školjka
- Stablo oraha
- Pšenica
- kikiriki
- soja
FDA zahtijeva da gore navedena hrana bude jasno označena na pakiranim proizvodima, što ih roditeljima mnogo lakše izbjegava. Od tih osam hrane, oni koji utječu na djecu mlađu od 4 najčešće su mlijeko, jaja, kikiriki i orašasti plodovi.
Bebe koje su alergične na mlijeko pretjeruju na proteine u kravljem mlijeku. To je najčešća baza za dojenčad, a oko 2 do 3 posto dojenčadi osjetljivo je na mlijeko. Dobra vijest: Većina beba raste iz alergije na mlijeko. Neke bebe su alergične na jaja. Uobičajene reakcije uključuju košnice, ekcem, ispiranje, probavne smetnje, curenje nogu, poteškoće s disanjem ili brzo srčano udaranje. Opet, većina beba raste iz ove alergije i može jesti jaja opet za 5 godina. Reakcije na alergije na orah će vjerojatno biti neposredne i mogu biti vrlo opasne. Savjeti se miješaju kada možete dati djeci matice.
Postoje dokazi da bi rano davanje dječjih matica moglo pomoći im da izbjegavaju alergiju, ali važno je razgovarati sa svojim liječnikom o tome kada uvesti hranu koja ima veći rizik od alergijske reakcije.
Možete zadržati ovu statistiku nisko čitajući etikete hrane, uvodeći ove hrane u pravo vrijeme za svoje dijete i znajući znakove i prvu pomoć za liječenje alergijskih reakcija.
Bez obzira na obiteljsku anamnezu, većina hrane može se uvesti jedan po jedan čim beba bude dovoljno stara da počnu jesti čvrstu hranu . Samo pazite da to radite polako i oprezno. Evo više o uvođenju hrane za krutu hranu i izbjegavanju alergija na hranu.
Najčešće alergije na hranu - kada treba uvesti alergijske hrane
- Mlijeko : Kravlje mlijeko ne smije se uvoditi do prvog rođendana djeteta. Prije toga trebalo bi ih dojiti ili hraniti.
- Jaja : Prije su roditelji rekli da čekaju da uvedu jaja do dobi 2; međutim, novije studije nisu otkrile nikakav razlog za to. Ako ste zabrinuti zbog toga što je dijete alergično, uvesti žumanjke jaja prije bjelanjaka.
- Ribe i školjke : Definitivno ne smijete biti među prvom djetetovom prvom hranom, ali prema američkoj akademiji za pedijatriju, ove namirnice možete uvesti bebama sve dok su dobro kuhani.
- Stablo matice : Budite oprezni prilikom uvođenja matica, jer, osim što su zajednička alergiju hrane, oni također mogu biti gušenje opasnosti.
- Pšenica : Nema razloga za odgodu uvođenja pšenice u bebu. Ako ste zabrinuti zbog alergije pšenice zbog obiteljske povijesti, uvesti zob s bebom na šest mjeseci.
- Kikiriki / maslac od kikirikija : Kada uvezete maslac od kikirikija, uvesti ga sam i paziti na bilo koju reakciju.
- Soja : Imajte na umu da puno hrane uključuje soje. Također je uobičajeno za bebe alergične na kravlje mlijeko da budu alergične na soje.
U većini slučajeva, roditelji se ne moraju brinuti previše o tim alergijama, osim ako postoji obiteljska povijest. Međutim, najbolje je početi hraniti krute tvari za bebe koje imaju malu alergijsku reakciju počevši od dobi od 4 mjeseca do 6 mjeseci. Rice žitarice su zajednička hrana s kojom možete započeti. Korijen povrća i avokado također su dobre mogućnosti.