Kada i kako predstaviti jaja i kako postaviti alergiju
Možda se pitate kada možete početi davati beba jajašca. Trenutačne smjernice kažu da nema razloga da izbjegnete jaja u vrijeme kada je beba spremna za početak hrane osim mlijeka ili formule, između 4 mjeseca i 6 mjeseci starosti. Postoji čak i neka istraživanja koja ukazuju da usporavanje uvođenja potencijalno alergijske hrane (jaja, mlijeko, maslac od kikirikija, orašasti plodovi ili ribe) nakon 6 mjeseci starosti može povećati potencijal razvijanja alergije kasnije u djetinjstvu.
Jaja su u redu - mijenjaju preporuke o jajašcima
Povijesno gledano, stručnjaci su savjetovali roditelje da pričekaju da njihovo dijete navrši 2 godine kako bi uvele jaja. Međutim, novije studije pokazale su da nema medicinskih dokaza o odgađanju uvođenja jaja. Možda ćete naići na reakciju svojih prijatelja i rodbine ako ne budu u skladu s aktualnim preporukama. Možete ih uvjeriti da slijedite ažurirane smjernice. Ako je potrebno, provjerite kod svog pedijatra.
Zapamtite, uvođenjem raznih namirnica nakon što je beba spremna za čvrstu hranu sada se smatra da pomaže u sprečavanju alergija na hranu. Još jedna stara preporuka bila je uvesti samo žumanjake jer nemaju alergene prisutne u bjelanjku. To se više ne smatra nužnim.
Kada je vaša beba spremna za jaja
Znakovi da je vaša beba spremna za čvrstu hranu uključuju mogućnost sjediti u visokoj stolici i držati glavu.
On može otvoriti usta kad vidi hranu koja dolazi i sposobna je premjestiti hranu iz žlice u grlo i progutati ga. AAP preporučuje davanje bebe jednom hranom u isto vrijeme i čekajući dva do tri dana prije nego što uvedu još jedan. U međuvremenu možete gledati alergijske reakcije na novu hranu.
Jaja mogu biti zdrav dodatak prehrani vaše bebe. Pazite da dobro kuhate jaja kako biste spriječili Salmonella i druge bolesti koje se prenose hranom. Oni imaju visoko kvalitetni protein, željezo i kolin. Neki predloženi savjeti su da kuhaju jaje i kuhaju, dodavajući malo majčino mlijeko ili mliječnu mješavinu. Nemojte dodavati sol, maslac ili bilo koji drugi sastojak jer želite da dijete uživa u prirodnom okusu.
Znakovi alergijske reakcije na jaja
Prvi put kad uvodite jaja, pazite da pazite na sljedeće znakove alergijske reakcije, koje će se dogoditi u kratkom vremenu nakon jela (ili čak dodirivanja) jaja:
- Kožne reakcije, kao što je oticanje, osip, osip ili ekcem
- Udar ili otežano disanje
- Trbuh nos i kihanje
- Crvene ili vodene oči
- Bol u trbuhu, mučnina, povraćanje ili proljev
- Anafilaksija (manje uobičajena)
Cijepljenje i jaja
Neki snimci sadrže jaja i mogu uzrokovati alergijske reakcije. Na primjer, MMR cjepivo sadrži jaje i daje se oko 12 do 15 mjeseci. Drugi pucanj koji sadrži jaje je gripa . Dakle, opet, budite sigurni i pazite na reakciju i razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate obiteljsku anamnezu i zabrinute su za ove snimke.
> Izvori:
> Američka akademija astme i imunologije alergije , sprječavanje alergija: što trebate znati o prehrani svoje bebe , 2015.
> Američka akademija pedijatrije, polazna solidna hrana, 2012.
> Greer, Frank MD. Učinci ranih prehrambenih intervencija na razvoj atopične bolesti kod novorođenčadi i djece: uloga maternalne prehrane, dojenja, vremena uvođenja dodatne hrane i hidroliziranih formula. Pedijatrija 2008; 121; 183.