Kako prepoznati da vaša djevojčica prolazi kroz pubertet
U nekom trenutku tijekom dvije godine, djevojka će početi doživjeti faze puberteta . Znati što tražiti može olakšati vaš um i pomoći vašem tijelu kroz ove ogromne fizičke i emocionalne promjene. Dok neki od znakova puberteta mogu potrajati neko vrijeme da se razvije, drugi se mogu pojaviti kao da se dogodilo preko noći.
Znakovi puberteta u Preteen djevojčicama
Mnogo je znakova puberteta kod djevojčica.
Imajte na umu da se te faze mogu postupno pojaviti i da će vaše dijete možda trebati tri do četiri godine da krene kroz sve faze puberteta.
Općenito, dječaci će proći kroz pubertet u nekom trenutku između dobi od 9 i 14. Djevojke mogu započeti u dobi od 8 do 12 godina.
Podijelite ove znakove sa svojom kćerkom tako da zna što očekivati. Također, obavezno objasnite kako bi mogla nositi s prvim razdobljem ako niste u blizini pomoći , kao kad je ona u školi ili izvan kuće.
Fizičke promjene djevojčica u pubertetu
- Rast spurts. Već godinu ili dvije, vaša kći može biti viša od dječaka u njezinu razredu.
- Oblik tijela se mijenja kako se tijelo nakuplja oko bokova i bedara, dajući mu djevojčice oblik krivnje.
- Počinje razvoj dojki .
- Miris tijela i izbijanje kože zbog povećane proizvodnje uljnih žlijezda.
- Rast kose u području pazuha, na nogama i na stidnom području.
- Menstruacija počinje, tipično oko 12 godina.
Emocionalne promjene djevojčica u pubertetu
- Mjenjanje raspoloženja može započeti, isprekidano s djelima bijesa , tuge i drugih emocionalnih fluktuacija.
- Romantični osjećaji i zanimanje.
- Anksioznost i / ili uzbuđenje zbog promjena koje ona prolazi.
- Zabrinutost zbog veće odgovornosti, uklapanja u društvo i odvajanja od roditelja.
Kako djevojke reagiraju na pubertet
Kako djevojka može reagirati na promjene koje ona doživljava variraju od djevojke do djevojke. Neki mogu biti uzbuđeni zbog puberteta i veselimo se postati mlada žena. Drugi bi mogli poželjeti da se stvari ne mijenjaju i da se nisu morale baviti širenjem, grudima i mjesečnim razdobljima rasta.
Svakako podupirite svoje dijete ovim promjenama i izbjegavajte preveliku količinu puberteta. Također, podsjetite da je pubertet normalan dio odrastanja i da su svi, uključujući i vas, prošli kroz njega ili će jednoga dana proći kroz nju.
Brzi savjeti za roditelje
- Budite otvoreni za pitanja. Vaša kći može doći k vama s pitanjima dok ona doživljava promjene puberteta. Budite spremni s odgovorima kako ne bi bili uhvaćeni.
- Razgovarajte sa svojom kćeri. Neki roditelji radije izbjegavaju govoriti o pubertetu i seksu, ostavljajući to svojim učiteljima i vršnjacima. Važno je da ona zna da ona može i doći k vama. Često je na vama da započnete razgovor.
- Budite svjesni promjena. Vrlo je lako u našem zauzetom životu naviknuti se na ljude na kojima se nalazimo svaki dan. Odvojite nekoliko trenutaka svaki put da biste stvarno gledali svoju kćer i zabilježili bilo kakve promjene u njezinu tijelu ili stavovima. Znakovi mogu biti tamo i možda ih možete primijetiti prije nego što ona to čini.
- Daj joj prostor. Želite biti tamo za svoju malu djevojčicu i to je sjajno! Ima i vremena kada će vaša kćer samo htjeti biti sama. Ako nije pravi trenutak za razgovor, nemojte ga gurati i potražiti još jednu priliku.
- Obratite pozornost na probleme s tijelom. To je osobito važno za djevojke jer postoje stereotipe o tome kako bi žena izgledala. Kao lažno kao taj osjećaj, mlade djevojke obraćaju pozornost na to. Nastojanje za savršenim tijelom, osobito dok prolazi kroz promjene puberteta, može dovesti do većih problema poput poremećaja prehrane.