Ako ste imali pobačaj, mrtvorođenče ili ako je beba umrla nedugo nakon rođenja, možda se pitate što ćete učiniti s vašim vrtićima i onima koji su vam pokloni darove koje ste primili. Što biste trebali raditi i što se očekuje?
Neočekivane očekivanja nakon gubitka trudnoće
Nakon gubitka trudnoće imate toliko nezadovoljnih očekivanja. Toliko mnogo što i osjećaji izgubljene prilike.
U kasnijem razdoblju trudnoće , imate očekivanja vaših prijatelja i obitelji , budući da je vijest najvjerojatnije uobičajeno znanje za vrijeme približavanja datumu dospijeća. Svi su to dio dječjih darova i rasadničarske opreme.
To je vaša odluka sama - nema ispravne ili pogrešne
Što učiniti s djetetovim stvarima je vrlo osobna odluka. Vjerojatno već znate što je reakcija na crijevo. Ako imate snažan osjećaj o tome što ćete učiniti s djetetovim stvarima, vjerujte svojim instinktima. Samo budite sigurni da svojim prijateljima i članovima obitelji jasno reći što je vaša odluka.
Ponekad će vas najmiliji pokušati pomoći ako se nešto prijeđe kući iz kuće. Imaju svoje najbolje interese u srcu, naravno, ali ako to nije ono što želite, oni zapravo uzrokuju više zla nego dobra. Možda nećete biti prva stvar na vašem umu, ali ako imate osjećaje o tome, javite se.
Govorite o vašim željama o stvarima vašeg djeteta
Bilo da se vaša odluka razlikuje od vaše obitelji i prijatelja ili ako vaša obitelj i prijatelji zapravo uzrokuju bol u njihovim nastojanjima da pomognete, ne možemo dovoljno naglasiti da je važno da govorite. Imate previše emocija kako biste ove negativne osjećaje stavili među druge emocije.
Osim toga, kada zanemarimo ili gajimo ljutnju, ovi negativni osjećaji mogu se izgraditi sve dok ne ispadnu sve odjednom.
Nakon gubitka trudnoće, osjećate se ugroženim za početak. Možda ćete osjećati da je govorenje važno, ali to jednostavno ne može učiniti sami. Ako vam to zvuči kao ti, navedi nas da kažete da je važno pristupiti vašem djetetu stvari na način na koji se osjeća dobro samo za vas. Nema pogrešnog načina približavanja vašim djetetovim stvarima - bez obzira na to hoće li se odmah osloboditi svega, ili zadržati sve što je za neko vrijeme sve dok se ne osjećaš udobnije da doneseš odluku - samo način koji vas tješi dok griješite i izliječite. Vjerujte svojim instinktima.
Što učiniti s vašim dječjim vrtićima
Ako niste sigurni što želite učiniti u vašem vrtiću, evo nekih prijedloga koji su pomogli drugim ljudima u prošlosti. Imajte na umu da ima toliko mnogo načina da se bavite djetetovim stvarima kao što postoje žene. Pogledajte ove ideje da biste vidjeli što vam najviše može pomoći.
- Neka netko razjasni - Ako ne želite biti podsjetnik na sve stvari koje ste pripremili za bebu, pitajte pouzdane prijatelje ili člana obitelji da prođe svoj dom. Ako niste sigurni da želite dijeliti s njim zauvijek, pokušajte pronaći nekoga tko bi je mogao zadržati za vas privremeno, izvan mjesta, ali siguran.
Ostavite ga tako - Možda biste željeli napustiti sobu sačuvani baš kao što ste ga ostavili. Može vam pomoći da zapamtite svoju bebu i radite kroz svoju tugu. To je zasigurno jedan od načina suočavanja kako bi se vaše vrijeme i polagano donosili odluke. Prebacivanje vašeg vrtića u stalni svetište, s druge strane, to može biti znak da se ne nosite dobro. Ako vam se paralizira pomisao o uklanjanju bilo čega namijenjenoj bebi, možda je poželjno tražiti savjet.
S druge strane, možda ste već odlučili pokušati ponovno zatrudnjeti. U tom slučaju, možda želite zadržati stvari vašeg djeteta u pripremi za još jedno dijete niz cestu.
- Sve spremite - neke žene vole imati vremena za odluku kasnije. Nema ništa loše u pakiranju stvari vašeg djeteta i dajući sebi dah. Znat ćete kada je vrijeme da donese odluku.
- Donirajte dobrotvornu organizaciju ili nekoga u potrebi - Ako ste sigurni da više nećete koristiti te dječje predmete, možda znate o bližoj obitelji koja bi im mogla imati koristi od njih. Bilo da znate odmah želite dati, ili kasnije donosite odluku, uvijek će biti netko tko će oduševiti vašu velikodušnu donaciju.
- Prodaj ga - Čak i ako ste otvorili predmete ili pranje odjeće, dječje predmete možete lako preprodati.
Što je s tuševima?
Neke se žene pitaju moraju li vratiti darove ljudima koji su ih dali nakon gubitka. Brzi odgovor je ne. Nitko neće očekivati da ćete vratiti stvari iako ih ne možete koristiti. Gubitak djeteta je tragičan, a većina bi ljudi smatrala da je neosjetljiva da vam se približava oko dobivanja svojeg dara.
Ako se, međutim, snažno osjećaš o vraćanju poklona davateljima, trebali biste se osloboditi toga. Vaši voljeni svibanj želite da zadržite dar, osobito ako su ručno ili personalizirane darove. Ako vam se ne sviđa držati ih, objasnite to.
Možda se i pitate što biste trebali učiniti za hvala vam bilješke za darove koje još nemate za pisanje. Opet će većina ljudi razumjeti ako to ne možete učiniti. Ipak, slanje hvala vam svibanj biti jedan od načina na koji se možete osjećati ugodno s održavanjem dar za dijete koje ste izgubili. Možda biste htjeli poslati zahvalnost za dar, obavijestiti svog prijatelja da namjeravate zadržati dar u nadi neke druge trudnoće. Na taj način izražavate zahvalnost za dar na način koji može zagrijati darivatelje srce. Ili, umjesto toga, možda biste željeli napisati hvala što ste davatelju darovnice znali da ste zahvalni što možete prenijeti dar nekome u potrebi. Slanje bilješke kao što je ovo nije potrebno, ali može vam donijeti osjećaj olakšanja koje ste se obratili slonu u sobi. Nećete se morati pitati hoće li darovatelj povratiti dar.
Oporavak nakon gubitka trudnoće
Zasigurno se pitate što učiniti s vašim vrtićima i tušem, možda vam je malo na popisu onoga što slijedi. Tjelesni oporavak od mrtvorođenih ili neonatalnih smrti i korake emocionalnog oporavka nakon gubitka trudnoće često ostavljaju malo mjesta za još jednu temu koja bi se prekinula.
Navedeni savjeti su za one koji žele razgovarati o tome što učiniti sa svojim dječjim vrtićima ili tušem. Možda ćete shvatiti da čak i razmišljanje o tim stvarima izgleda beznačajno i čak se može osjećati ljutito ako ga obitelj ili prijatelji dovedu. Možete se tresući glavom pitajući se kako se život može činiti kao da ide dalje za druge kao normalno kada ste se suočili s takvim strašnim gubitkom. To je u redu. Sada samo trebate brinuti za sebe. Suočavanje s vašim vrtićima i tuševima može doći kasnije, čak i mnogo kasnije ako je potrebno.
Uzmite si vremena da se izliječite i ne bojte se tražiti pomoć. Postoje mnoge organizacije za podršku za gubitak trudnoće , koje pružaju oba sredstva koja vam pomažu da se nosite i brinete o ušima koji su se suočili s onim što imate.
Poanta
Kao i kod tolikih aspekata tugovanja, dječje pitanje je vrlo osobno. Na kraju, morate se osloniti na instinkt. Ljudi će biti razumijevanje bilo koje odluke koju napravite ako priopćite svoje želje. Ako ste umorni od slušanja što biste trebali učiniti nakon gubitka trudnoće, provjerite savjete o tome što ne činiti nakon gubitka trudnoće i budite nježni sa sobom.
izvori:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C., i J. Dean. Podrška roditeljima nakon gubitka trudnoće: proučavanje križnog dijela potpornih telefonskih stručnjaka. BMC Trudnoća i porod . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J., i D. Brooten. Duhovnost roditelja, tugu i mentalno zdravlje na 1 i 3 mjeseca nakon njihove smrti dojenčadi / djeteta u jedinici intenzivne njege. Časopis za dječju skrb . 2016. 31 (1): 73-80.