Krvarenje, bol i laktacija su sve zabrinutosti
Liječenje i fizički oporavak nakon smrti mrtvorođenih može biti teže i komplicirano nego liječenje nakon ranog pobačaja. To je zato što se vaše tijelo i dalje mijenja i prilagođava tijekom trudnoće. Što je dalje s vama kad završava trudnoća, više promjena od kojih se vaše tijelo mora oporaviti.
Krvarenje i perinsku njegu
Kao i kod spontanog pobačaja i živog rođenja, prolivena maternica koja je nastala tijekom trudnoće mora biti prolivena.
Nije neobično da žene prolaze ugruške, neke od njih prilično velike, nakon mrtvorođenih. Smjernica koja treba imati na umu je da ugrušci ne bi smjeli biti veći od malog šljiva. Sve veće moglo bi biti znak komplikacije, kao što je mali dio placente zadržan u vašem maternici.
Krvarenje će se početi snažno i polako smanjivati tijekom vremena. Najteži krvarenje javlja se prva dva do tri dana nakon poroda i treba postupno olakšati. Može se mijenjati od tamno crvene do ružičaste boje, pa čak do žućkaste boje, prije nego što se posve sklanja.
Tijekom tog vremena trebali biste koristiti sanitarne jastučiće, a ne tamponi, kako biste smanjili rizik od infekcije. Također biste trebali izbjegavati kupanje iz istog razloga.
Nakon vaginalne dostave s punim ili kratkotrajnim mrtvorođenjem, možete imati oticanje i bol na stidnici i perineumu . Također možete imati male suze ili šavove u tom području. Korištenje male bočice s pljuskom napunjene toplom vodom nakon uriniranja ublažit će osjetljivo tkivo i spriječiti daljnje nadraživanje od grubog toaletnog papira.
Prvih 24 sata nakon isporuke, paketi leda mogu također pomoći kod oticanja i bolova.
Lijekovi protiv boli
Ledeni paketi i dobre higijenske prakse pomažu kod bolova i otekline vaših osjetljivih tkiva, ali vjerojatno ćete trebati i neku vrstu lijekova protiv boli. Lijekovi također mogu pomoći u neizbježnom grčenju.
Grčevi se javljaju kao maternica ugovori za smanjenje krvarenja i dok se pokušava vratiti u pre-trudnu veličinu. Cramping se osjeća sličan menstrualnim grčevima i može se kretati od blage do teške. Motrin (ibuprofen) je najučinkovitiji protiv grčeva, iako Tylenol (acetaminofen) također može pomoći. U nekim slučajevima cramping ili perinealna bol može biti dovoljno ozbiljna da zahtijeva nešto jače, koje će vam liječnik propisati.
laktacija
Svaka trudnoća koja traje dulje od 12 tjedana može uzrokovati malu količinu mlijeka koja dolazi nakon isporuke. U slučaju mrtvorođenih, možda čak možete doživjeti gutanje . Kako biste izbjegli povećanje proizvodnje mlijeka, izbjegavajte izražavanje mlijeka iz grudi. Nosite potporni grudnjak - možda ćete ga možda udobnije nositi dok spavate prvih nekoliko dana.
Pokušajte izbjegavati vruću vodu preko grudi tijekom tuširanja, jer topla voda može uzrokovati da mlijeko "odustane". Bez stimulacije, proizvodnja mlijeka bi trebala narušiti prirodno nakon nekoliko dana. Pazite na bolne ili otvrdnute dijelove dojke, kao i za crvenilo, groznicu ili zimicu. To mogu biti znakovi infekcije jednog od vaših mliječnih kanala i mogu zahtijevati antibiotike.
Posebna razmatranja nakon C-sekcije
Ako ste imali C-odsječak, još uvijek ćete doživjeti vaginalni krvarenje - iako općenito manje - i ako ste se trudili ili gurnuli na sve prije vaše C-sekcije, možda ćete imati i nježnost vašeg usne.
Ipak, vaša najveća zabrinutost vjerojatno će biti vaš rez.
Vaš liječnik i anesteziolog će propisati lijekove protiv bolova kroz vaš IV dok ne budete u stanju tolerirati pilule. Vi svibanj također želite probati ice packs, pod uvjetom da možete zadržati incizija suha.
Žene koje su imale C-odjeljke trebale bi pokušati hodati istoga dana kao i kirurški zahvat, osim ako to ne sprečavaju druge komplikacije ili uvjeti. Ponovno se kreće, čak i kada je u početku neugodno, dugoročno će smanjiti bol. Također je dobro za vaše pluća, cirkulaciju, snagu mišića i mentalno blagostanje kako biste ponovno stigli na noge što je prije moguće.
Postoji opasnost od infekcije bilo kojim zahvatom, tako da trebate držati rez na čist i suh u skladu s uputama liječnika. Pazite na crvenilo, smrdljivu iscjedak iz rezova i krvarenje.
Znakovi infekcije
Iako će vam biti poslane posebne upute o infekciji nakon C-sekcije, sve žene trebaju biti svjesne znakova infekcije nakon svake vaginalne dostave. Oni uključuju vrućicu (obično veću od 100,4 F), povećava bol, povećava teška krvarenja i neugodan miris na vaginalni iscjedak (neki zemljani miris nije neuobičajen, baš kao i kod menstrualnog fluida). Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, trebali biste što prije nazvati svog opstetričara ili babice.
Vaše razdoblje
Nakon što se vaginalni krvarenje isparava, vaše normalno razdoblje trebao bi se vratiti u četiri do šest tjedana . Vaš ciklus može biti abnormalan za nekoliko mjeseci. Važno je zapamtiti da samo zato što nemate normalna razdoblja ne znači da ne možete ostati trudni.
Seks i kontracepcija
Seksualni odnos treba izbjegavati sve dok krvoženje ne nestane i vrat cerviksa ponovno je potpuno zatvoren. Vaš liječnik ili primalja vjerojatno će vas vidjeti za postpartum posjetiti četiri do šest tjedana nakon vaše isporuke i dati vam u redu za nastavak seksualne aktivnosti, ako ste spremni . Ipak, nema žurbe i trebate pričekati dok se ne osjećate emotivno spremni.
Ipak, ponekad se stvari događaju i najbolje je biti spremno. Nakon pobačaja ili mrtvorođenog psa, odmah je potrebno nastaviti s primjenom kontracepcije. Ako ste korisnik pilule za kontracepciju, ne zaboravite da niste "zaštićeni" od trudnoće za prvi tjedan. Barijere kao što su cervikalna kapica ili dijafragma ne bi se preporučili sve dok se cerviks ne zatvori. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom o vašim mogućnostima i najboljem izboru za vas.
Umor
Nije iznenađenje da ćete se osjećati umorno nakon takve dramatične fizičke promjene, ali emocionalni cestarina mrtvorođenog tijela također može dodati vašim osjećajima umora. Vaš će vam liječnik oprostiti od posla nekoliko dana ili dulje dok ne ostvare neko vrijeme za oporavak. Odmorite se kad god se osjećate umornima i nemojte se osjećati obveznim družiti se sa svim prijateljima i obitelji koji žele pokazati svoju potporu u ovom teškom vremenu, pogotovo ako ometa vaš fizički oporavak.
Važno je zapamtiti da normalna umorost nakon vaginalne isporuke ili C-sekcije također može biti znak depresije ako se nastavi nekoliko tjedana ili ometa vaš život. Drugi znakovi depresije mogu uključivati promjene u vašim prehrambenim navikama ili spavanja, gubitak interesa za vaše normalne aktivnosti, nekontroliran plač, zbrku i anksioznost. Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako mislite da ste depresivni.
> Izvori:
> Američka udruga za trudnoću. Nakon pobačaja: fizički oporavak. Ažurirano kolovoz 2015.
> Američka udruga za trudnoću. Cezarejsko rođenje nakon njege. Ažurirano kolovoz 2015.
Udruga pobačaja. Kasni pobačaj: gubitak drugog tromjesečja . Objavljeno 2016. godine.