Spavanje - trening djeteta s malom djecom u mješavini

Trening mirovanja djetetu je dovoljno teško bez dodavanja bučnog i neugodnog malog djeteta na mješavinu. Ali kako zadržati svoju stariju djecu spavajući dok vaš najmlađi šapće u susjednoj sobi?

Dobra je vijest da je snažna trening spavanja obično ne traje dugo, a treća noć plače jegs znatno kraće. Istražio sam mame koji su prije putovali ovom cestom i pronašli neke taktike kako bi vaša starija djeca odgodila u kreveti dok vaše dijete uči da se smiruje i spava. Pokušajte s ovim sedam taktika, a s malo sreće, cijela će obitelj dobiti više spavanja u roku od nekoliko dana.

1 -

Dajte malu djecu u bakinu kuću za vikend

Roditelji s obitelji u blizini trebali bi najviše iskoristiti blizinu i planirati spavanje za vašeg malog djeteta tijekom ranih noći treniranja spavanja. To će vam omogućiti da posvetite svoje nesanice sati vašem djetetu bez straha od svog malog djeteta da se probudi. Imanje vašeg djeteta kod bake za vikend može značiti i malo dodatnih (i puno cijenjenih) prekida rada za vas tijekom dana, dok vaša beba naps.

2 -

Imati dvorište ili podrumski kamp

Ako živite u blagoj klimi i imate starije dijete, razmislite o tome da jedan roditelj obavlja dvorište s velikim bratom ili velikom sestrom tijekom prve noći treninga za spavanje. Ako dvorište nije opcija, pokušajte s dnevnom sobom ili podrumom - bilo koje mjesto koje je uklonjeno iz vrtića. Kampiranje, u bilo kojem obliku, zabavna je zabava za vaše najstarije i najvjerojatnije će dovesti do vrlo umornog malog djeteta sljedeće noći.

3 -

Diffus Essential Oils

Iako još nema mnogo istraživanja, smatra se da neka eterična ulja imaju svojstva koja podržavaju zdrav san. Nicole, mama i konzalting eteričnih ulja preporučuju difuziranje eteričnog ulja lavande bilo na spavanje u kontinuiranom načinu rada ili na isprekidanom načinu rada da traje dulje. Druga mogućnost je da se difuzor uključi po prvi puta kada dijete budi da podržava miran san i umirujuće djelovanje, rekla je. Nekoliko kapi ulja lavande također se može dodati u kupku vašeg malog djeteta.

4 -

Pokreni ovlaživač zraka

Nikad ne podcjenjujte moć bijelog buke. Glasan ovlaživač zraka ima dodatnu korist od stavljanja vlage u zrak, a također utopi svoje dječje vriske. Stavite jednu u dječju sobu za dodatni učinak. Ovlaživači često reklamiraju koliko su tihi, pa se odlučite za glasanog ex-a za vrijeme kupovine. Ako se odlučite za rutu za navlaživanje vlage, pazite da ga očistite.

5 -

Reproduciraj glazbu ili pokrenite uređaj za zvuk

Poput ovlaživača zraka, igranje zvukovnog stroja ili glazbe u vašem djetetovom sobi pomoći će vam pričuvnim buku iz vrtića. Ako glazbu slušate dok vaše dijete odlazi na spavanje, razmislite o održavanju diska tijekom ponavljanja tijekom noći treninga za spavanje.

6 -

Zagrli svoje dijete dok tvoja dojenčad plače

Pronašao sam svoj najstariji san kao stijena kad je sa mnom. Tako, dok gledate sat koji čeka da utješi najmlađe, stojite pored vrata vašeg malog djeteta i ako se on budi, odmah ćete stići za kratko druženje da biste ih vratili na spavanje.

7 -

Moglo bi biti dobro

Janelle, majka od tri, kaže da nikad ne podcjenjuju ono što vaše dijete može spavati. "Bojala sam se tako da sam probudila dječake ... Ali ih uopće nije probudila!" rekla je o spavanju - treniranju svoje kćeri djeteta. Kao bonus, njezin najmlađi spava i buka njezine starije braće.