Zaštita od sunca i sunca
Prilikom odabira krema za sunčanje za dijete, dijete, dijete ili dijete, roditelji obično odabiru na krema za sunčanje, koristeći samo nekoliko karakteristika:
- Najviši SPF koji mogu pronaći, obično 50 ili 100+
- Dječji brand (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, California Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin Djeca, Neutrogena Pure & Free Baby itd.)
Iako je u redu koristiti ove, oni zapravo nisu toliko različiti od onih koji su napravljeni za odrasle, tako da ne morate nužno kupiti zaseban krema za sunčanje samo za svoju djecu.
Ne zaboravite da krema za sunčanje nije bolja samo zato što je skuplji. U stvari, neki od najviših ocjenjivača kreme za sunčanje u testu potrošačkih izvješća bili su najjeftiniji, uključujući Up & Up Sport kontinuirani sprej SPF 30 (Target) i Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. Sve najpopularnije marke za zaštitu od sunca testirane Consumer Reports testiran ili dobar ili vrlo dobar, ipak.
Što je novo u kremi za sunčanje
Dok su sprejevi za zaštitu od sunca bili nedavno najnovija i najveća tehnologija za zaštitu od sunca koje su svi morali imati i pokušati, ove godine naći ćete mnoge nove vrste krema za sunčanje, uključujući one koji su:
- Iscrpljeni
- Pjenušava losioni
- Mokri izbojci kože
- Non-masni ili suhi losioni za dodir koji su ne-komedogeni (neće uzrokovati prištiće)
Iako obično mislim da su mnoge nove ideje samo trikovi za prodaju više istih starih proizvoda, ako ste u djetetovom očima ikada dobili krema za sunčanje, poželjet ćete dočekati sunčane kreme bez suza.
Najbolje krema za sunčanje
Stvari koje trebate potražiti znače da kupujete "najbolji krem ostakljenja ", uključite to:
- pruža širok spektar UVA i UVB zaštite.
- ima SPF od najmanje 15 do 30. Možeš ići na veći SPF, ali većina stručnjaka vjeruje da ti visoki SPF kreme za sunčanje ne daju toliko dodatnu zaštitu. Neki stručnjaci idu toliko daleko da kažu kako bi SPF rating trebao biti ograničen na SPF 30 ili SPF 50, što pruža zaštitu od 97 do 98 posto UVB zraka. Korištenje visokog SPF krema za sunčanje može pružiti veću zaštitu za one roditelje koji ne koriste dovoljno krema za sunčanje i nemojte ga ponovno primjenjivati dovoljno često.
- je vodootporan. Čak i ako nećete plivati, ako je vaše dijete vani, vjerojatno će se znojiti, tako da bi vodootporni mogao pružiti bolju zaštitu od običnog krema za sunčanje.
- je hipoalergenski i bez mirisa, posebno ako vaše dijete ima osjetljivu kožu.
- je u obliku koji je jednostavan za korištenje na vašem djetetu, bilo da to znači da je to štap, gel, losion, spreja ili kontinuirani sprej itd.
Nova pravila za zaštitu od sunca od FDA olakšala su odabir krema za sunčanje. Nova pravila zahtijevaju testiranje za zaštitu od sunca širokog spektra, nove naljepnice koje olakšavaju pregled svih sastojaka za zaštitu od sunca i ograničenja na uvjete poput vodootporne i otporne na znoj.
Široki spektar sunčanih kuglica
Nažalost, mnogi kreme za sunčanje koji kažu da su široki spektar zapravo ne blokiraju ili ne blokiraju zrake iz punog UVA spektra.
Da biste dobili dobru zaštitu od UVA zračenja, potražite kreme za sunčanje koje sadrže avobenzon, titanijev dioksid ili cinkov oksid kao jedan od njihovih sastojaka, uz jedan ili više sastojaka koji pružaju UVB zaštitu.
Sastojci za zaštitu od sunca
Ako vaše dijete dobije osip od svojeg krema za sunčanje, možete pregledati popis sastojaka za zaštitu od sunca i sljedeći put odabrati drugi. Pobrinite se da odaberete onaj koji je PABA besplatan. Također možete potražiti onu koja dobiva svoju UVA zaštitu od sunblock-a, kao što su titanijev dioksid ili cinkov oksid jer mogu biti manje iritirajući od avobenzona, čestog sastojka za zaštitu od sunca.
Obavezno ga nanesite na samo malo područje djetetove kože, ako mislite da bi mogao imati reakciju na novi krema za sunčanje.
Od svih sastojaka za zaštitu od sunca, one koje se mogu odnositi na neke roditelje uključuju retinil palmitat (vitamin A) i oksibenzon. Iako mnogi stručnjaci već misle da su sigurni, ako ste u pitanju, možete ih izbjeći tražeći krema za sunčanje s različitim sastojcima.
Kid-friendly Sunscreen i Sunblock
Najbolji kreme za sunčanje i sunčalište koje imaju sve karakteristike koje biste tražili za zaštitu djece od sunca uključuju:
- AVEENO Baby prirodna zaštita losion za sunčanje sa širokim spektrom SPF 50
- Banana Boat Kids Stick sjaj za sunčanje SPF 50
- Coppertone Water BABIES Pure & Jednostavan losion za sunčanje (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear sjaj za zaštitu od sunca (SPF 50)
- Neutrogena Pure & Free Baby lica Ultra nježan sjaj za sunčanje širi spektar SPF 45+
Roditelji bi trebali izbjegavati niskim SPF krema za sunčanje ili losion za sunčanje, koji neće osigurati dovoljnu zaštitu od sunca za djecu.
Dobivanje dodatne zaštite od sunca
Ostali elementi dobrog plana za zaštitu od sunca, osim tradicionalnih kreme za sunčanje, losiona i sprejeva, trebali bi uključivati da smatrate da vaša djeca:
- Nosite šešir ili kapu, s štitom širokog oboda koji pruža najbolju zaštitu
- Nanesite balzam za usne koji uključuje krema za sunčanje s SPF 15 ili više
- Nosite prave sunčane naočale koje blokiraju 100 posto UVA i UVB zračenja
- Nosite od čvrsto tkanog materijala ili odjeće za zaštitu od sunca s Ultraviolet Protection Factor (UPF) od 15 (dobra zaštita od sunca) do 50+ (izvrsna zaštita od sunca)
- Izbjegavajte lijekove, kada je to moguće, koji ih mogu učiniti osjetljivijima na opekline od sunca
- Dobijte alternativne, sigurnije oblike vitamina D od nezaštićene izloženosti sunčevim UV zračenjem, uključujući vitamine, mlijeko i druge vitamin D-obogaćene hrane.
I svakako izbjegavajte ili ograničavajte izlaganje suncu kada je sunce najjače, od oko 10 do 16 sati
izvori:
Auerbach: Wilderness Medicine, 5. izd. Mosby; 2007.
Izvješća potrošača o zdravlju. Ocjene za zaštitu od sunca. Srpanj 2010.
> Ramirez R. Praktični vodič za zaštitu od sunca. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452