Probiotici su proizvodi koji sadrže mikroorganizme - obično bakterije kao što su Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium i Saccharomyces - koje bi trebale imati povoljan učinak kod ljudi koji ih jedu ili piju. Smatra se da djeluju mijenjanjem broja bakterija koje žive u našem gastrointestinalnom traktu, čime se povećava broj korisnih crijevnih bakterija i sprječava rast i rast bakterija.
Bebe se rađaju bez ikakvih bakterija u njihovim crijevima, ali brzo postaju kolonizirane s mnogim korisnim bakterijama. Bebe rođene vaginalnom isporukom imaju tendenciju da imaju više korisnih bakterija, kao i bebe koje su dojene. Probiotici se nalaze u majčinom mlijeku, što je vjerojatno zašto su nedavno dodani u mliječnu formulu - iako nije dokazano da će imati isti učinak.
Probiotici za djecu
Dostupni proizvodi koji sadrže probiotike, uključujući i one koji su posebno oglašeni za dojenčad i djecu, uključuju:
- Gerber Good Start nježan za nadopunu i Gerber Good Start Soothe su mliječne bebe formule s probiotici
- Nutramigen s Enflora LGG - elementarna formula s probiotikom
- Probiotik - probiotik u prahu dostupan u paketima koji se mogu dodati mlijeku ili jogurtu
- Yo Baby jogurt - uključuje dodatne probiotičke bakterije
- Yoplait Yo-Plus jogurt
- Activa jogurt
- DanActive jogurt piti, za djecu iznad tri godine
- Poravnajte dnevni dodatak probioti
- Nutricionizam sada Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle za djecu s Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor i FlorastorKids s Saccharomyces boulardii lyo
Dok druge marke jogurta imaju neke aktivne kulture i probiotike, obično nisu dovoljno visoke doze da se smatraju korisnim dodatkom.
Jesu li probiotici korisni?
Nažalost, mnoge su studije pokazale da upotreba probiotika ne mora nužno ispunjavati sve vrste hrane.
Naime, dosadašnja istraživanja (iako se provode više studija) pokazuju da:
- Probiotik L. acidophilus pomaže djeci s akutnom proljevom da se brže učine.
- Oni nemaju zaštitni učinak protiv proljeva uzrokovanih antibioticima, iako neke studije pokazuju da oni to rade.
- Rano dopunjavanje s probiotikom L. acidophilus nije smanjilo rizik od razvijanja atopijskog dermatitisa ili ekcema visokog rizika, iako je ranije studije pronašle zaštitni učinak ekcema kod probiotika.
- Nisu poboljšali bol kod djece s sindromom razdražljivog crijeva.
- Probiotici su bili korisniji od simethicona, popularnog sastojka u kapljicama plina i kolika, u bebama s kolikom.
Probiotici se također proučavaju za uporabu kod djece s kroničnom zatvorom, Crohnova bolest, ulcerozni kolitis i infekcije Helicobacter pylori .
Pozitivno, niti jedna studija nije pronašla nikakve značajne nuspojave za zdravu djecu bez problema s imunološkim sustavom uzimanja probiotika.
Što treba znati o probiotici
Znači trebate dati svoje dijete probiotike, zar ne?
Ako su sigurni i mogu biti korisni, lako je razmišljati, sigurni, zašto ne?
Problem je u tome što postoji mnogo različitih vrsta i sojeva probiotika, a oni dolaze u mnogim dozama pa je teško točno znati kako ih treba uzeti. Trebate li dati djetetu dodatak ili neki jogurt s probiotikom? Teško je reći.
Imajte na umu da, osim u djece s akutnom proljevom , kao što je virus želuca, do sada nisu imali stvarne dokazane koristi, stoga biste mogli pričekati dok više ne provedete istraživanja prije nego što redovito ponudite probiotike svojoj djeci.
izvori:
> Bausserman > M., Michail S .: Upotreba Lactobacillus GG u sindromu razdražljivog crijeva kod djece: dvostruko slijepa randomizirana kontrola suđenja. J Pediatr 147 (2): 197-201
> Dobri učinci probiotičkih bakterija izoliranih iz majčinog mlijeka. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Nisu svi probiotički pripravci jednako učinkoviti za proljev u djece. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Probiotik nosa u prvih 6 mjeseci života ne uspijeva smanjiti rizik od atopijskog dermatitisa i povećava rizik od alergije na dijabetes kod djece s visokom rizikom: randomizirano kontrolirano ispitivanje. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotici i prevencija atopijske bolesti: 4-godišnje praćenje randomiziranog > placebo-kontroliranog ispitivanja. Kalliomaki M - Lancet - 31. svibnja 2003. godine; 361 (9372): 1869-71
> Probiotici za dijareju povezanu s pedijatrijskim antibioticima: meta-analiza randomiziranih placebo-kontroliranih ispitivanja. Johnston BC - CMAJ - 15-kolovoz 2006; 175 (4): 377-83
Probiotici u djece. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-Dec-2007; 54 (6): 949-67
Probiotici. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu i Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E. i sur .: Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection Strain 55730) u odnosu na simetikon u liječenju infantilne kolike: prospektivna randomizirana studija. Pedijatrija 119. 124-130.2007.