Imala je čašu mlijeka sa svakim obrokom koja je bila dječja čeljust. Mlijeko je potaknuto za zdrave kosti, zube i rast, a mnogi odrasli ne zaboravljaju svoje roditelje da ih potiču da piju svoje mlijeko na večeru kao dio uravnotežene prehrane. Ali kravlje mlijeko u posljednje vrijeme poprima popularnost, budući da više obitelji vode životne stilove bez mlijeka, bilo zbog osobne sklonosti - poput veganske prehrane - ili zbog alergija na hranu.
"Old-school" način roditeljstva mogao uključivati uključivanje bebe majčino mlijeko ili formulu sve do dobi od 1. U toj točki, bilo bi zajedničko da cijelo kravlje mlijeko bude uvedeno kao glavni napitak za vaše dijete.
Sada, međutim, neke bebe nikada ne smiju imati kravlje mlijeko, a neke bebe imaju mliječnu slobodu od ranog djetinjstva. Sada postoje više mliječnih mlijeka nego ikada prije na tržištu, uključujući i opcije kao što su bademovo mlijeko, sojino mlijeko i kokosovo mlijeko. I dok više djece odrastaju s ne-mliječnim mlijekom kao dio njihove prehrane, liječnici razmatraju kako mliječni mlijeko može utjecati na rast i razvoj djece. Istraživanja su još uvijek u vezi s dugoročnim učincima mliječnog mlijeka, ali do sada, ovdje je nekoliko otkrića koja nam mogu pružiti uvid u to kako mlijeko koje nije mliječno mlijeko može utjecati na rast i razvoj djeteta.
Mlijeko bez mlijeka može utjecati na rast
U studiji tvrtke American Journal of Clinical Nutrition iz 2017. godine utvrđeno je da su niže visine zabilježene kod djece koja nisu pila mlijeko mlijeka.
Istraživači su ispitivali 5,034 zdrave djece u Kanadi koji su bili u dobi od 24 do 72 mjeseca, te usporedili djecu koja redovito piju kravlje mlijeko s onima koji to nisu učinili. Otkrili su da postoji korelacija između niže visine i ne-kravljeg mlijeka. Za svaku dnevnu šalicu ne-kravljeg mlijeka djeca su u prosjeku bila 0,4 centimetara kraća.
Primjerice, trogodišnjaci koji su pili 3 šalice kravljeg mlijeka bili su 1,5 centimetara viši od djeteta koje je pila 3 dnevne šalice ne-kravljeg mlijeka.
Naravno, ova studija može pokazati samo da postoji potencijalno povezanost između rasta i razvoja i pijenja ne-kravljeg mlijeka, ne nužno da pijenje ne-mliječnih mlijeka uzrokuje kraću visinu. Moglo bi biti dosta drugih čimbenika koji pridonose razlici rasta, koju istraživači i dalje istražuju u potrazi za još uvjerljivijim dokazima.
Badem mlijeko može biti najbolji kladionica za bebe s alergijama
Neke bebe imaju alergije ili netoleranciju na kravlje mlijeko, a roditeljima je teško znati koja je vrsta mlijeka bez mlijeka najbolji izbor za zamjenu. Jedna studija je utvrdila da je bademovo mlijeko najprikladnija zamjena za novorođenčad. Bebe s alergijama na kravlje mlijeko koje su dobivale bademovo mlijeko imale su bolji rezultat rasta od dojenčadi koja je dobila ili specijaliziranu mliječnu proteinsku formulu ili formulu soje.
Sojino mlijeko može pomoći kod kroničnog zatvora
Kronična opstipacija može biti problem za neku djecu, a jedna studija otkrila je da sojino mlijeko može pomoći mlađoj djeci koja se suočavaju s tim poteškoćama. Iako je soja pod nadzorom, za djecu s zatvorom mlađom od 15 mjeseci, formula sojinog soja povezana je s pomaganjem ublažavanja stanja.
Nasuprot tome, formula koja se temelji na kravljim mlijekom može pogoršati opstipaciju kod nekih djece koja se bore s redovitim zatvorom.
Riječ od Verywella
U potpunosti ne znamo sve načine na koji mliječni mlijeko ne utječe na rast i razvoj djece. Za neke obitelji kravlje mlijeko jednostavno nije opcija zbog alergija na hranu, dok za druge obitelji prehrambene preferencije mogu ograničiti upotrebu kravljeg mlijeka. Ako ograničavate mlijeko u djetetovoj prehrani strogo ne-mliječnim mogućnostima, razgovarajte s djetetovim pedijatrom o najboljim načinima kako biste osigurali da vaše dijete dobiva prehranu, osobito kalcij, koji mu treba preko drugih izvora u prehrani.
izvori
Morency, ME., Birken, CS, Lebovic, G., Chen, Y., L'Abbé, M., Lee, GJ, Maguire, J. (2017, 7. lipnja). Udruga između konzumacije mlijeka bez napa od mlijeka i visine djetinjstva. American Journal of Clinical Nutrition, 105 (6). doi: 10.3945 / ajcn.117.156877. Dobavljeno iz http://ajcn.nutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn.117.156877.abstract
Salpietro, CD, Gangemi, S., Briuglia, S., Meo, A., Merlino, MV, Muscolino, G., Bisignano, G., Trombetta, D., Saija, A. (2005, kolovoz). Mliječni badem: novi pristup upravljanju alergija / netolerancije kravljeg mlijeka u dojenčadi. Minerva Pedijatrija. 57 (4): 173-80. Preuzeto s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172596
Ramsay, L. (1999). Sojino mlijeko smanjuje kroničnu zatvor u maloj djeci. Njega temeljena na dokazima, 2:76. Dobavljeno iz http://ebn.bmj.com/content/2/3/76