Odabir najbolje formule za dojenčad može biti zastrašujući zadatak za roditelje. Budući da je majčino mlijeko ili formula primarni izvor prehrane za bebe za prvu godinu života, važno je osigurati zadovoljavanje njihovih divnih potreba. Dobivanje dovoljno kalorija iz bilo koje od ovih tekućih opcija pomoći će promicanju rasta i sprječavanju nedostataka hranjivih tvari.
Jedan od najtežih zadataka pokušava dati smisao širokog raspona proizvoda na trgovinskim policama. S desecima marki formule na tržištu, dugotrajni listovi sastojaka sami su dovoljni da bi roditelji lišeni spavanja bili ludi. Formule također mogu biti vrlo skupe, ostavljajući mnoge roditelje naglašavajući kako bi pronašli najzdravije i najpristupačnije mogućnosti. Upotrijebite ovaj vodič da biste saznali činjenice.
Činjenice formule
Većina tradicionalnih formula su mlijeko. Dojenčad s alergijama može trebati istražiti opcije bez mlijeka koje su napravljene od drugih sastojaka poput soje i kukuruza. Ako sumnjate da beba ima alergiju ili toleranciju na hranu, radite s pedijatrom kako biste odredili najbolji put djelovanja.
Dojenčad formule dizajnirane su da oponašaju ono što se prirodno nalazi u majčinom mlijeku. Oni su obogaćeni hranjivim tvarima koje uzgajaju djeca, uključujući proteine, ugljikohidrate, masti, vitamine i minerale. Neki koriste sastojke derivirane kukuruznim sirupom kako bi osiguravale ugljikohidrate, iako ostale marke koriste laktozu ili kombinaciju laktoze i drugih šećera.
Mnoge formule također uključuju omega-3 masne kiseline (obično DHA i ARA oblike) za pomoć neurološkom razvoju, kao i probiotici za potporu probavnom zdravlju. Jedna od novijih dodataka formulama je sastojak zvan laktoferrin. Laktoferrin prirodno postoji iu krava i ljudskog mlijeka.
Promiče se za poticanje imunološkog zdravlja, ali potrebno je više istraživanja.
Budući da ti dugi listovi sastojaka ispunjavaju teško izražavanje sastojaka, često su povezani s nezdravom hranom. Medicinski stručnjaci kao što su registrirani dijetetičari često se pitaju je li domaća dojenčadna formula razumna razmatranja. Dok se roditelji potiču na izradu domaćih verzija čvrste hrane za bebe poput voća i povrća s voćem, kad su djeca dovoljno stara da ih se tolerirala, stvaranje prvobitne verzije formule je pored nemoguće točno i ne preporučuje se. Osim tradicionalnih marki dječje formule, postoje razni organski i ne-GMO (genetski modificirani organizam) sorti sada dostupni.
Nova djeca u kvartu
Prehrana buzz riječi poput "ne-GMO" i "trava hrane" su napravili svoj put do svijeta baby formulama. Dok su organske opcije već dulje vrijeme, roditelji sada traže mogućnosti koje nadilaze nedostatak pesticida i insekticida. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo je li namirnica proizvedena GMO-om štetna na bilo koji način, ali mnogi roditelji žele znati koji ih proizvodi mogu sadržavati. Budući da postojeći zakoni o označavanju ne zahtijevaju od tvrtki da objave svoju upotrebu sastojaka GMO-a, osim ako nemaju potvrdu o neprovođenju GMO-a, jedini način da saznate je li proizveden bez GMO-a je ako je organski.
Neke tvrtke počinju otkrivati dobrovoljno.
Popularna beba usmjerena Iskrenost Tvrtka također nudi organske bebe formula. Ne dodaje se DHA / ARA, ali je utvrđen vitamin D, željezo i razni drugi vitamini i minerali. Ona prodaje za 1,42 dolara po unci na web stranici Honest Company.
Munchkin će uskoro otkriti formulu izrađenu isključivo od mlijeka krava hranjenih krava. Prema proizvođaču, ovaj 2-fazni sustav hranjenja nudi velike količine vitamina A i E, kao i ravnoteža esencijalnih masnih kiselina (omega-3 i omega-6). Tvrtka proizvodi sličan proizvod za starije djeca u dobi od 1 do 3 godine koje prodaju na 1,34 dolara po unci na web stranici tvrtke.
Zemljine najbolje organske formule dostupne su sa ili bez DHA i ARA. Za razliku od mnogih drugih formula, one ne koriste kukuruznu sirupnu krutu tvari i prodaju na Amazonu za 1,15 dolara po unci.
Plum Organics je još jedna mogućnost korištenja isključivo laktoze i obogaćena DHA i ARA. To je bio najskuplji brand od 1,71 dolara po unci na web stranici tvrtke, no ova stranica je ponudila preuzimanje $ 5 kupona.
Pronalaženje kontrolnog popisa formule
Kada kupujete dojenačku formulu, imajte na umu sljedeće:
- Učinite svoje istraživanje ispred vremena umjesto da stojite u trgovini prolaz frustriran.
- Pokušajte ne biti preplavljeni dugim popisom sastojaka.
- Čitajte oznake i zapamtite da su organski proizvodi također ne-GMO.
- Kupujte za najbolju ponudu - pridružite se programima nagrada, preuzmite kupone i kupujte u rasutom stanju na prodaju.
- Nemojte se osjećati kao da morate kupiti organski ili neorganski proizvod, ali budite svjesni onoga što različite oznake znače.