"Previše je vruće." "Ne želim otići u kuću bake." "Ova šuga zeznula se." Slušanje stalnih pritužbi vašeg djeteta nosi se na strpljenju.
I, žalovanje nije dobro za vaše dijete. Ako se uvijek usredotočio na negativan, on će imati veći rizik od mentalnih zdravstvenih problema, kao i socijalnih problema.
Ako se vaše dijete jako žali ili ako redovito zaviči , važno je riješiti ovo ponašanje.
Ako ga ne obuzdete dok je mlad, može odrasti i postati odrasla osoba koja stalno žali. Evo nekoliko strategija koje će vam pomoći riješiti negativnost:
1. Potvrdite emocije vašeg djeteta
Posljednja stvar koju želite učiniti je smanjiti na koji način dijete osjeća tako da kaže nešto slično: "Prestanite plakati ili ću vam dati nešto za plakanje". To jednostavno nije korisno.
Umjesto toga pronađite načine kako biste kratko priznali nevolju vašeg djeteta i potom krenuli dalje. Ako ponašanje djeteta zahtijeva daljnju intervenciju, disciplinirajte ponašanje, a ne emocije .
Ponekad se djeca žale jer žele da znate da se bave nekim teškim osjećajima ili nekom fizičkom nelagodom. Jednostavno priznanje da ih čujete ponekad može biti dovoljno da ih malo podmiriti. Recite nešto poput: "Znam da ste neugodno sada jer smo već dugo bili u autu, ali još uvijek imamo još jedan sat."
Ako postoje daljnji prosvjedi ili vaše dijete počinje cviliti , zanemarite je i jasno da nećete obratiti pažnju na negativne pokušaje pozornosti.
2. Potaknite rješavanje problema
Ako se vaše dijete žali na nešto, potaknite ga da riješi problem . Ako kaže: "Ja sam vruće" dok igra van, pitaj: "Što misliš da bi to trebalo učiniti?" Ako mu treba pomoć razmišljajući o mogućnostima, podsjetite ga da može sjediti u sjeni ili pitati za pomoć uzimajući hladno piće.
Podučavanje vaših sposobnosti rješavanja problema s djetetom može mu pomoći da vidite da vam dolazak i žalovanje vjerojatno neće riješiti problem. No, on može tražiti pomoć pri rješavanju problema ili može riješiti problem sam po sebi ako je to prikladno.
Kada se djeca poboljša zbog svojih vještina rješavanja problema, možda im je manje vjerojatno da će se žaliti. A ako ne skočite da riješite svaki problem za njih, nećete stvoriti osjećaj naučene bespomoćnosti.
3. Istaknite pozitivno
Ako je vaše dijete uvijek u najmanju ruku ukazivalo negativno u bilo kojoj situaciji, budite spremni istaknuti pozitivno. To može pomoći vašem djetetu razviti uravnoteženi pogled na svijet umjesto da samo vidi loše.
Ako se vaše dijete žali da ne može voziti bicikl jer kiše, podsjetiti ga na zabavne aktivnosti u zatvorenom prostoru. Istaknuvši pozitivno, možda ćete ga moći podsjetiti da gotovo svaka situacija ima sjajnu stranu.
Kada tražiti stručnu pomoć
Ponekad pretjerano negativan stav može signalizirati temeljno pitanje mentalnog zdravlja. Djeca s depresijom, na primjer, često žive na negativnoj razini, a djeca s anksioznost često zamišljaju najgore scenarije. Ako sumnjate da se stalno žalovanje djeteta ili mentalitet žrtava može pokazati nečim ozbiljnijim, razgovarajte s pedijatrom vašeg djeteta.