Prestani se razočarati, zezati i druge ponašanje koje traži pažnju
Zanemarivanje ponašanja koje traži pažnju je vrlo učinkovita strategija discipline kada se koristi na odgovarajući način. Može vam pomoći u smanjenju određenih problema ponašanja, a istodobno poučavati vašem djetetu odgovarajuće načine kako privući pažnju. Kada se kombiniraju s drugim disciplinskim tehnikama kao što su hvale , sustavi nagrađivanja i vrijeme , selektivno zanemarivanje može biti odličan alat.
Selektivni zanemarivanje može naučiti vašem djetetu kako se nositi s njegovim osjećajima na društveno prikladan način. Na primjer, umjesto da vrišti i stompira noge kada je uznemiren, zanemarivanje može naučiti da treba koristiti svoje riječi kako bi se izrazio ako želi da ga utješite.
Ponašanje koje možete zanemariti
Zanemarivanje može smanjiti ponašanje koje traži pažnju, kao što su zezanje , tantrumi u prirodi i razgovor. Bez publike, ta ponašanja obično nisu mnogo zabavna i s vremenom će se smanjivati.
Ovisno o vrijednostima, razmislite o korištenju ignoriranja s drugim ponašanjima kao što je psovanje . Neki roditelji ne žele tolerirati psovanje i vole ponuditi neposredniju posljedicu.
Važno je ne zanemariti ozbiljnije ponašanje poput agresije . Ove vrste ponašanja zahtijevaju jasnu negativnu posljedicu, poput gubitka povlastica ili isteka vremena .
Kako aktivno zanemariti
Da bi ignoriranje bilo učinkovito, to zahtijeva da imate pozitivan odnos s djetetom.
Inače, vaše dijete neće biti smetalo što ga zanemaruje. Dajte svom djetetu mnogo pozitivne pozornosti kad se ponaša, i zanemarujući njegovo nepravilno ponašanje, to će biti učinkovita posljedica.
Zanemarivanje zahtijeva privremeno prekidanje pažnje na ono što vaše dijete radi. To znači da nema kontakt očiju, nema razgovora i nema fizičkog dodirivanja.
Znat ćete da su vam pokušaji zanemarivanja učinkoviti ako se ponašanje u početku pogoršava. Kad dijete ne dobije odgovor koji želi, može glasnije vrištati, pokušati se pojaviti u licu, ili još više cviliti.
Nemojte dati ako se ponašanje pogorša. Inače, to će pojačati vašem djetetu da su ta ponašanja učinkoviti načini za privlačenje pozornosti. Kada počnete ignorirati, pazite da nastavite zanemarivati sve dok ponašanje prestane.
Ponovno se uključi kada vidite dobro ponašanje
Čim se ponašanje zaustavi, ponovo dajte svoje dijete pozornost. Na primjer, čim se tantrum zaustavlja, reče: "Oh Bobby je sjajno sjedio tamo. Trebamo li sada razgovarati o tome što možemo učiniti s našim popodnevnim satom otkad je kiša promijenila naše planove? "To će vas potaknuti da vaše dijete bude mirno će privući vašu pozornost.
Može biti korisno sjesti dijete i objasniti plan ispred vremena. Recite mu kada ga ignorirate i objasnite kako može vratiti vašu pozornost. Tada će vaše dijete biti svjesno izravne veze između njegovog ponašanja i vaše reakcije.
Opće zabrinutosti zbog zanemarivanja
Ponekad su roditelji zabrinuti da će zanemarivanje biti emocionalno ožiljka od djeteta. Važno je zapamtiti da ne ignorirate svoje dijete; to je negativna ponašanja koju zanemarite.
U drugim se slučajevima roditelji brinu da ne mogu tolerirati ignoriranje ponašanja djeteta. Može vam biti korisno odvratiti se od knjige ili televizije kako bi vam pomogli ignorirati. Također može pomoći da se podsjetite da, iako to može biti kratkotrajno uznemirujuće, ignoriranje ponašanja koje traži pažnju pomoći će vašem djetetu dugoročno.
Važno je raditi s drugim skrbnicima o disciplinskim strategijama . Ako pokušavate zanemariti tantrum vašeg djeteta, a baka korača i pita: "Što nije u redu?" To će pojačati negativno ponašanje. Radite s drugim skrbnicima kako biste razvili plan ponašanja koji navodi koja ponašanja namjeravate riješiti selektivnim ignoriranjem.