Kako stvoriti učinkovit plan upravljanja ponašanjem

Kada vaše dijete djeluje, plan upravljanja ponašanjem može brzo riješiti probleme. Saznajte kako izraditi učinkovitije s ovim savjetima.

1 -

Utvrdite problem ponašanja

Prije nego što počnete rješavati probleme vašeg djeteta u ponašanju, važno je jasno odrediti koja su ponašanja najproblematičnija. Ponekad roditelji kažu nešto poput "Johnny je nestašan".

Nestašan znači različite stvari različitim ljudima pa je važno opisati specifično ponašanje koje želite promijeniti. Ako vaše dijete ima više problema s ponašanjem, najprije odaberite tri ponašanja.

Na primjer, ako vaš četverogodišnji ugriza , bjesnilo , baca tantrums , odbije pokupiti svoje igračke i neće ostati noću u krevetu , odlučiti koje su one najproblematičnije.

2 -

Odaberite učinkovite alate za disciplinu

Postoji mnogo različitih disciplinskih strategija koje se mogu koristiti za rješavanje istog ponašanja. Vrsta strateške strategije će biti najučinkovitija ovisi o vašim okolnostima.

Dok jedno dijete može dobro reagirati na dobivanje svoje omiljene igračke odvedene za taj dan, još jedno dijete može najbolje odgovoriti na vrijeme. Razmislite o temperamentu vašeg djeteta i strategijama koje najvjerojatnije možete pratiti na dosljednoj osnovi.

Također je važno provesti pozitivne posljedice za dobro ponašanje. Hvale , grafikon naljepnica ili ekonomski sustav tokena mogu motivirati vaše dijete da slijedi pravila. Uhvatite svoje dijete da bude dobro i dajte dosljedno pozitivno pojačanje.

3 -

Zapišite plan

Zapisivanje vašeg plana povećat će šanse da ćete pratiti. Također će osigurati da ste spremni rješavati probleme ponašanja kada se pojave.

Pregledajte kako ćete ojačati dobro ponašanje. Na primjer, svaki put kad vaše dijete lijepo svira sa svojim prijateljem, pohvaliti svoje zdrave izbore.

Zatim odlučite kako ćete odgovoriti ako se agresivno ponaša. Na primjer, stavite ga u kratko vrijeme-out svaki put kad udariti ili pogoditi.

Objasnite plan svom djetetu u terminima koje razumije. Pokušajte nešto reći: "Od sada, ako zagristi nikoga, morat ćete sjesti na hodnik na neko vrijeme." Ako je vrijeme za vaše dijete novo, možete dodatno objasniti vremensko razdoblje.

4 -

Pregledajte plan s drugim skrbnicima

Kada svi dječji skrbnici slijede iste discipline plan, promjena ponašanja vjerojatno će se dogoditi mnogo brže. Pokušajte dobiti učitelje, pružatelje usluga dnevne skrbi, bake i djedove, roditelje koji nisu roditelji i svi drugi odrasli ljudi koji igraju veliku ulogu u životu vašeg djeteta na brodu.

Kada svi odrasli koriste sličan jezik, to također može biti učinkovito. Na primjer, ako svi skrbnici kažu: "Zubi su za žvakanje", kao podsjetnik kada vaše dijete ugrize, poruka će se ugasiti brže.

Dajte kopije pisanog plana drugim skrbnicima. Ako su spremni razmotriti ono što funkcionira i što nije moguće promijeniti plan prema potrebi.

Komunicirajte jedni s drugima o tome kako vaše dijete radi. Razgovarajte o promjenama koje vidite i raspravite o tome kako funkcioniraju vaše strategije discipline.

Konzistentnost može biti ključ za dobar plan ponašanja. Ako svatko može pratiti posljedice svaki put kad se vaše dijete ne ponaša, problemi s ponašanjem vašeg djeteta vjerojatno će se poboljšati.

Ponovno pregledajte plan prema potrebi. Kada se ponašanje djeteta poboljšava, možda ćete poželjeti odabrati drugo ponašanje za adresiranje.

Ako ponašanje djeteta ne reagira dobro na plan, promijenite strategiju. Pokušajte s drugim posljedicama ili raditi na poučavanju vašeg djeteta novih vještina. Svježi pristup može pomoći u uklanjanju tvrdoglavog lošeg ponašanja.