Kako spriječiti bolne bradavice za dojilje

Kada prvi put imate dijete i počnete dojiti, malo nježnost bradavica je normalna. Možda ćete osjetiti neku blagu nelagodu kad beba sjedne na mjesto , ili kada vaše majčino mlijeko počne pustiti . Ova blaga bol je uobičajena i ona bi trebala otići dok dijete dijete. Ali, kako tjedni idu, dojenje bi trebalo biti udobnije. Naravno, to nije uvijek slučaj. Ponekad, nježnost se pogoršava, a vaše bradavice mogu postati bolno bolne.

Nažalost, bolne bradavice su čest problem dojenja . Mogu se razviti iz mnogih razloga, uključujući slab dojke, ne pravilno upotrebljavajući pumpu za grudi ili infekciju. Zatim, nakon što ih imate, bolne bradavice mogu dovesti do teških smanjenja, niske količine mlijeka ili rano odbića. Dakle, ako je moguće, želite pokušati zaustaviti upaljeno bradavice prije no što počnete. Evo osam načina da spriječite upaljeno bradavice.

1 -

Provjerite je li vaša beba dobro zaustavljena

Dobar kvaka za dojenje je jedan od ključeva uspješnog dojenja, a također pomaže u sprečavanju upaljenih bradavica. Kada se beba pravilno učvrsti na vašu dojku , u usta će imati cijeli bradavicu kao i neku od okolnih areola . Vaša bradavica bi trebala biti duboko u usta vašeg djeteta.

Ako vaša novorođenčad samo zalazi na bradavicu , desni će ga pritisnuti dok pokušava dobiti majčino mlijeko. Kada sranje samo na vaše osjetljive bradavice, može uzrokovati bolove u bradavicama. To također može dovesti do uvijek gladne i nervozne bebe jer vaše dijete neće dobiti puno majčino mlijeko ako se ne zaustavi dobro i stisne kanale mlijeka pod vašom areolom.

Možete spriječiti bolne bradavice tako što ćete naučiti kako pravilno zakočiti bebu od prvog dojenja . Ako niste sigurni hoće li vaša beba dobro olabaviti ili dojiti, obratite se svom liječniku, konzultantu za laktaciju ili lokalnoj grupi za dojenje što je prije moguće za pomoć.

2 -

Dojenje u dobrom položaju

Dobra pozicija za dojenje bit će udobna i za vas i za svoju bebu, i to će potaknuti pravilno zatvaranje. Držač križnog držača i nogomet (kvačica) dobro se održavaju kada prvi put krenete jer obje ove pozicije pružaju bolji pregled bradavice i usta vašeg djeteta.

Također može biti korisno upotrijebiti jastuk za njegu i podnožje za njegu . Dodaci za dojenje podižu krilo i dovode dijete do razine dojke. Lakše je ući u dobar položaj za dojenje kada podignete bebu jer se ne morate naginjati. Nagnut se neudoban, a može vam naprezati leđa, ruke i vrat.

Također možete zamijeniti mjesto dojenja koje koristite za svaki hranjenje. Kada dojite u istom položaju cijelo vrijeme, usta vašeg djeteta uvijek stavljaju pritisak na isto mjesto na bradavici. Ali, ako se okrećete kroz različite dodaci za dojenje, to vam može pomoći da spriječite jedno područje bradavice da dobije sav pritisak trljanja bebe.

3 -

Omekšajte svoje grudi kako bi vaša beba mogla zaustaviti

Gutanje grudi uobičajeno je tijekom prijelazne faze proizvodnje dojki koju ćete najvjerojatnije doživjeti u prvih nekoliko tjedana dojenja . Međutim, vaše se grudi također mogu zanositi ako propustite hranjenje ili ako imate preveliku količinu dojki .

Kada vaše grudi budu napuknute i teško, novorođenče je teško zaustaviti se. Da bi vaše dijete bilo lakše, prije svakog hranjenja možete ukloniti malo majčinog mlijeka kako biste smanjili nepropusnost i omekšali tkivo dojke. Kada su vaše dojke mekše, beba je mnogo lakše formirati dobar pečat na vašoj dojci. I, kao što je spomenuto prije, dobar zasun pomaže u sprečavanju upaljenih bradavica.

4 -

Dojite bebu najmanje 2 do 3 sata

Novorođenčad ima sitne želuce i brzo i lako digesti majčino mlijeko. Dakle, nije iznenađenje da trebaju jesti često. Što duže čekate da dojite, gladna će vaša beba biti. A kad je dijete jako gladno, može imati više agresivnog sisanja. Osim toga, ako pričekate predugo između hranjenja, vaše se grudi mogu zamagliti, što će vaše dijete učiniti teže zaustaviti.

Kombinacija siromašnog zasuna i agresivnog sisanja može brzo dovesti do bolnih bradavica. Možete smanjiti šanse za trudnoću i pretjerano snažno sisanje, dojenjem bebe na zahtjev najmanje svakih 2 do 3 sata, a prije nego što postane previše gladna .

5 -

Pokušajte zadržati kožu oko vaših grudi i bradavica zdravih

Nije tako teško skrbiti za vaše dojilje . Nema previše što morate učiniti otkako su vaše dojke napravljene za dojenje. Čak imaš malo bumps na vašoj areola zove Montgomery žlijezde koje moisturize i štititi vaše grudi i bradavice. No, pomažete u održavanju zdravlja vaše kože i sprječavanju upaljenih bradavica tako što ćete raditi na nekoliko stvari.

Kada operete grudi, isperite ih toplom vodom i izbjegavajte upotrebu bilo kakvih oštrih sapuna koji mogu isušiti, iritirati i ispucati kožu na dojkama i bradavicama. Također, nije potrebno koristiti kreme, masti ili losione kako bi spriječili probleme s bradavicom prije početka . Mnogi proizvodi koji se ne upotrebljavaju bez recepta nisu korisni. U stvari, oni mogu učiniti bolne, bolne bradavice čak i gore.

Međutim, ako već imate suhe, napuknute bradavice ili ako živite u suhoj klimi, možete imati koristi od hidratantnog sredstva za bradavicu. Postoje neki proizvodi kao što su medicinski lanolin ili dr. Jack Newman's All Purpose bojenje mlijeka (APNO) koji su umirujući i korisni. Ako mislite da biste trebali hidratantnu bradavicu, obratite se svom liječniku. Ona može preporučiti proizvod koji je siguran za korištenje tijekom dojenja .

6 -

Ostanite na vrhu curenja grudi i promijenite grudi često

To može biti teško, pogotovo ako ste jedna od mnogih žena koje doživljavaju mnogo curi , ali pokušajte zadržati dojke, grudnjak i dojilje čistima i suhom. Svakodnevno stavite čisti grudnjak za njegu , i promijenite ga svaki put kada postane vlažan ili prljav. Ako nosite jastučiće dojke, pokušajte ne koristiti nikakve proizvode koji imaju plastične ili vodonepropusne košuljice jer drže vlagu. Umjesto toga, odaberite pranje, reusable dojke jastučići izrađene od prirodnih materijala, ili jednokratnu njegu jastučići koji su breathable, upija i udoban.

Bilo da želite više ili više jednokratnih dječjih jastučića, svakako ih često promijenite. Ako ostavite vlažne jastučiće dojke na koži dulje vrijeme, oni mogu pružiti savršeno okruženje za rast mikroorganizama. Rast bakterija ili gljiva može uzrokovati da se koža razbije i dovede do bolnih bradavica, dlačica ili infekcije dojke .

7 -

Budite oprezni kada uklanjate bebu iz svoje grudi

Kada dijete dobro zatrese i dojite, ona stvara čvrstu brtvu između usta i dojke. Na kraju hranjenja, ona može osloboditi pečat i pustiti svoju dojku sama, ili ona može ostati pričvršćena za vas, čak i ako zaspi.

Ako vam dijete ne pusti na sebe na kraju hranjenja, nemojte je povlačiti s dojke. Povlačenje djetetovih usta s dojke nakon dojenja može uzrokovati bol i oštećenje dojki i bradavica. Pogotovo ako to učinite iznova i iznova.

Kako biste spriječili štetu bradavica, odvojite vremena kako biste saznali pravilnu tehniku ​​za uklanjanje djeteta iz grudi . Laganim stavljanjem prsta u stranu djetetovih usta, sigurno možete slomiti usis zasuna. Zatim, nakon što razbijete tu pečat, možete pričvrstiti prst oko bradavice da biste ga zaštitili od toga da budete ugušeni dok uklanjaš dojku iz usta vašeg djeteta.

8 -

Budite nježni s vašom pumpom dojke

Bez obzira koristite li crpljenje ili povremeno pumpe, da biste smanjili djelovanje dojki ili povećali opskrbu majčinim mlijekom , važno je pravilno koristiti pumpu dojke .

Prirubnice crpke (štitnici pumpe) dostupni su u različitim veličinama, stoga nemojte pretpostavljati da one koje dolaze s vašom pumpom odgovaraju za vas. Provjerite da li vaš proizvođač pumpi izrađuje alternativne veličine ili potražite proizvod kao što su Pumpin 'Pal Super Shield prirubnice grudi za grudi, tako da možete biti sigurni da vam prirubnice crpke odgovaraju i ispravno stane.

Drugi uobičajeni problem s pumpom je postavljanje previsoke usisne crpke. Mnoge žene vjeruju da će pumpa brže i veće razine usisavanja dovesti do bržeg povećanja majčino mlijeka. Ali, to je vjerojatnije da će dovesti do više boli i eventualno manje majčino mlijeko.

Stoga, kako biste spriječili bol u bradavicama i oštećenja dojke s dojke, koristite prirubnice crpke koje odgovarajuće uklapaju i započinju s nižom, sporiješću usisavanja.

_izvori:

_{Američka akademija pedijatrije. Vodič za novu majku na dojenje. Bantam knjige. New York. 2011.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osme izdanje. Elsevier Health Sciences. 2015.}

_{Riordan, J. i Wambach, K. Dojenje i humanog dojenja Četvrto izdanje. Jones i Bartlett učenje. 2014.}