Jedna godina liječnici kažu da bi djeci trebalo imati samo 2 sata vremena zaslona dnevno . No iduće godine, stručnjaci kažu kako vrijeme zaslona ne mora nužno biti smanjeno na 2 sata. Umjesto toga, roditelji bi trebali koristiti zdrav razum o digitalnim medijima.
Uz istu liniju, liječnici su navikli reći da je voćni sok bio OK nakon 6 mjeseci starosti. Ali sada, roditeljima je rečeno da djeci ne treba davati sok tek nakon prvog rođendana.
Promjene roditeljskih smjernica mogu biti zbunjujuće i doista frustrirajuće. Roditelji koji nastoje slijediti sigurnosne propise, hraniti svoju djecu najzdravijoj prehrani i slijediti preporuke doktora mogu se boriti za stalnim promjenama.
Zašto se pravila uvijek mijenjaju
Razmislite o svom djetinjstvu. Postoji dobra šansa da nisi sjedila na sjedalu ili nosila kacigu za bicikle . Ali tijekom godina postalo je jasno da bi one sigurnosne mjere mogle dug put prevenirati ozljede i smrti.
Smjernice proizlaze iz najsuvremenijih istraživanja. I dok se istraživanje razvija, tako i najnovije preporuke pedijatara.
Nove smjernice se kontinuirano pojavljuju dok se tehnologija razvija. Uostalom, vaši roditelji vjerojatno nisu morali brinuti o tome koliko vremena biste trebali potrošiti na pametnom telefonu kad ste bili mladi. Postavljanje granica na elektroniku je neiskusan teritorij roditeljstva i pravila će se nastaviti mijenjati.
Znanstvenici trebaju proučavati dugoročne posljedice koje određene stvari imaju na djecu. Dakle, iako trošenja previše vremena iza zaslona možda neće odmah povisiti djetetu, može li utjecati na njegov dugoročni razvoj mozga? Kako znanstvenici stječu više znanja, smjernice će vjerojatno nastaviti napredovati.
Najbolji način da ostanete do datuma o smjernicama
Vjerojatno ćete vidjeti puno online članaka, komentara društvenih medija i časopisa koji sadrže savjete o roditeljima. Ali vjerojatno je da se taj savjet ne temelji na najnovijim istraživanjima. Stoga može biti teško znati koga biste trebali vjerovati i koji savjet koji biste trebali slijediti.
Naravno, vaš pedijatar može biti bogat podatak. Bilo da ispitivate kada trebate početi pješačiti lekcije za svoje dijete ili ako niste sigurni trebate li dati svoje dijete mlijeko , djetetov pedijatar može odgovoriti na vaša pitanja.
No, ako vaše dijete nema imenovanje liječnika u skoroj budućnosti ili želite odmah odgovoriti, možda ćete se morati obratiti na mrežni izvor. Važno je pronaći renomirane web stranice koje vam nude savjete stručnjaka za zdravlje.
Najbolja web stranica koja odgovara na vaša pitanja je HealthyChildren.org, koji je u vlasništvu i kojim upravlja Američka akademija pedijatrije. Web stranica nudi najnovije resurse za zdravlje, sigurnost i dobrobit dojenčadi, djece, adolescenata i mladih.
Najnovije informacije možete pronaći na cjepivima kako biste ostvarili preporuke za djecu. Stranica s vijestima daje ažuriranja o smjernicama roditeljstva, najnovijim istraživanjima i izjavama pedijatara o aktualnim događajima.
To je najbolji način da ostanete informirani o promjenama trenutnih preporuka za djecu.
Kako se nositi sa stresom promjena smjernica
Kada čitate naslove ili gledate vijesti, može se osjećati kao da svaki stručnjak ima potpuno drugačije mišljenje o svemu što se kreće od kada da djeci daju fluor i kada ih treba upoznati s kikirikijem.
I dok postoje različita mišljenja o pitanjima sigurnosti i zdravlja, Američka akademija pedijatrije nudi informacije temeljene na najnovijim istraživanjima. I njihove preporuke temelje se na smjernicama koje razvijaju timovi pedijatara.
Stoga očekujte stalne promjene. Znajte da ono što ste radili prošle godine više se ne preporučuje ove godine. Važno je, međutim, zapamtiti da to ne znači da ste prije radili nešto inherentno opasno ili nezdravo. To samo znači da su istraživači otkrili praksu koja bi mogla biti još bolja za djecu.
Ako imate pitanja o tome trebate li promijeniti praksu roditeljstva kako biste udovoljili najnovijim preporukama, pitajte pedijatra svojeg djeteta.
Podijelite vijesti bez da postanete policijska policija
Kada otkrijete nove smjernice - bilo da se radi o cijepljenju ili vitaminu D - možda biste htjeli educirati druge roditelje o najnovijim preporukama. Naravno, svi roditelji neće biti zainteresirani za slušanje vašeg novog znanja.
Podijelite vijesti govoreći ono što ste naučili i što planirate drugačije. Reci nešto poput: "Pustila sam svojeg tinejdžera da pije energetska pića. Zbunio sam ih sportskim pićima. Ali naučio sam da liječnici kažu da djeca nikada ne bi trebala piti energetska pića. Znači od sada, to su samo boce vode. "
Ako roditelj pokazuje zanimanje za učenje više, ponudite da podijelite vezu s člancima ili najnovijim istraživačkim istraživanjima.
Izbjegavajte predavanje ili kritiziranje drugih roditelja zbog nepridržavanja najnovijih smjernica. Roditelji imaju pravo učiniti ono što je najbolje za svoju djecu i njihove obitelji, čak i ako to nije u skladu s onim što pedijatri preporučuju.
Budite posebno svjesni o društvenim medijima, gdje se mnogi roditelji pretvaraju u policijsku policiju. Ako netko pošta sliku svoje 12-godišnjeg pijenja energetskog napitka , netko će vjerojatno zvoniti i osuditi tu majku zbog lošeg roditelja. Možeš zazvučati da se pridržavate ostalih roditelja govoreći: "Roditelji će uspostaviti svoja pravila za svoju djecu."
Nijedan roditelj nije savršen. I društveni mediji ne bi se trebali pretvoriti u natjecanje o tome tko može izgledati kao najbolji roditelj na Facebooku ili Instagramu. Zato upotrijebite društvene medije kao priliku da podržite jedni druge, a ne sramote jedni druge .
Kako stjecati djetetove skrbnike kako bi slijedili smjernice
Iako vaše dijete vjerojatno neće trpjeti dugoročne posljedice jer ga je baka pokvario s još nekoliko zdravih poslastica nego što bi to dopustili, postoje neke sigurnosne poteškoće koje biste trebali osigurati da se vaši liječnici obraćaju.
Tvoja je zena mogla inzistirati da njezine bebe uvijek spavaju na trbuhu. Dakle, možda ćete joj morati pokazati smjernice koje kažu da bi bebe trebale spavati na leđima da spriječe SIDS i inzistiraju da ih slijedi kada stavlja vaše dijete dolje na drijemež.
Ili, ako vaša baka inzistira na kopanju hodalice koju ste koristili kao bebu, neka znaju da hodalice se više ne preporučuju za bebe. Čak biste joj mogli prikazati izvješća o ozljedama povezanim s dječjim hodalicama, ili dovesti preko stacionarnog centra za aktivnosti da beba igra umjesto toga.
Ako ostavljate svoje dijete u tuđoj brinuti, očistite vaša očekivanja. Navedite da očekujete druge da slijede određene sigurnosne smjernice, bez obzira na to slažete li se s njima. To je tvoje dijete i ti si zadobio pravila.
Kako se nositi s kritikama
Slijedom najnovijih smjernica o roditeljstvu vjerojatno će doći do nekih zastoja. Vaši roditelji mogu reći nešto slično: "Trebali biste dobiti zamrznuti prsten za zube. To vam je uvijek pomoglo kao dijete "ili" Puno mlijeka ste popili kad ste bili dvoje mjeseci. Dobro je za bebe da dobiju pravo mlijeko, znate. "
Slično tome, drugi roditelji mogu se osjećati prisiljenima podijeliti svoja iskustva s kravama, sjedalima automobila i dječjim vratima ako vide da radite drugačije. I budite spremni biti pozvani neurotičnom, paranoičnom, i zdravom orahom.
Odgovorite na kritike govoreći nešto slično: "Na temelju najnovijih istraživanja ovo je način odabira da podignemo bebu".
Sjeti se da dobivate postavljanje pravila. Ako želite inzistirati da ljudi operu ruke prije podizanja bebe ili da ne puše oko vaše djece, recite to. Iako se netko ponekad može uvrijediti ili reći nešto nepristojno kao odgovor, vjerujte u činjenicu da poduzimate korake kako biste dijete držali zdravo i sigurno.
> Izvori
> AAP News: Vaganje na voćni sok: AAP sada ne kaže sok prije 1. godine.
> Američka akademija pedijatrije: Američka akademija pedijatrije najavila nove preporuke za korištenje dječjih medija.
> Američka akademija pedijatrije: Djeca ne bi trebala konzumirati energetske piće i rijetko trebaju sportske napitke, kaže AAP.
> HealthyChildren.org: Teething bol.
> HealthyChildren.org: Baby Walkers: Opasan izbor.