Svi želimo najbolje za našu djecu. Ako naše dijete slomi ruku, idemo u bolnicu, ali ako isto dijete izražava tjeskobu ili se čini depresivno, mnogi roditelji nisu sigurni što da rade. Baš kao i odrasli, djeca prolaze kroz teška razdoblja gdje trebaju pomoć, vodstvo ili samo netko tko sluša. Djeca se bave školskim stresom, zlostavljanjem, prijateljskom dramom, tugom i mnogim prijelazima tijekom djetinjstva.
Ponekad se djeca osjećaju neugodno ili prestrašeno reći mami ili ocu da nešto nije u redu, a drugi put roditelji nisu sigurni je li problem prolazan ili nešto ozbiljnije. Ima puno pomoći za djecu svih uzrasta, a ni jedan roditelj ne bi trebao biti sam po pitanju mentalnog zdravlja djeteta.
Evo nekoliko znakova da vaše dijete treba razgovarati s terapeutom:
Promjena načina prehrane ili spavanja
Ako se prehrana ili spavanje vašeg djeteta drastično promijenila, nemojte je zanemariti. Spavanje previše ili uopće nije crvena zastava, a nove prehrambene navike mogu biti znak poremećaja prehrane.
Sudjelovanje u ponižavajućim ponašanjima
Ako se vaše dijete bavi ponovnim ponašanjem uništenja, važno je da razgovaraju s terapeutom. Samodestruktivna ponašanja uključuju rezanje ili sami sebe, kopanje noktiju u kožu kako bi pokušali uzrokovati bol ili druge činove samozavaravanja. Druga destruktivna ponašanja uključuju zlouporabu droge ili alkohola.
Ta su ponašanja maska za prešutnu dublju ljutnju, bol ili ljutnju, a pomoć terapeuta može stvoriti svijet razlike u tim situacijama.
Ekstremni osjećaji tuge ili brige
Ako dijete izgleda neobično tjeskobno, tužno ili razdražljivo tijekom duljeg vremenskog razdoblja, a ide u prilog njegovoj sposobnosti da čini ono što inače čini, dobro je potražiti pomoć.
Obratite pažnju ako vaše dijete pliva puno ili pretjerano zabrinjava.
Ponaša se loše
Ako ponašanje djeteta ometa vašu obitelj ili ga dovede u nevolje u školi, može se dogoditi nešto više. Mnoga djeca izražavaju emocije kroz negativna ponašanja, poput ponašanja, razgovora s nastavnicima ili borbe s prijateljima, pa prije nego što skaču na kažnjavanje, razmislite o tome da li razgovor s nekim može biti bolje rješenje.
Izoliranje od prijatelja
Socijalno povlačenje ili izolacija od vršnjaka znak je da nešto može biti pogrešno. To je osobito istinito ako je to ponašanje velika promjena od njihove osobnosti.
regresiju
Uobičajeno je da se djeca mogu regresirati nakon velikih promjena u životu, poput rođenja novog brata, poteza ili razvoda među roditeljima. Međutim, regresije kao što su mokrenje u krevetu, prekomjerno strahovanje, tantrumi i prianjanje koji nisu povezani s promjenama mogu biti znak nekog problema.
Povećana fizička pritužba
Ponekad anksioznost i depresija kod djece imaju oblik fizičkih simptoma, kao što su glavobolja i bolovi u trbuhu. Nakon što isključite bilo kakve stvarne medicinske probleme s liječnikom, vaš sljedeći korak može biti terapeut. Neka životna iskustva su inherentno teška, stresna ili emocionalna, a važno bi bilo imati koristi vašem djetetu ako imaju profesionalnu utičnicu za razgovor s tim da nije majka ili tata.
Često govori o smrti
Normalno je da djeca istražuju koncept smrti i razgovaraju o tome na neobičan način, ali ponavljanje govora o smrti i umiranju je crvena zastava. Slušajte izjave o samoubojstvu ili misli o ubijanju drugih ljudi. Bilo koji razgovor o samoubojstvu ili ubojstvu druge osobe zahtijeva hitnu pomoć.
Situacije kada je terapeut mogao pomoći
Sljedeće situacije uključuju promjene u životu ili stresne situacije koje vaše dijete možda neće imati odgovarajuće alate za rješavanje. Odrasli idu na terapiju za mnoge od tih točnih razloga, tako da ima smisla da dijete bude tužno, zbunjeno ili frustrirano i da ne može znati odgovarajuće vještine suočavanja i jednostavno treba nekoga tko će razgovarati s kim nije njihov roditelj:
- Upravljanje ozbiljnom, akutnom ili kroničnom bolešću
- Roditelj se razveo
- Imati teško vrijeme s novim bratom
- Premještanje domova ili mijenjanje škola
- Suočavanje s ugovorom u obitelji ili bliskom prijatelju
- Evaluacije pritvora
- Terapija nakon seksualnog, fizičkog ili emocionalnog zlostavljanja ili drugih traumatskih događaja