Razvedeni roditelji gotovo uvijek smatraju problem suvladateljstva kao jednog od najstaričnijih u svome novom i neistraženom odnosu. U gotovo svakom slučaju, djeca pate kao rezultat razvoda. Osjećaju se podijeljeni između dva roditelja i sada odvojenih života njihovih roditelja. Mama i tata često se bore s osjećajima konkurentnosti, frustracije i nesporazuma.
Osim toga, suvlada u dva različita kućanstva nije bila ono za što su se prijavili kad su odlučili imati djecu. Sve o su-roditeljskim odnosima ispunjava se izazov.
Pa ipak, roditelji i djeca se u mnogim slučajevima prilagođavaju promjeni i pronađu način da se uspješno surađuju nakon razvoda. Bez obzira na to jesu li roditelji u zajedničkom pritvoru, ili je li roditelj skrbništvo, a drugi nije, pažljivo planiranje i nastojanja da prvo daju dobro djeci mogu pomoći u stvaranju prijateljskog i uspješnijeg iskustva kod suvoditeljstva.
Očevi često imaju vrlo teško vrijeme jer su obično roditelji koji nisu skrbnici i djeluju u nepovoljnom položaju temeljem skrbničkih aranžmana koje su odredili sudovi. Oni često imaju djecu daleko manje sati u tjednu od mame, i stoga osjećaju da moraju iskoristiti vrijeme koje imaju s djecom.
Pritisak da djeca budu povezana s njima kad pate od vremenskog deficita mogu biti ogromna.
Uspješni odnosi su-roditeljstva mogu se postići kada oba roditelja slijede nekoliko jednostavnih pravila.
Komunicirajte učinkovito
Mnogi supridružni očevi sugeriraju da je ovo najvažnije pravilo. Mnogi se brakovi raspadaju zbog loših komunikacijskih obrazaca, tako da se često razvedeni roditelji bore s dobrim komunikatorima.
Radi djece, su-roditelji trebaju stvoriti mnogo više otvorenih i produktivnih komunikacijskih vještina i uzoraka. Moraju razgovarati jedni s drugima i koristiti više komunikacijskih kanala, uključujući razgovor na telefonu, interakciju licem u lice, komuniciranje putem e-pošte i slanje SMS poruka. Od najveće važnosti je da komuniciramo izravno jedni s drugima, a ne kroz djecu. "Recite svojoj mami da ..." treba biti zabranjen bilo kojim roditeljskim riječnikovim vokabularom.
Dokument sve
Vrlo često, izazov suvladateljstva može dovesti do daljnjeg pravnog djelovanja. Očevi trebaju dokumentirati svaku interakciju s majkom suvlatiteljica s datumom, vremenom, sadržajem i popisom bilo koga drugoga koji je svjedočio interakciji. Pravodobno držanje pažljivih zapisa pomaže da svi budu iskreni i odgovorni.
Držite redoviti i dosljedni raspored
Djeca napreduju na dosljednosti i smetaju se kad stvari ne idu prema planu. Su-roditelji moraju raditi posebno teško zadržati rasporede stvarne i dosljedne. Ako tata ima djecu u srijedu navečer i svaki drugi vikend, najprije stavite raspored djece. Ako postoje neizbježni sukobi, pokušajte ih obratiti što je prije moguće kako bi djeca i mama mogli planirati naprijed.
Što više oba roditelja drže predviđenim rasporedom, to će manje biti zabrinuti.
Nemojte pretjerano reagirati
Prečesto, očevi imaju tendenciju pretjerano reagirati na situaciju koja ih iznenađuje. Držite se čak i temperamentom, čak i kada mama nešto čini da vas iritira. Svijet neće doći do kraja za vas ili za djecu ako mama zaboravi pozvati vas na događaj ili je malo kasno za razmjenu djeteta. Komunicirajte svoju frustraciju - ne samo pred djecom.
Ne slažem se s privatnim
Mame i tate često imaju vrlo različite roditeljske stilove, a povremeno (ili češće) možda se ne slažete s onim što drugi radi s djecom.
Ako imate takvo neslaganje, posavjetujte se s njom u privatnom, a ne pred djecom. Ako djeca vide mamu i tatu kao da ih vole i podržavaju (i jedni druge), osjećat će se sigurnijima. Nemojte stavljati djecu u sredinu neslaganja ili sabotirati drugog roditelja s djecom.
Pripremite se za brzu i prijateljsku razmjenu
Kada se mama i tata susreću kako bi napustili ili pokupili djecu, učinite to što je moguće jednostavnije i površnije. Izbjegavajte bilo kakvu dramu u zamjenu vremena. Na primjer, nemoj dovesti svoju novu djevojku s vama da biste pokupili ili odustali od djece. Nemojte pokušavati razgovarati s mamom o osjetljivom pitanju - osim toga za kasnije.
Podijelite positive o svom vremenu s djecom s njihovom mamom
Kada radite nešto zabavno s djecom, ili ako je to posebno slatki trenutak, snimite sliku i zapišite ga svom bivšem. Često će joj zauvijek propustiti djecu, a brz tekst, fotografija ili videozapis mogu pomoći s njezinom anksioznosti o djeci kad ih imate. Ako to učinite, vjerojatnije će se vratiti kada vam najviše trebate.
Izradite i slijedite svoj plan roditeljstva
Mnogi roditelji s skrbništvom imaju plan roditeljstva koji odobrava sud. Ako imate takav formalni plan, slijedite ga religiozno. Ako to ne učinite, napravite svoj vlastiti nakon pažljivog i suradničkog procesa kako bi vi i vaš bivši supružnik znali što očekivati od suvoditeljskog aranžmana. Govoreći o teškim stvarima prije nego što se dogode mogu napraviti veliku razliku u tome kako stvari idu u svakodnevnom procesu upravljanja suvladateljstvom.
Koristite online kalendar
Većina roditeljskih obitelji ima poteškoće kada se raspoređivanje raspada. Odlučivanje o zajedničkom mrežnom kalendaru koji se sinkronizira s vašim osobnim kalendarom može izbjeći mnogo sukoba. Ako podijelite pojedinosti o važnim događajima poput recitala, koncerata, plesova i zabava, možete izbjeći razočaranje i gubitak povjerenja. Stavite sve svoje stvari na zajednički kalendar, a zatim ona i djeca mogu biti svjesni prije zakazivanja problema.
Izbjegavajte biti Disneyland tata
Jedna od najčešćih pritužbi u vezi s roditeljskim roditeljima jest da je sve što tata radi kad se djeca zabavlja. Morat će nositi teret školskih rasporeda, domaćih zadaća, sitnih poslova i izvannastavnih aktivnosti. Pobrinite se kada imate djecu da imate lijepu mješavinu uzbudljivih trenutaka i dosadnih trenutaka, zabave i sitni, vikend aktivnosti i više svjetovnih stvari. Održavanje ravnoteže s pomoći izbjeći ljubomoru i natjecanje, niti jedan od njih je dobar za djecu ili su-roditelji.
Zapamtite - to je sve o djeci, a ne o vama i vašem bivšem. Kada oboje stavite djecu na prvo mjesto, postupajte s poštovanjem i ljubaznošću i stvarajte nove odnose povjerenja, iskustvo suvlada može biti pozitivno za vas i za svoju djecu.