Znati kada početi i koje hrane odabrati
Putovanje vašeg djeteta u samozadjelo započinje uvođenjem hrane za prst i postupno će napredovati u žlice i vilice. Neki roditelji razumljivo nerado uvode posuđe jer proces hranjenja može postati takav neuredan posao. Postoje načini kako smanjiti nered i dopustiti da vaše dijete svlada vještine samozadovoljavanja.
Prije nego što uvedete žlicu
Sva djeca razvijaju vještine vlastitim tempom, tako da nema postavljenog vremena za uvođenje žlice. Ne samo da će motoričke sposobnosti vašeg djeteta odrediti "pravo vrijeme", tako će i drugi faktori poput:
- Koliko dugo vaše dijete jede čvrstu hranu?
- Kada ste prvi put unijeli prstnu hranu u rutinsku prehranu
- Koliko zanima vaše dijete o samoj prehrani
Ako ste hranili dijete mekom ili pirejoj hrani, ali još niste unijeli prstnu hranu, možda biste trebali pričekati neko vrijeme prije nego što dijete izazovete žlicom. Započnite umjesto toga nudeći hranu poput žitarica O i dobro kuhano povrće kako bi dijete moglo započeti proces kretanja hrane u usta.
Ako vaše dijete uglavnom jede pire hranu, pomaknite se na uvođenje veće količine hrane u prehranu. U 12 mjeseci, vaše dijete je vrlo sposobno za rukovanje chunkier komadićima voća, povrća i tjestenine tako dugo dok su komadi nisu preveliki i adekvatno su kuhani.
Na kraju, hrana mora biti mekana, ali ne i potpuno gusta.
Znakovi vašeg malog djeteta mogu biti spremni za žlicu
Općenito govoreći, većina djece će biti spremna početi koristiti žlicu oko prvog rođendana. Postoje uobičajena ponašanja koja će vam reći da je vrijeme.
Kao bebe, djeca će obično okrenuti glavu i stisnuti usta kako bi signalizirale da su pune.
Kako starije, često će se pojaviti ista ponašanja prije obroka, ponekad bacajući ludilo ili se pojavljivati nezainteresirano kada se pojavi žlicom hrane. U nekim slučajevima, dijete čak može zgrabiti žlicu dok se približava usnama.
To mogu biti znakovi da je vaše dijete spremno i spremno koristiti žlicu samostalno.
Odabir pravog žlica
Ako srebrni materijal nije previše teški, a vilice nisu previše oštre, svakako upotrijebite bilo koji pribor koji imate pri ruci. Ne postoji pravilo da morate kupiti sve nove posuđe za dijete.
Uz to je rekao, to može olakšati stvari ako su pribor pravilno veličine i oblikovane za djetetove ruke. Ako kupujete nove posuđe, potražite one s bucmastim ručkama i tupim vilicama. Obavezno pročitajte naljepnicu proizvoda i budite dvostruko sigurni da nemaju bisfenol A (BPA) .
Kada se počnete, dajte dijete dulje hranu koju može lako spustiti u žlicu. Ako dijete ima poteškoće s kavezom, sami stavite žlicu i vratite je. S vremenom će vaše dijete dobiti ideju i slijediti vaše vodstvo.
Idealna hrana za žlicu uključuje:
- Zobena kaša
- Debeli jogurt
- Puding
- Čupavi jabukovače
- Pire krompir
- Sir
- Odrezane graške i mrkve
- Tjestenina jela s debelim umacima
- Kajgana
Predstavljamo vilicu
Kad se dijete navikne na žlicu, pokušajte uvesti vilicu. Pokazati djelovanje vilice i vratiti ga djetetu da učini isto. Moglo bi potrajati neko vrijeme, ali, ako se proces provede zabavnim, dijete će ga na kraju dobiti.
Neke od namirnica koje se pokušaju s vilicom uključuju:
- Kuhani dijelovi krumpira
- Zeleni grah
- Školjke od tjestenine
- Melonne komade
- Trgovina kvadrata s maslacem od kikirikija
- Komadi mekog voća poput bresaka ili polu-grožđa
- Zrnce konzerviranog voća
Uvijek budite sigurni da su namirnice dovoljno mekane da spriječe gušenje, ali još uvijek dovoljno čvrsto da ne bi skliznuli s vilice.
Nakon nekoliko mjeseci (obično kada je dijete oko 18 mjeseci), možete početi uvoditi zabavnije i izazovne namirnice u prehranu, uključujući juhe i duge rezance.
Kako smanjiti nered
Kada dijete počne upotrebljavati posuđe, očekujte da hrana traje duže i da će proces biti messier. Možete olakšati čišćenje postavljanjem ručnika ili lima ispod visokog naslonjača tako da se može baciti u perilicu nakon što je vrijeme hranjenja završeno.
Budite sigurni da haljina malog djeteta u odjeći koja se lako može otrgnuti i baciti u praonicu rublja. Također možete ostaviti dijete u pelenama i vrećicama samo ako to dopušta temperatura.
Kako bi se smanjila buka, držite se rutinske prehrane koju dijete može naviknuti. Toddlers obično napreduju kada se stvari čuvaju na rasporedu i daju se manje, a ne više, izbora.