Nemojte nikad teško raditi djecu da jedu. Pronaći zdrave zalogaje za djecu je težak dio. Ako vaša blizanka uvijek traži nešto što bi trebalo, razmotrite ove grickalice za djecu svih uzrasta. Izvrsni su za grickanje nakon školovanja, ljetno grickanje, vikend grickanje ili bilo kada prigristi. I napunjeni su hranjivim tvarima koje vaše dijete treba, umjesto konzervansa i dodatnih sastojaka koje ćete naći u većini prerađenih namirnica spremnih za jelo.
Snack Ideje za djecu s zdravom Twist
- Organski voćni jogurt (izbjegavajte šećerne napitke ili napitke od jogurta koji su teški kod dodanih sastojaka i boja)
- Krekeri cijeloga pšenice posluženi su maslacem od kikirikija (ili bademovim maslacem) i voćem
- Malo oraha (kikirikija, bademi, orašasti plodovi ili mješavina)
- Popcorn (pop svoj, možete kontrolirati maslac i sol i nema dodanih konzervansa ili sastojaka)
- Vegetarijanska ploča (florets brokule, štapići od celja, štapići od mrkve, štapići od zelenog papra itd.) Poslužen je s rančevim preljevom
- Svježe voće (odaberite sezonsko voće kao što su banane, jabuke, naranče, klementine, kruške, bobice itd.)
- Staklene štapiće (rezati u komadiće veličine ugriza i napuniti maslacem od kikirikija ili kremskog sira, točkicom s grožđicama ili kresima)
- Jabučne kriške ili banane, na vrhu s maslacem od kikirikija ili maslacem bademom (ili kakao lješnjak širi poput Nutelle)
- Jogurt smoothies (napraviti svoj vlastiti s organskim jogurtom, mlijekom, sokom od naranče i svježim voćem)
- Mješovita domaća staza
- Jaje jaja
- Banana Pops
- Kobasice od sladoleda i šunke ili šunke tikvica služili su sa strane rančanja
- Domaće voće zamrzava
- Cijela žitarica (Cheerios, pšenični šećer, isjeckan pšenica) poslužena je s 1/2 šalice obranog mlijeka, na vrhu voća.
- Grahamove krekere na vrhu s maslacem od kikirikija ili badema i banana (ili grožđica)
- Rezanci (vrh s konzerviranim, kockastim ananasom, zategnuta, ili pregršt konzerviranih mandarinskih narančastih segmenata, napete)
- Jogurt je na vrhu s pregršt granola i rezan voća
- Sir i krekeri (djeca vole meke sireve kao što su mekani bilje ili Alouette)
- Bacajte sjeckani pecans, grožđice ili Craisins u kuhanu instant zobenu pahuljicu, dodajte crticu mlijeka ili vrhnja.
- Pospite nasjeckanom siru preko tortila od kukuruza, mikrovalovi oko 15 sekundi i vrh s salsi.
- Napravite mini-pizzu prženjem engleskog kolača i preljevom s umacom od pizza, i isjeckanim sirom.
- Svi prirodni čipsovi s tortilom posluženi su s velikim salsi
- Ostaci ponekad mogu biti najzdraviji zalogaj od svega, osobito ako je to bio zdrav obrok, za početak.
- Svi prirodni pita čips posluženi su s humusom