Iako su razina iscrpljenosti nakon poroda postala kao ništa što ste ikada iskusili i vjerojatno ne možete zamisliti da imate ikakvu energiju da ponovno seksate , trebali biste razmotriti mogućnosti kontrole rađanja. Postoje tri kategorije metoda kontrole rađanja od kojih majka koja dijete može odabrati: nonhormonalna, samo progestina i one koje sadrže estrogen.
Međutim, ako je moguće, trebate učiniti sve kako biste izbjegli korištenje kontracepcije koja sadrži estrogen.
Ovdje je slom:
Nonhormonalna metoda
- Prezervativi : Prezervativi nemaju nikakav učinak na dojilje majke ili bebe i oni su najučinkovitiji ne-hormonski odabir kontrola rađanja. Međutim, majke koje dojke imaju tendenciju da imaju vrlo nisku razinu estrogena . Niska razina estrogena može uzrokovati vaginalnu suhoću tako da kondomi mogu biti iritantni za vaginu. Za borbu protiv bilo kakvih neugodnosti, možete koristiti dodatno podmazivanje.
- Diafragma : Korištenje membrane nema utjecaja na dojilje majke ili djeteta. To je učinkovita metoda i dobar izbor za dojilje žena.
- Spermicide : Spermicide ne utječe na dojenje, majku koja dijete, ili bebu. Iako je važno napomenuti da male količine spermicida mogu biti apsorbirane u krvotok. Tragovi spermicida u krvi mogu proći u vašem majčinskom mlijeku , ali nema poznati učinak na bebu.
- Nonhormonalni intrauterinski uređaj (IUD) : Nonhormonski IUD, ili bakreni IUD, također je poznat kao ParaGard. Budući da ova metoda kontracepcije ne sadrži nikakve hormone, to je sigurna i učinkovita metoda za korištenje tijekom dojenja.
- Prirodno planiranje obitelji (NFP) (također se naziva periodička apstinencija): NFP nema utjecaja na dojenje i može biti vrlo učinkovit izbor. Međutim, potrebno je vremena za učenje i teško je utvrditi znakove plodnosti dok dajete .
- Vazektomija (također poznata kao dobrovoljna kirurška sterilizacija muškaraca): Ovo nema utjecaja na dojenje i gotovo je 100% učinkovito.
- Tubal ligacija (također se zove dobrovoljna žensko sterilizacija): Tubal ligacija je također poznat kao da vaše cijevi vezane. Gotovo je 100% učinkovit. Dok ligation tubal ne tehnički utječe na dojenje, to je operacija tako da može ometati dojenje na taj način. Budući da je stvarni postupak zahtijeva anesteziju, kratko ćete biti udaljeni od bebe i anestezija također može proći u majčino mlijeko. Anestezija u majčinom mlijeku može vašoj bebi pospješiti i teško sestri.
- Lactation Amenorrhea Method (LAM) : Morate biti vrlo oprezni s ovom metodom kontracepcije. Da biste to koristili, morate djetetu isključivo dojiti , ne možete imati vaginalni krvarenje ili neželjenu bolest nakon završetka lochia , a vaša beba mora biti starija od šest mjeseci.
Metode samo za progesterone
Metode kontrole rađanja samo za progestine sadrže hormon progestin (progesteron). Ako odlučite koristiti hormonsku vrstu kontracepcije, preferiraju se samo opcije za progestine.
Bilo da odaberete mini pilule, injekcije, implantate ili Mirena IUD, ovaj oblik kontrole rađanja je vrlo učinkovit i može povećati volumen majčinog mlijeka.
No, budući da u tim metodama postoje hormoni, malo tih hormona će proći u vašem majčinskom mlijeku. Dobra vijest je da su studije pokazale da mali iznos koji prolazi bebi nije štetan.
Metode na bazi estrogena
Kombinirana pilula sadrži i estrogen i progestin. Kombinirane pilule rade vrlo dobro kao kontrola rađanja, ali estrogen unutar njih može uzrokovati smanjenje opskrbe majčinom mlijeku .
Kao i kod metoda samo progestinima, ti hormoni mogu proći u majčino mlijeko. Mala količina hormona koji prolaze neće biti štetna za bebu, ali pad opskrbe s vašim mlijekom može doista uzrokovati probleme u vezi s dojenjem.
Ako je kontrola rađanja koja sadrži estrogen vaš jedini izbor, vaš liječnik može propisati najmanju moguću dozu. Obavezno obavijestite svog liječnika da dojite i pratite opskrbu mlijekom i rast vašeg djeteta .
Izvor:
Riordan J. Auerbach KG. Dojenje i ljudsko dojenje . Jones i Bartlett Publishers, 2009.
Uredio je Donna Murray