Dok vaš tinejdžer može dobiti OK tako da čeka do zadnje moguće sekunde za završetak njezine srednjoškolske znanosti ili matematike, odugovlačenje može biti veliki problem kasnije u životu. Budući šef ili koledž profesor tvog tinejdžera vjerojatno neće prihvatiti kasni posao - ili izgovorima koji prate zakašnjene projekte.
Tinejdžeri koji ne uče vještine upravljanja vremenom su u opasnosti da postanu cjeloživotno odugovlačenje.
I čekanje do zadnje moguće minute za dobivanje stvari moglo bi uzrokovati probleme u rasponu od visokih razina stresa do problema u vezi.
Važno je podučiti svoje dijete kako se ponašati odgovorno. To znači upravljati svojim vremenom mudro bez potrebe za stalnim podsjetnicima ili pomoći od vas da biste dobili posao.
Prednosti vještina upravljanja vremenom
Srednja škola može biti vrlo zauzeta. No, svijet odraslih može biti čak i biraniji. Zato je važno početi podučavati svoje dijete kako upravljati svojim vremenom. Uživat će u neposrednoj koristi kao što su:
- Smanjena anksioznost pri donošenju projekata u školi ili približavanje datuma testiranja.
- Povećana odgovornost i neovisnost.
- Bolje vještine odlučivanja.
- Više vremena za obitelj i prijatelje.
- Bolja izvedba na poslu i u školi.
- Više mogućnosti za opuštanje i odmaranje.
Koraci Roditelji mogu poduzeti kako bi naučili vrijeme vještine upravljanja
Tinejdžeri obično imaju prilično strukturirane rasporede. Njihov je dan školovanja i njihov poslije škole aktivni.
Kao rezultat toga, mnogi od njih ne nauče kako mudro upravljati svojim vremenom.
Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste naučili svoje vještine upravljanja bitnim vremenom tinejdžera:
Model dobre navike upravljanja. Ako ste uvijek kasni ili vam nedostaje mnogo rokova, tinejdžer će slijediti tu odijelo. Praktično upravljati vlastitim vremenom mudro i pokazati svoje dijete da možete ostvariti najvažnije zadatke u svakom danu.
Dajte svoje alate za upravljanje teen vrijeme. Bilo je planer koji vaš tinejdžer piše sve, ili aplikaciju koja upravlja vašim teenovim rasporedom, pomaže vašem teenu da pronađe alate koji će mu najbolje odgovarati. Razgovarajte o važnosti izrade rasporeda i korištenju popisa kako biste mudro odredili njegovo vrijeme.
Potaknite svoje dijete da napiši svoj raspored. Vrijeme vašeg tinejdžera lako može započeti s videoigrama ili društvenim medijima ako nije oprezan. Podučite ga da zakazuje svoj dan kako bi mogao izdvojiti vrijeme za poslove, zadaće i druge odgovornosti. Potaknite ga na zakazivanje slobodnog vremena, tako da vrijeme ne prolazi bez osjećaja kao da nije učinio ništa zabavno.
Pomozite aktivnostima za prioritetne aktivnosti za teen. Uobičajeno je da tinejdžeri imaju sukobe u rasporedu. Košarkaška igra, rođendanska zabava i crkvena aktivnost mogu se sve podudarati. Razgovarajte s tinejdžerom o tome kako odrediti prioritete aktivnosti, na temelju svojih vrijednosti i obveza.
Potaknite tinejdžera da razvije rutine. Potaknite svoje dijete da uspostavi zdrave navike, kao da obavlja poslove odmah nakon škole. Kad jednom uđe u rutinu za obavljanje stvari u određenom poretku, neće morati gubiti vrijeme razmišljajući o tome što će sljedeće.
Izbjegavajte zujanje. Može biti primamljivo nagnuti tinejdžer ili ponuditi ponavljanje podsjetnika. Ali, govoreći vašem tinejdžeru da napravi domaću zadaću ili svoje poslove iznova i iznova, smanjuje njegovu odgovornost. Postavite pravila o svojim očekivanjima i slijedite ih sa posljedicama po potrebi. Tada će vaš tinejdžer naučiti bolje upravljati svojim vremenom u budućnosti.
Potaknite svoje dijete da prakticira vještine upravljanja vremenom. Svakako će biti vremena da će pogrešno izračunati koliko će dugo trajati projekt ili dani kad zaboravi rok. Pomozite joj da nauči iz tih pogrešaka, i zapamtite, Rim nije izgrađen u jednom danu.
> Izvori
> Hong JC, Hwang MY, Kuo YC, Hsu WY. Roditeljsko praćenje i roditeljstvo helikoptera relevantnim za zakašnjelo studentsko odugovlačenje i samoregulirano učenje. Učenje i individualne razlike . 2015 42: 139-146.
> Janeiro IN, Duarte AM, Araújo AM, Gomes AI. Vremenska perspektiva, pristupi učenju i akademski uspjeh u srednjim školama. Učenje i individualne razlike . 2017; 55: 61-68.