Seksualna želja može se promijeniti zbog hormonalnih fluktuacija
Popularno je uvjerenje da će ženski libido (seksualni nagon) naravno povećati tijekom trudnoće, ali to nije nužno slučaj. Dok povećana količina krvi u dojkama i genitalijama može rezultirati većom osjetljivošću i potencijalom uzbuđivanja, drugi čimbenici mogu ozbiljno ugroziti seksualni nagon.
Razlozi za to mogu biti mnogi, ali jedna od češćih su hormonske promjene koje žena može doživjeti tijekom trudnoće i učinak koji može imati na njezino fizičko i emocionalno stanje.
Niski libido u prvom tromjesečju
Trudnoća izaziva duboke hormonske promjene u pripremi za rođenje bebe. Te iste promjene mogu jednog dana izazvati osjećaj blagostanja i uroniti vas u vrtlog ljutnje ili očaja na druge. Dok su ove fluktuacije savršeno normalne, mogu vas ostaviti iscrpljene i iscrpljene.
Kada je riječ o seksualnom pogonu, iznenadni rast progesterona i estrogena tijekom prvog tromjesečja može imati kontradiktorni učinak. Senzorna prekomjerna tjelesna napetost može ostaviti da se osjećate nervozno, a ne energizirano. Uobičajena su i jutarnja mučnina i umor , od kojih oboje čine malo za poboljšanje želje.
Kako bi se stvari pogoršale, sjeme krivnje ponekad može klijati ako se suoči s gubitkom libida. Možete iznenada osjetiti pritisak da se seks prije nego što se vaše tijelo mijenja, što može potaknuti sumnju u sebe i ostaviti vam osjećaj kao da ste pustili svog partnera.
Promjene u drugom i trećem tromjesečju
Srećom, oko 10 tjedana stvari će se početi okretati.
Vaši će povišeni hormoni početi padati, a mnogi od neželjenih učinaka (mučnina, suzbijanje, povraćanje) također će se smanjiti. Kako se razina energije brzo oporavlja, tako će i vaš osjećaj dobrobiti i seksualne snage. Istodobno, povećanje vaginalnog podmazivanja, popraćeno zahvaćanjem klitorisa i vagine, može poboljšati i kvalitetu i učestalost seksa.
Zbog tih fizioloških promjena, nije neuobičajeno da žene prijave orgazam ili čak više orgazam po prvi put u životu.
No, do trećeg tromjesečja , stvari se mogu okrenuti u suprotnom smjeru, kao što je dobivanje na težini, bol u leđima, i drugi simptomi mogu učiniti "dobivanje raspoloženja" sve teže. Jasno, to nije uvijek slučaj. Mnoge će vas žene, zapravo, reći da uživaju u seksu jednako toliko tijekom kasnije trudnoće, čak i ako im je manje.
Nema prave količine spola
Uzorak uspona i padova koje žena može doživjeti tijekom trudnoće nikako nije postavljena. Neke žene izvješćuju o manjem gubitku libida i otkrivaju da senzorni preopterećenje samo povećava njihov seksualni život . Drugi, u međuvremenu, osjećaju ogroman gubitak ako trudnoća na bilo koji način promijeni prirodu seksualnog odnosa. Sve je to individualno iskustvo bez prava ili nepravde.
Suočavanje s gubitkom libida zahtijeva iskrenost, samoprocjenu i komunikaciju. Većina muškaraca u potpunosti shvaća da hormoni pustoš mogu igrati sa tijelom i trebaju samo osigurati da je nedostatak želje nešto što će proći. Ako se ne osjećate seksi, obavijestite svog partnera i pokušajte ne odbaciti nikakve uvjeravanja koje možete primiti.
Dok možete nositi veći teret nošenja djeteta, sjetite se da ste zajedno i da se niske razine koje sada osjećate nisu trajne.
Ostali korisni savjeti uključuju:
- Dobijte punih osam sati sna svake noći. Nedostatak sna spavanja tijekom vremena i učiniti sposobnost da se seks (to manje želite) sve teže.
- Ako nemate vremena i energije za seks, istražite druge vrste seksualnih aktivnosti, uključujući masažu, međusobnu masturbaciju i oralni seks.
- Vježbanje i dobra prehrana hrani pozitivnu sliku o sebi i dodaje povjerenje osobe.
- Nemojte dopustiti da vam veličina trbuha bude neugodno ili da se miješa u vaš seksualni život. Umjesto toga, eksperimentirajte sa položajima bočno na stranu ili se na vrhu tako da ne postoji dodatni pritisak na abdomen. Zamijenite ga .
- Nemojte se bojati seksa. Spolni odnos ne dovodi do spontanog pobačaja ili preranog rođenja. S druge strane, ako postoje bilo kakve komplikacije s trudnoćom, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste osigurali da seks neće biti problem.
> Izvori
> Galazka, I .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Promjene seksualne funkcije tijekom trudnoće". 2015 12 (2): 445-454.
Jones, C .; Chan, C .; i Farine, D. "Seks u trudnoći". Časopis Canadian Medical Association. 2011; 183 (7): 815-818.