Kada se dogodi, kako se osjeća i kako se nositi
Jutarnja mučnina je mučnina tijekom trudnoće. Ona ima tendenciju da bude prvi simptom trudnoće kojeg mnoge žene doživljavaju. Može započeti gotovo čim je test trudnoće pozitivan, iako mnoge žene neće primijetiti jutarnju mučninu do otprilike šestog tjedna trudnoće . Obično traje samo prvih nekoliko mjeseci trudnoće (u prvom tromjesečju), no, za neke žene, može se proširiti na drugi, a ponekad čak i treći trimestar.
Je li jutarnja bolest doista tek u jutarnjim satima?
Unatoč imenu, u bilo koje doba dana ili noći možete osjetiti jutarnju mučninu, iako većina žena u ranim jutarnjim satima doživljava neku nelagodu trbuha, vjerojatno zbog toga što su im želudci prazni.
Što se osjeća kao jutarnja bolest?
Neke žene imaju mučninu i povraćanje, dok druge doživljavaju samo nelagodu. Niti je ugodno. Nekoliko žena navodi da se povraćanje zapravo čini da se osjećaju bolje, dok drugi ne mogu naći olakšanje.
Što mogu učiniti da ublažim simptome jutarnje bolesti?
Postoje mnoge stvari koje žene mogu pokušati kako bi pomogli ublažavanju ove dosadne simptome trudnoće , iako je učinkovitost svake od ovih tehnika različita od žene do žene.
Jedna stvar, možete izbjegavati jesti hranu koja vrijeđa koja čini da potiče vašu mučninu. Za mnoge žene to obično znači izbjegavanje visoke masnoće ili pikantne hrane (iako, opet, iskustvo svake žene je jedinstveno).
Možda ćete se brinuti da će vam rezanje ove hrane iz vaše prehrane osjećati kao lišenje, ali vjerojatno ćete se osjećati previše uzrujanima čak i mirisom takve hrane da bi ih ionako poželjeli: to je kao oblik samozaštite!
Također možete pokušati jesti male, česte obroke tijekom dana kako biste stabilizirali šećer u krvi.
Postoje i određene namirnice koje žene zaklinju kao sredstvo ublažavanja mučnine. Neki sugeriraju da sučelja ili tvrdi bombon, osobito više kiselih okusa, poput limuna. Drugi jesti na blagoj hrani kao što su soli tijekom trajanja njihove jutarnje mučnine.
Ako i dalje ne možete naći olakšanje, vaš liječnik ili babica možda će vam moći propisati nešto . Postoji i niz ne-medicinskih pomagala koja ne zahtijevaju recepte.
Je li jutarnja bolest opasna?
Jutarnja mutacija može uzrokovati dehidraciju ako ne možete jesti ili piti, ili ako stalno gubite hranu kroz povraćanje. Kada se to dogodi, naziva se hyperemesis gravidarum . Vaš liječnik može predložiti hidrataciju ili hranjenje cijevi za rješavanje ovog problema. Lijekovi se povremeno koriste, posebno u teškim slučajevima.
Na kraju, jedina stvar koja je gore od jutarnje mučnine uopće nije jutarnja mučnina, jer to može dovesti do zabrinutosti da nešto nije u redu s trudnoćom.
U svakom slučaju, ako ste zabrinuti ili patili, razgovarajte sa svojim OB / GYN.
Daljnje čitanje
Lakše jutarnje bolest . Ne postoji jedan, jedan, čaroban lijek, ali evo nekih od najboljih savjeta koji olakšavaju vaš želudac.
Česta pitanja o jutarnjoj bolesti .
Odgovori na sve što se možda pitate / brinu o ovom neugodnom simptomu trudnoće.
Hyperemesis Gravidarum . Oko jedan od svake tristotinjak trudnica doživjet će ovaj ekstremni oblik jutarnje mučnine, što po definiciji dovodi do gubitka od najmanje 5% ukupne tjelesne težine. Saznajte više.