Emocionalna prekomjerna sposobnost vjerojatno je najznačajnija od pet uzbuđenja Kazimiera Dabrowskog. Ostala četiri su intelektualna , imaginarna, senzualna i psihomotorni . Dabrowski je bio poljski psiholog koji je vidio kako se drugačije ljudi ponašaju u Poljskoj tijekom Drugog svjetskog rata. Neki bi mogli počiniti djela neizrecive okrutnosti dok bi drugi riskirali vlastiti život da bi spasili druge.
Iz njegovih opažanja, konačno je razvio svoju teoriju pozitivne raspadanja . Te pretjerane uzbudljivosti, koje se ponekad nazivaju super osjetljivost, dio su te teorije.
Što je emocionalna prekomjernost?
Emocionalni supersenzibilni najlakše prepoznaju roditelji nadarene djece i drugih, jer djeca koja ga imaju pokazuju pojačane i intenzivne emocije i emocionalne odgovore na događaje i iskustva.
Djeca s ovim OE imaju sposobnost za veliku emocionalnu dubinu. Oni razvijaju snažne privitke ljudima, mjestima i stvarima. Zbog emocionalnog intenziteta, često se optužuju zbog prekomjerne reakcije ili melodramatičnosti. Međutim, emocije koje osjećaju su stvarne. Molehills za njih su doista planine.
Emocionalni OE također se očituje u dubokoj brinuti za druge. Čak i nadareni mališani visoki u ovom OE mogu pokazati zabrinutost zbog plačanja djeteta ili zbog nevolja nekog drugog djeteta koji je bio ozlijeđen ili uznemiren.
Ne samo da ta djeca suosjećaju s drugima, već osjećaju i vezu sa životinjama. Ova djeca mogu postati vegetarijanci u mladoj dobi jer ne mogu podnijeti da jedu ono što je nekoć živo biće.
Djeca ne rastu iz ove osjetljivosti. Dijete s intenzivnim emocionalnim osjećajima doživjet će istu dubinu emocija kao i odrasla osoba.
Upside emocionalne pretjeranosti
Oni s emocionalnim OE mogu osjetiti i percipirati stvari koje drugi svibanj propustiti ili ne mogu ni zamisliti. Čini se da su ugođeni u svijet i na druge na načine koji im pružaju bogatu dubinu razumijevanja uvažavanja. Često ih traže prijatelji i poznanici za pomoć i savjete zbog dubokih veza koje formiraju.
Zbog intenzivnih osjećaja i empatije za druge, oni s emocionalnim OE skloni su snažnim prijateljstvima. Njihovi osjećaji za svoje prijatelje su duboki i bit će među najvjernijim prijateljima.
Oni s emocionalnim OE također imaju veću vjerojatnost od ostalih da budu svjesni svojih osjećaja i da im svijest dopušta stvaranje duboko pokretnih umjetničkih djela, bilo da se radi o pisanju, glazbi, glumi ili umjetnosti.
Nedostatak emocionalne pretjeranosti
Dok oni koji imaju emocionalnu superizolaciju imaju duboku suosjećajnost za druge, imaju malo suosjećanja sa sobom. Oni su vrlo samokritični i imaju dubok osjećaj odgovornosti - čak i za stvari za koje nisu odgovorni. Ova samokritičnost i osjećaj odgovornosti mogu uzrokovati anksioznost, krivnju i osjećaj neuspjeha.
Razine anksioznosti koje doživljavaju mogu ometati jednostavne zadatke poput kućnih poslova ili čak i dovršavanje zadaće . Oni također mogu razviti psihosomatske simptome poput bolova u trbuhu ili pate od depresije.
Depresija koju oni s emocionalnim OE-om često doživljavaju egzistencijalnom depresijom , što znači da se deprimiraju zbog pitanja koja se odnose na osnovna pitanja života: smrt, siromaštvo, rat i bolest, na primjer. Udare egzistencijalne depresije mogu biti uzrokovane nekim specifičnim iskustvom, ali jednako su vjerojatno da će nastati spontano.
Djeca s emocionalnim OE također se teško prilagođavaju promjenama i mogu doživjeti visoku razinu anksioznosti kada se stave u nove situacije ili nepoznate okoline.
Oni također mogu biti sramežljivi i spori za sudjelovanje u društvenim aktivnostima.
Što možete učiniti kao roditelja
Možda je najvažnija stvar koju možete učiniti za vaše dijete s osjećajno osjetljivim osjećajima, da prihvatite sve njegove osjećaje, bez obzira na intenzitet. Vaš prvi odgovor može biti da želite reći svom djetetu da prestane reagirati ili prestati izraditi planine iz molehills. Ali zapamtite, ti molehills stvarno izgledaju kao planine za vrlo osjetljivo dijete.
Izbjegavajte minimiziranje ili odbacivanje osjećaja djeteta. Na primjer, nemojte joj reći da je "previše osjetljiva za svoje dobro" ili da će "sve biti u redu". Vaše dijete ne odabire da bude osjetljivije nego što bi vam se moglo ugoditi, niti će vjerovati da će sve biti u redu, čak i ako ste pozitivni - i zar biste li doista sigurni?
Slušajte što vaše dijete ima reći bez prosuđivanja. Ponekad vaše dijete samo želi biti shvaćeno. Ne želi predavanje ili savjete, a on zasigurno ne želi - ili treba - osjećati osuđen. To je osobito vrijedno za male dječake jer se tako često očekuje da budu manje emocionalni od djevojčica. Prečesto djeca s ovim OE smatraju se slabima, osobito malim dječacima. Izbjegavajte kritiziranje djeteta zbog osjetljivosti ili zaštite od svijeta. Niti je od pomoći.
Pomognite svom djetetu da shvati da je njegova emocionalna supersenzibilnost normalna za nadarenu djecu. To je jedan od razloga zbog kojeg je dobro razgovarati o darovitosti s djetetom. Možeš pomoći svom djetetu da koristi svoj intelekt da radi i razumije te snažne osjećaje. Jedan od načina da to napravite jest stvaranje ljestvice emocionalne reakcije. Naravno, trebali biste raditi s djetetom da biste stvorili tu skalu kad nije uznemirena. Ona tada može razmišljati o tome kakav bi događaj ne bi bio važan (1) do događaja koji bi stvarno bio strašan (10). Tada kada vaše dijete bude uznemireno, možete upotrijebiti tu mjerilu kako biste joj pomogli da stavi događaj u perspektivu.
Imajte na umu da emocionalno intenzivna djeca mogu postati frustrirana i uznemirena kada nisu fizički sposobni raditi ono što žele. Na primjer, trogodišnji bi mogao predvidjeti lijep umjetnički rad, ali njegove fine motoričke sposobnosti jednostavno nisu razvijene dovoljno da bi mu omogućile stvaranje. Nemojte mu reći da je u redu. Za njega, nije. Ali pohvaliti svoje napore i naglasiti svoje snage.
Potaknite dijete da radi kroz emocije čuvanje časopisa, pisanje priča ili pjesama, pisanje ili slušanje glazbe, stvaranje umjetničkog djela ili uključivanje u neku fizičku aktivnost, kao što je trčanje ili plesanje. Te su aktivnosti sjajne utičnice za snažne emocije.
Ne očekujte da vaše dijete bude malo odrasla osoba. Nemojte očekivati da ona ima takvu vrstu emocionalne kontrole odrasle osobe samo zato što ona ponekad može razmišljati i razgovarati poput njega. S druge strane, nemojte dopustiti da se vaše dijete udalji od neprimjerenog ponašanja jer je uzrujan. Raskomska pravila trebaju imati posljedice. Međutim, ne bi se trebalo kažnjavati jednostavno zbog intenzivnih emocija. To nije problem emocionalni odgovor; to je negativno ponašanje. Na primjer, dijete ne bi smjelo trpjeti bilo kakve posljedice zbog emocionalnog uzrujavanja, već bi trebalo baciti igračku nekome zato što je uzrujan.
Ponekad, dijete ne može profesionalno savjetovati. Ako smatrate da bi vaše dijete moglo imati koristi od nekog savjetovanja, svakako pronađite savjetnika koji je upoznat s darovitosti i darovite djece.