13 razloga zašto je razgovor s djecom o velikim pitanjima važan
Kada je Netflix najavio razvoj malih serija temeljenih na Jay Asherovoj knjizi, "13 razloga zašto", ljubitelji knjige su bili uzbuđeni što je vidio život. U knjizi i seriji, priča se vrti oko likovnog tinejdžera srednje škole Hannah Baker, koji je umro samoubojstvom i ostavio trake za 13 osoba za koje se osjeća da ju je spustila i utjecala na njezinu odluku.
Kroz ove snimke, gledatelji otkrivaju što su ti 13 ljudi učinili Hannahu. Njihovi zloporabi uključuju sve od nasilničkog ponašanja , dijeljenje kompromitiranih fotografija i neuspjeh da se podigne za nju, pokretanje glasina, pa čak i seksualnog zlostavljanja .
No, neki psihijatri i stručnjaci za prevenciju samoubojstava upozoravaju da popularna Netflixova serija može učiniti više zla nego dobro. Njihova najveća briga je da će film povećati broj samoubojstava tinejdžera jer postoje neki dokazi da je samoubojstvo zarazno. Drugim riječima, kada samoubojstvo prima veliku pažnju medija, stope suicida obično se povećavaju. U međuvremenu, neki gledatelji ne slažu se i smatraju da tema ne ističe samo uspon nemilosrdnog i nepromišljenog nasilničkog ponašanja u srednjoj školi, ali i prihvaćanje seksualnog zlostavljanja od strane tinejdžera.
Bez obzira na vaše misli o seriji, istaknula je važnost razgovora s djecom o tri najveća pitanja koja utječu na živote mladih ljudi - nasilničkog ponašanja, seksualnog zlostavljanja i samoubojstva.
Jedini veliki teen problem koji se ne odnosi na film je zlouporaba tvarima .
Zašto ne biste trebali izbjegavati teške teme
Izbjegavanje teških tema u životu vašeg tinejdžera neće ih uništiti ili ih zadržati. Štoviše, nedostatak komunikacije zapravo im može biti nedostatak, pogotovo zato što je samoubojstvo drugi vodeći uzrok smrti 15-34 godina.
U međuvremenu, žene u dobi od 16 do 19 godina imaju četiri puta veću vjerojatnost da budu žrtve silovanja, pokušaja silovanja ili seksualnog zlostavljanja od opće populacije. I, svaki od pet studenata izvještava da su zlostavljani. Kao rezultat toga, nema sumnje da ovi problemi svakodnevno pogađaju tinejdžere i trebali biste govoriti o njima.
Izravni, istinski razgovor s vašom djecom o samoubojstvu, silovanju i zlostavljanju nije samo zdravi, već bi također mogao spasiti život. Ipak, mnogi se roditelji suzdržavaju od razgovora s djecom o teškim pitanjima, osobito samoubojstvu, jer se boje pričanja, stavit će ideju u glavu. No, istraživanje je pokazalo da tišina i stigma sprečavaju one koji su u opasnosti da dospiju u pomoć. A ako vaše dijete već razmišlja o samoubojstvu, razgovor o tome zapravo može donijeti neke nadu i perspektivu u svoj život. Štoviše, pustite vašem tinejdžeru da je dobro razgovarati o tim pitanjima.
13 razloga zašto je razgovor s tinejdžerima važan
Kada razgovarate s djecom o teškim temama samoubojstva, silovanja, nasilničkog ponašanja, nasilja u vezi i više, budite izravni i naoružani idejama i informacijama.
1. Komunicirajte da ono što oni doživljavaju nije normalan dio tinejdžerskog života .
Mnogi mediji ne prikazuju točno samoubojstvo, silovanje ili zlostavljanje. Zapravo, često se može senzacionalizirati ili glamorizirati. Tinejdžeri trebaju znati da se osjećaj depresije ili samoubojstva može dogoditi s mnogo tinejdžera koje poznaju, ali to nije nešto što se mora prihvatiti kao normalan dio tinejdžerskog života.
Vjerujući da to sugerira da tinejdžeri tek prolaze kroz fazu i da će ga nadići. To nije slučaj. Ako se netko dešava i razmišlja o samoubojstvu, trebaju pomoć i intervenciju. Štoviše, ako je netko silovao ili zlostavljao, neće samo "preuzeti". U svakom od ovih scenarija tinejdžeri trebaju pomoć liječnika, savjetnika ili psihologa za početak procesa ozdravljenja .
Oni također trebaju znati da su njihovi roditelji tu da ih podrže i pomognu im.
2. Objasnite što je zdravo i što nije. Tinejdžeri trebaju čuti od svojih roditelja da nasilničko ponašanje, nasilje u vezi sa seksom, pritisci za seks, seksi, seksualni napad i tako dalje nisu zdravi ponašaji. Pod pretpostavkom da ih stavlja u opasnost za zlostavljanje od drugih. Umjesto toga, tinejdžeri trebaju čuti što zdravi prijateljstva i veze izgledaju.
Također trebaju čuti da su vrijedni i zaslužuju se tretirati s poštovanjem i dostojanstvom. Isto tako, nije zdravo razmišljati o samoubojstvu. Ako vaš tinejdžer razmišlja o samoubojstvu i razmišlja o načinima na koje će to učiniti, trebate razgovarati s profesionalnim mentalnim zdravljem. Razmišljanje o samoubojstvu jedan je od znakova upozorenja suicidalnog ponašanja.
3. Osnažite ih znanjima i informacijama . Razgovarajući s djecom otvoreno i iskreno o teškim temama poput seksualnog zlostavljanja, nasilničkog ponašanja i samoubojstva, daje im točne i korisne informacije od osobe kojoj najviše vjeruju - vi. Na primjer, govor o samoubojstvu ne postavlja ideju u nečiju glavu. To zapravo otvara komunikaciju o temi koja se često čuva u tajnosti. Isto tako, zlostavljanje i seksualni napad često se čuvaju u tajnosti. Ali kada su izložene i diskutirane tajne teme, one postaju manje moćne i zastrašujuće. Razgovor također komunicira vašoj djeci da te teme nisu ograničene i mogu ih dovesti kad god žele.
4. opremiti ih s idejama o tome što treba paziti. Kao roditelj, vaš je posao educirati svoju djecu o važnosti brige o njihovom mentalnom zdravlju baš kao i tjelesno zdravlje. Kao rezultat toga, trebaju znati znakove upozorenja o depresiji i samoubojstvu i kako dobiti pomoć ako je potrebno. T
hej također treba znati kako se nositi sa zlostavljanjem ako se ikada dogodi, uključujući kako izbjeći zlostavljanje vrućih mjesta i kako se podnijeti na nasilnika ili se braniti . Isto tako, tinejdžeri trebaju znati da će se seksualni napad najvjerojatnije dogoditi s osobama koje poznaju, na primjer na zabavi ili nekom kome se upoznaju. Naglasite da seksualno zlostavljanje nikada nije njihova krivnja i da ih nećete kriviti čak i ako razbije obiteljsko pravilo. Pazite da znaju da želite da razgovaraju s vama.
5. Otvorite linije komunikacije . Kada redovito razgovarate s vašom djecom o tvrdim i osjetljivim temama, potičete razmišljanje o svojoj djeci da ste tu da vam pomognete. Odjednom, niti jedna tema nije previše neugodno raspravljati i osjećaju se kao da vas mogu pitati.
6. Educirati ih o tome što se može dogoditi ako ne razgovaraju . Također je važno da vaš tinejdžer zna da čuvanje tajni o zlostavljanju, seksualnom zlostavljanju i samoubojstvu nije zdravo niti je mudro. Bez obzira na to je li osoba koja doživljava krizu njih ili prijatelj, to nisu pitanja koja bi se trebala baviti sami ili bez pomoći odraslih. Pobrinite se da znaju da je razgovor s drugima, a može biti bolan ili neugodno, najbolji je način za dobivanje pomoći. A ako ne kažu nekome o tome što doživljavaju (ili kakav se prijatelj doživi), stvari bi se mogle pogoršati.
7. Komunicirajte da nisu sami . Osjećaji usamljenosti, napuštenosti i beznađa zajednički su sa žrtvama nasilničkog ponašanja i seksualnog zlostavljanja, kao i osobama koje se osjećaju samoubojstvom. Kao rezultat toga, govoriti o tim pitanjima i omogućujući tinejdžerima da izraze svoje osjećaje, priopćuje da netko brine i da nisu sami. Nikad ne podcjenjujte snagu osjećaja podržane. Čak i ako vaš tinejdžer nema značajnijih događaja u životu, redovito razgovaraš i dalje im to pomaže da znaju da vam je stalo i da ste tamo za njih.
8. Pokazati da postoji pomoć dostupna . Kada razgovarate sa svojim tinejdžerima o tim pitanjima, pomaže vam da dobijete bolju sliku onoga što doživljavaju, što oni vide u školi i na što im se bave. A ako se vaše dijete bori s nečim, možete ponuditi bezuvjetnu ljubav i podršku, kao i dobiti bilo kakvu vanjsku pomoć koja im je potrebna. To može biti vrlo ohrabrujuće za djecu da shvate da im netko može pomoći da im shvate ono što oni doživljavaju.
9. Komunicirajte da se osjećaju bolje . Nijedan tinejdžer ne uživa osamljen i tužan. Oni također ne vole bol i poniženje koje se mogu pojaviti uz nasilje, silovanje, pa čak i samoubojstvo. Kada redovito razgovarate sa svojim tinejdžerom o onome što je normalno i što ne, ova poruka postaje uvučena. Kao rezultat toga, vjerojatnije je da će prepoznati kako se osjećaju da nisu normalni i da vam govore o tome. I oni svibanj biti više spremni dobiti pomoć za svoje prijatelje koji se bore s osjećajima anksioznosti i depresije.
10. Naglasite da oni to ne zaslužuju . Previše puta, tinejdžeri vjeruju da ako dođe do nasilničkog ponašanja ili seksualnog zlostavljanja, žrtva je učinila nešto za to. Ali ako redovito govorite s djecom, početi će shvaćati da nitko ne zaslužuje biti zlostavljan i nitko ne zaslužuje silovanje. Ne samo da je ta poruka dobra za tinejdžere da čuju, već i pomaže im se suosjećati s ljudima kojima poznaju tko su žrtve. I, vjerojatnije je da će ponoviti i vjerovati ovoj poruci - da nitko ne zaslužuje zlostavljanje ili silovanje - kad redovito komuniciraš.
11. Dajte im ideje o tome kako dobiti pomoć . Pazite da vaša djeca ne samo da znaju da mogu razgovarati s vama, već i da znaju kako dobiti pomoć na druge načine. Razgovarajte s njima o vrućim linijama samoubojstva, kriznim crtama silovanja i ulogama školskih savjetnika. Važno je opremiti tinejdžere alatima za rješavanje tih velikih problema.
12. Smanjite stigmu oko raspravljanja o vrućim temama . Što više raspravljate o ovim temama sa svojim tinejdžerima, više ćete otjerati stigmu i dati djeci priliku da otvoreno i slobodno razgovarate. Pobrinite se da vaša djeca znaju da niti jedna tema nije s vama. Stvaranjem ove vrste atmosfere u vašem domu, vaša djeca imaju veću vjerojatnost da će vam doći s pitanjima i zabrinutostima. To ne znači da ne morate paziti na znakove upozorenja samoubojstava ili simptome depresije. No, imajući otvorene dijaloge sa svojom djecom povećava vjerojatnost da će ih dostići.
13. Pomozite u sprečavanju ovih stvari u njihovim životima . Iako niti jedan razgovor neće u potpunosti eliminirati rizik od samoubojstva, zlostavljanja ili silovanja, to može dugo put educirati svoju djecu o tome što se može dogoditi. Čak i ako se vaš teen nikad ne suočava ni s jednom od ovih situacija, izgledi su vrlo visoki da će netko koga poznaju. Ako ste marljivo razgovarali s njima o teškim temama, onda su šanse da će znati da mogu doći k vama za pomoć.
> Izvori:
> "Medijska zaraza i samoubojstvo među mladima", Sveučilište Columbia. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- سرایت% 20% 20 رسانه ایی% 20% 20 و قتل% 20% 20 در میان% 20 جوانان. pdf
> "Statistika za djecu i adolescente", RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Statistika nasilničkog ponašanja", Pacerov nacionalni centar za prevenciju zlostavljanja. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp