Što očekivati ​​tijekom rada i rođenja

Vaša se beba već dugo priprema za rođenje, ali znakovi rada su vaš prvi znak da će trudnoća završiti. Izigrati znakovima rada je zapamtiti da se oni ne vide uvijek, niti su znakovi da će rad u svakom trenutku započeti.

1 -

Prvi znakovi rada

Ti znakovi rada su prilično poput suptilnih savjeta kako bi završili pripremu za razliku od budilice koja najavljuje kraj.

Ova faza prije rada može trajati tjednima. Možda ćete primijetiti povećanje vaginalnog iscjetka . To može uključivati ​​gubitak sluznice. To bi moglo biti čak i tinged s ružičastim. To je znak koji može značiti da će rad počinje u bilo kojem trenutku u idućih nekoliko tjedana. Možda ćete primijetiti smeđi tinged iscjedak nakon seksualnog odnosa ili vaginalnog ispita. Ovo je sasvim normalno.

Kontrakcije su još jedan znak nadolazećeg rada. Neki od njih su kontrakcije Braxton-Hicks . Oni se dogode, ali zapravo ne idu nikamo. Također možete imati stvarne kontrakcije koje rade na promjeni vašeg cerviksa ili za dobivanje bebe u bolju poziciju, ali ne traju dugo ili se jačaju.

2 -

Rani rad

Rani rad je najduži dio većine radnih mjesta. Ovdje će vaše tijelo nastaviti otvarati i smanjiti cerviks u procesu koji se zove dilatacija i odstranjivanje. To je učinjeno s kontrakcijama. Iako kontrakcije koje doživljavate u ranom radu mogu biti vrlo razmaknute, pa čak i do te mjere da imate samo nekoliko trudova na sat.

Tijekom ovog dijela rada obično ste ugodno kod kuće. Možete izmijeniti razdoblja odmora s aktivnošću. Možete nastaviti vidjeti dijelove ili cijeli sluzni čep i možda čak i malo krvave emisije.

Vaši kontrakcije vjerojatno će trajati 45 sekundi ili manje u ovom trenutku rada. Mogu se kretati od 20 minuta do oko 5 minuta. Nemojte zaboraviti da je vrijeme kontrakcija vremena odvojena od početka jedne kontrakcije do početka sljedećeg kontrakcije. Većina majki ne treba mnogo opuštanja ili mjera udobnosti u ovoj fazi rada. Možda ćete potrošiti nekoliko sekundi na vrhuncu svake kontrakcije zaustavljajući ono što radite, ali općenito možete razgovarati putem njih.

Razmislite o tome da koristite ovo vrijeme u ranoj dobi da biste napravili svoje posljednje pripreme za rođenje bebe. Neke žene završavaju pakiranje svoje torbe za radnu snagu ili bacaju grickalice u posljednjim satima u torbu za svog partnera. Po potrebi možete dogovoriti dječju ili kućnu pomoć. Neke mame čak i pripremaju kolače ili peku kolač za predstojeću proslavu rođendana.

3 -

Aktivni rad

Aktivni rad je kada stvari počnu pokupiti. Možda ćete primijetiti da vaše kontrakcije traju duže i postaju sve jače. Također se približavaju.

Najvjerojatnije ćete se morati fokusirati tijekom kontrakcija. Ovo je kada možete koristiti svoje vježbe opuštanja, vaše vještine udobnosti i vještine suočavanja. Neke radne pozicije mogu se osjećati bolje od drugih. Također možete razmisliti o korištenju vode kao mjeri udobnosti . Vaš partner i / ili doula također može biti od pomoći, čak iu kućnom okruženju, prije odlaska u rodni centar ili bolnicu.

Mnogi liječnici i primalje savjetuju da je u nekoj točki tijekom ove faze rada kada većina žena treba razmisliti o preseljenju u bolnicu ili centar za porođaj ako ne planirate roditi rođenje. Neki praktičari koriste pravila 4-1-1. To su kontrakcije koje su međusobno udaljene 4 minute, duljine 1 minute i nastavljaju se više od sat vremena. Očito postoje neke žene koje znaju da moraju prije otići u bolnicu ili rodni centar, ponekad zato što samo mogu reći, ponekad zato što imaju povijest bržeg rada ili zato što zahtijevaju određene tretmane ili lijekove, poput antibiotika

4 -

Tranzicija

Budući da se cerviks nastavlja otvarati i tanke, vaša beba spušta niže i niže u zdjelicu u ovom zamršenom plesu rada. Dok krećete prema završetku rada, kontrakcije se približavaju i imate manje odmora između kontrakcija. Te kontrakcije mogu trajati 60-90 sekundi i dogoditi se svake tri minute.

U ovom trenutku možete koristiti sve svoje vještine rada od opuštanja, vode, masaže, topline i hladnoće do vještina temeljenih na hipnozama za suočavanje s bolovima u trudnoći. Neke će žene također odabrati korištenje medicinskih olakšica bilo na kraju aktivnog stadija rada ili tijekom prijelaza. Ovo je najteža, ali najkraća faza rada, koja obično traje od 30 do 90 minuta.

Možda ćete primijetiti da se osjećate vruće i hladno. Možda ćete čak osjetiti mučninu ili čak povraćati. Možda ćete čak doživjeti trese. Ovo nije nečuveno za prijelaz. Možda ćete također osjećati da se dijete kreće dolje dok se cerviks poravna potpunom razgraničnjom.

Neke žene također doživljavaju mali prekid prema kraju tranzicije nazvanu "odmor i zahvalnost" od strane Sheila Kitzinger, antropologa koja proučava rođenje. Ovo je vrijeme kada se kontrakcije mogu izbjeći ili čak zaustaviti. Smatra se da je vrijeme kad možete imati malu stanku prije nego što dođe do posla guranja vaše bebe. Neke žene čak su poznato da drijemati!

5 -

guranje

Ovo je faza u kojoj aktivno pomažete guranju bebe. Vaš maternica je sada u potpunosti rastegnut i vaša se beba još više kreće dok se ne rodi. I dalje ćete imati kontrakcije tijekom ove faze rada, ali se često razlikuju u osjećaju i dužini.

Možete odabrati različite položaje za guranje . To uključuje: privikavanje, sjedenje, ruke i koljena ili lagano polaganje. Vaše tijelo će vas voditi na guranje, ali ako vam je potrebna pomoć, vaša će djeca, primalja, liječnik ili medicinske sestre također biti od pomoći.

Pushing može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. To ovisi o tome jeste li ranije imali bebu, svoju poziciju dok gurate i poziciju bebe

6 -

Posteljica

Jednom kada se dijete rodi, on će vam se predati da se volite. Nakon ove točke, nećete ni primijetiti ništa drugo u sobi. Vaša maternica nastavit će se ugovoriti i za nekoliko minuta, vaša placenta je obično spremna za rođenje. Vaš liječnik ili babica mogu od vas tražiti da gurnete jednom ili dvaput, ali to nije ništa kao da ima dijete!

Ako kabel još nije izrezan, sada bi bilo kada biste rezali kabel ili dopustili da netko drugi, uključujući vašeg partnera, da izvrši počast.

Sada sjednite, opustite se i pričvrstite bebom dok uživate u prvim trenucima. Dijete je spremno pokušati sestri većinu vremena, ponuditi dojku i prikvačiti se. Vaš liječnički tim također će obaviti placentalni ispit .