Ciljevi koje treba težiti i ponašanja Roditelji se mogu očekivati od 18-godišnjaka
Osamnaestogodišnja tinejdžeri počinju vrlo uzbudljivo vrijeme u životu - vrijeme više slobode i puno više odgovornosti. Dok tinejdžeri, kao i svi djeca, razvijaju se različitim stopama, postoje određena ponašanja koja su standardna u određenim dobima. Evo kako ciljaju i što roditelji mogu očekivati od njihovih 18-godišnjaka.
Teen Wellness Issue: Dijeta i prehrana
Vaš 18-godišnjak je na putu da se sami i donose više vlastitih odluka o hrani i prehrani.
Razvili su prehrambene navike koji će ih pratiti u odrasloj dobi.
Imajući njihovu novu slobodu naći će vaš teen spreman da uzme dobre prehrambene savjete od vas. Često se osjećaju kao da su već 'u znanju' i ne mogu shvatiti zašto biste ih harpirali o glupim sitnicama poput vitamina ili jedenju povrća. To je normalno i nema razloga za zaustavljanje "harpinga" - samo pokušajte biti korisni u tonu i ne predavanja.
Ako vaš tinejdžer živi od kuće, novac može biti problem kada je riječ o kupnji dobre hrane, jer je prehrambena hrana često skuplja od svojih kolega s junk foodom. Salata je vjerojatno da će koštati puno više od dolara izbornika fast food mogućnosti.
Teen Wellness Issue: Spavanje
Spavanje nije često prioritet za 18-godišnjeg tinejdžera. Oni imaju tendenciju da se pokušaju dobiti što više iz dana moguće, osim ako je u ranim jutarnjim satima kada se nitko ne voli probuditi.
No, ovi mladi odrasli imaju odgovornosti da im se trebaju odmoriti kako bi mogli učiniti sve od sebe. Dakle, vaš je zadatak da im pomognete da biste dobili najbolje od oba svijeta ako možete.
Iako je važno izbjegavati zlostavljanje tinejdžera, možda ćete morati postaviti nekoliko ograničenja. Ako vaš društveni život vašeg tinejdžera dobiva na putu spavanja, potaknite je da ostane kod kuće nekoliko noći tjedno kako bi se iskopčala i de-stres.
Dok spavanje ne mora biti prioritet vašem 18-godišnjaku, pratilice bi se trebale provoditi jer pokazuje poštovanje prema svima koji žive u vašem domu. Tinejdžeri koji dolaze kući svaki put bez poziva izazivaju stres za roditelje i braće i sestre.
Teen Wellness Issue: Vježba
Ako vaš tinejdžer ima dobru kondiciju, pomozite im da ga održavaju. Netko tko aktivno prihvati fitnes u svojoj mladoj odrasloj i teen godina, nosit će te dobre navike u odrasloj dobi.
Budite u potrazi za informacijama o zabavnim sadržajima i proslijedite je na svoj 18-godišnji tinejdžer. Kada tinejdžeri znaju što se nudi u njihovom području, iskoristit će to.
Teen Wellness Issue: Stres
Osamnaestogodišnji mladi ljudi obično se uzbuđuju za jednu minutu i naglasili sljedeće. Njihov svijet se brzo mijenja, govore zbogom prijateljima srednjih škola i ulaze u svijet koledža ili radnog života. To je jedan od najprikladnijih trenutaka svakoga života jer će mnoge odluke i promjene biti u zraku za njih.
Pomozite svom teenu da se bavi stresom tih promjena tijekom cijelog života, izgradivši njihovo povjerenje podsjećajući na njihove životne vještine i sposobnosti, slušajući njihove ideje i dopuštajući im da donose svoje vlastite odluke dok znaju da imaju vašu ljubav i podršku.
Ponašanje, odgovornosti i disciplina
Postavite kućna pravila za svog 18-godišnjeg tinejdžera koji živi kod kuće, jer možda počnu misliti da su sada odrasle osobe, pravila koja ste imali na mjestu više se ne primjenjuju. Objasnite vašem tinejdžeru da to nije slučaj i pokušajte to učiniti prije nego što uzrokuje problem ili argument. U dobi od 18 godina, trebali bi biti u stanju slijediti kućna pravila bez da ih morate podsjetiti.
Kompromis je ključ za život s 18-godišnjom mlađom odraslom osobom koja je završila srednju školu i čeka da ide na fakultet ili traži puno radno vrijeme. Ostanite povezani s vašim tinejdžerom otvorenom komunikacijom o bilo kakvim problemima koje možda imate s njihovim ponašanjem.
Zamolite ih da vam pomognu da pronađete rješenje.
Vaša 18-godišnja osoba odlazi od prevelikog zaposlenja da nema što raditi neposredno nakon srednjoškolske mature ako nemaju ljetni ili redovni posao poredanih. Ovaj svibanj neće biti problem ako je vaš teen je na putu do koledža ili tehničke škole u roku od nekoliko mjeseci. Oni mogu koristiti pauzu da se pripreme. Ali ako vaš tinejdžer nije napravio planove za svoju budućnost, oni se mogu upustiti u loše navike koje im neće biti korisne. Ako je to slučaj, započnite vašu tinejdžeru što prije započnite s traženjem posla .
Ažurirano od strane Amy Morin, LCSW.