Majčinstvo može biti stresno: Evo zašto!
Djeca donose radost, ljubav i bezbroj darova u naše živote, a ne postoji dublja veza između onog između majke i djeteta. Međutim, s predanošću da njeguje drugo ljudsko biće od ranog do odrastanja (i izvan nje!) Dolazi dodatno opterećenje stresa, a stres koji dolazi s majčinom može biti značajan. Dok se svaka majka može suočiti s jedinstvenim stresorima, mnogi zahtjevi majčinstva i iskusni stresori gotovo su univerzalni.
Visoki postotak majki osjeća stres u sljedećim područjima:
Vrijeme zahtijeva
Uz svu njegu i njegovanje djece koja to zahtijevaju, kao i dodatne zahtjeve dodatnih ljudi u kućanstvu, većina majki osjeća kratko vrijeme. Bilo je to nedostatak dovoljno vremena za obavljanje praonica rublja, vremena provoditi samo igranje s djecom, vrijeme za sebe, ili vrijeme za desetke drugih važnih aktivnosti, mnoge majke smatraju da jednostavno nema dovoljno sati na dan da učiniti sve što im treba ili želi učiniti.
finansije
Bilo da koristite dnevnu njegu, dadilju ili se prepustite punom prihodu da ostanete kod kuće, skrb za djecu je skupa. Dok rastu u novu odjeću, nove aktivnosti i na kraju fakulteta, svako dijete može izazvati obiteljski proračun. Dok su djeca više nego vrijedna troška, roditelji imaju tendenciju da se suoče s većim financijskim stresom .
Odnosi zahtjevi
Kao što majke ulažu potrebno vrijeme u svoje odnose sa svojom djecom, ponekad se drugi odnosi zauzimaju za leđa, pogotovo kada su djeca mlada i trebaju više pažnje.
Majke male djece često se osjećaju poderane između susreta s potrebama svojeg malog i još uvijek imaju energiju za poticanje razgovora, razigranih vremena, pa čak i seksa s čovjekom koji je pomogao stvoriti bebu. Mogu se također otežati izraditi vrijeme za svoje prijatelje dok manipuliraju odgovornosti majčinstva.
Također, kako djeca rastu i mijenjaju se, majke se mogu mijenjati i rasti u novim smjerovima, što također može utjecati na dugotrajne veze. Jedinute majke mogu se suočiti s ovim još većim stupnjem, osobito kada je u pitanju datiranje.
Zaštitni instrumenti
Naplaćeno odgovornošću za brigu o ranjivoj mladoj duši i njegovanju slatkog života u odrasloj dobi, mnoge majke osjećaju da je svijet više opasno mjesto nego što se nekad činilo. Od dana kada se dijete odrasle osobe penju na zidove i stavljaju sve u usta do dana kada tinejdžeri voze (bez nas) i pripreme za fakultet, postoji mnoštvo opasnosti s kojima se naša djeca suočavaju i stoga naglašava da se majke suočavaju. Majke također brinu o ponašanju i društvenom razvoju djeteta, što svakom novom stadiju razvoja predstavlja izazov.
Sumnja u sebe
Tu je i strah da mnoge majke imaju - da ne rade dovoljno dobar posao. Budući da svako dijete ima jedinstvene osobine temperamenta, potrebe i neodlučnosti, a budući da djeca rastu i mijenjaju cijelo vrijeme, nemoguće je primijeniti pristup jednake veličine za majčinstvo. To znači da majke stalno vrednuju ono što rade, tražeći nove uvide (od roditeljskih stručnjaka koji se često ne slažu jedni s drugima o glavnim pitanjima) i pokušavaju ostati jedan korak ispred svoje djece da budu najbolji kao majke.
Često se moraju riješiti misterije, krizne situacije i požari da se stave na putu. Mama se lako može dovesti u pitanje i postati naglašeni posljedicama pogreške. Sve je to biti savjestna majka.
Vrijeme sam
Konačno, među ovim pitanjima (kao i ostalima koji nisu spomenuti), mnoge majke teško mogu zaraditi vrijeme i uštedjeti energiju kako bi se brinuli za sebe. Otišli su većina spa tretmana, osobne aktivnosti obogaćivanja, pa čak i hobije djetetova dana prije nego što se ženinim odgovornostima pomnoži s pojavom majčinstva. Nažalost, mnogi od nas trebaju ovaj put da budu sami, razmišljamo, istražujemo u časopisu i brinimo se za dobru poziciju da se brinemo za druge.
Dakle, suočeni sa svim stresnim zahtjevima podizanja djece, koja je majka kako bi mogla održati malo zdravlja i spokojstva? Ovaj je članak o majkama i samopouzdanju dobra polazna točka, a popis resursa u nastavku može pružiti potpuniji skup ideja kako bi vas držao najbolje što vam je majka.
- Resursi za upravljanje vremenom
- Financijski učinci i resursi na stres
- Majke i prijatelje
- Ostati povezan kao par nakon djece
- Voljeti Radost Majčinstva