Roditeljstvo može biti stresno, ali i puno radosti
Let's face it: majčinstvo može biti stresno ! Dok pozicija donosi neke od najboljih pogodnosti koje možete zamisliti - zabavu, rast, ljubav - ona također donosi više od svog dijela posla, frustracije i stresa, a čak vam može dovesti i do veće opasnosti od depresije . Srećom, profesionalci majčinstva su ono što vam može pomoći da se nosite sa previranjima u majčinstvu. Jedan od najboljih načina na koji majke mogu smanjiti stres je uživanje u radosti majčinstva - zaista uživati u svojoj djeci i iskoristiti sve darove i prednosti koje dolaze s majkom.
Evo nekoliko važnih stvari koje treba zapamtiti:
Zabavi se
Djeca donose puno odgovornosti, ali su stručnjaci za zabavu. Bilo je to dijete koje uživa u čudu mjehurića sapuna u kadi ili tinejdžerici koji otkriva užitak vožnje, vaša djeca mogu vam pružiti brojne mogućnosti za uzimanje radosti u svakodnevnim aktivnostima koje uzimate zdravo za gotovo, dan u najvećoj mjeri. Vidjeti svijet svojim očima i doživljavati stvari iz nove perspektive može vam pomoći da uživate u svijetu koji vas okružuje na svjež način.
To je očito u glavnim prekretnicama koje vaša djeca mogu prijeći, kao što je učenje hodanja , ili posebne "prve" kao prvo viđenje snijega. Međutim, postoji i mnogo drugih svjetovnih aspekata vašeg djetetovog iskustva koji mogu biti i posebni, kao što ih vide da prvi put igraju igru, otkrijte kako kuhati novu hranu (čak i kada je nešto uobičajeno kao sir od roštilja) ili pokazati vam novi način razmišljanja da možda niste bili svjesni prije.
Zajedničko druženje može pomnožiti zadovoljstvo koje biste inače nalazili u bilo kojoj aktivnosti. Evo popisa drugih zabavnih aktivnosti koje se odnose na djecu.
Svako dobo ima svoje darove
Može biti stresno rješavati tantrums, busy-ness i negativce svakog doba, ali svako doba donosi i vlastite darove.
Kada vaše dijete smrdi sok od jabuke (ili nešto gore!) Na zidove, u trenutku kad okrenete leđa da biste odgovorili na telefon, lako je poželjeti da se brzo prosljeđujete na dan kad ne trebate oči na stražnjoj strani glavu, ali sjetite se svega što biste propustili - slatki način na koji zovu sladoled 'kreshrame' ili način na koji se njihovi oči osvjetljuju dok se kamion s desetom kreće na autocesti - može zaustaviti te misli u svojim stazama i vratiti vas u više mirno mjesto. A ako to ne funkcionira ...
Sjeti se da vrijeme leti
Iako može biti neodoljiv kada se bave potrebama djeteta ili zahtjevima malog djeteta, a sat se može činiti da mirno staje kad se nalazite u laktu treninga, shvatite da ćete biti zaprepašteni koliko brzo prošlo je kad je gotov. I jednom kad je otišlo - nema! Zamislite budućnost koju danas gledate s nostalgijom i imajte na umu da su doslovno numerirani, a vjerojatno ćete pronaći svoj drugi vjetar, a time i dodatnu dozu strpljenja i dobrog humora. Malo su za tako kratko vrijeme!
Možeš je postati vaš način
Jedna od stvari koje mnoge žene vole da budu majke jest da se na neki način vrate djetinjstvu. Ako ste voljeli svoje djetinjstvo, možete uživati dajući svojoj djeci isto čarobno iskustvo koje ste imali, uživajući ne samo svoja iskustva nego i svoja sjećanja.
Ako vaše djetinjstvo nije sve što želite, moglo bi vam pružiti bolje iskustvo za svoju djecu, što može biti ljekovito iskustvo za vas, kao i dobar za njih.
Nemojte zaboraviti svoje unutarnje dijete
Vi svibanj pronaći svoje razigrane kvalitete vraća kao što uživati dan kao svoju djecu uživati, i razviti dublji osjećaj zahvalnosti i čudo na život općenito, kao i vidjeti svijet kroz svoje djece oči. Bilo da uživate u ljepotama zalaska sunca, otkrivajući zaraznu zabavu Yahtzeea ili uživajući u nekim paradama "prvih" koji počinju u djetinjstvu i nastavljaju se kroz tinejdžerske godine, možete naučiti ponovo uživati u životu dok vaš djeca prvi put uče.