"Moodiness" i "godina između godina" mogu biti praktički zamjenjive fraze. Jednu minutu da se vaš blizak skače pokraj tebe na kauču, a sljedeći vam je rečeno da si neugodno. Ponekad bi promjene mogle izgledati još ekstremnije, s tim da se vaši susjedi prostiru u spavaćoj sobi na satima. Kada je moodiness normalni nusprodukt od odrastanja i kada to signal nešto ozbiljnije?
Zašto Tweens doživljava propustljivost
Kada prestanemo uzeti u obzir sve one tweens prolaze kroz emocionalno, fizički i društveno, to nije ni čudo da se malo raspoloženje. Dok se kreću prema pubertetu, njihovi hormoni počinju mijenjati, uzrokujući emocionalnu nestabilnost. Tweens također nedostaje emocionalni razvoj u potpunosti kontrolirati svoje raspoloženje. Drugim riječima, izražavaju točno ono što osjećaju kao da to osjećaju! Oni također bave puno stresa , uključujući i želju da budete tvoja malena beba koja se brine i zaštićena, a istodobno želi biti punopravna, nezavisna osoba. Kombinirajte te elemente i čini za nekim nestabilnim raspoloženjima.
Koje su poremećaje raspoloženja?
Iako je većina izmjena raspoloženja normalna, poremećaji raspoloženja mogu se pojaviti tijekom ovih godina. Dva uobičajena poremećaja raspoloženja su glavni depresivni poremećaj i bipolarni poremećaj. Oba poremećaja uključuju razdoblja niskog raspoloženja, razdražljivost, apatiju, probleme sa spavanjem, poremećaji u prehrani, umor i smanjenje koncentracije.
U bipolarnom poremećaju, ova deprimirana razdoblja izmjenjuju se s razdobljima manije ili hipomanije (manija niske razine) koja uključuju povišeno ili razdraženo raspoloženje, manje spava, više govori, hiperaktivnost i slaba prosuđivanje. Starije adolescentice ili odrasle osobe s bipolarnim poremećajem često imaju epizoda tih stanja raspoloženja koja mogu trajati tjednima ili dulje, ali dijete s bipolarnim bi se umjesto toga moglo prebacivati između visokih i niskih stanja s mnogo većom učestalošću.
Koliko su česti poremećaji raspoloženja?
Možda mislite da poremećaji raspoloženja puno zvuče poput vašeg raspoloženja. Zapravo, ipak, ovi poremećaji su relativno rijetki, posebno u dobnoj skupini. Veliki depresivni poremećaj napada samo oko 2 do 4 posto osoba mlađih od 18 godina, sve češće u porastu dobi. Bipolarni poremećaj je vrlo rijedak prije puberteta; samo oko 1,2 posto tinejdžera ima poremećaj. To je rekao, poremećaji raspoloženja često se ne dijagnosticiraju u mladosti, prema Child and Adolescent Bipolar Foundation. Ne želimo ukloniti situaciju koja bi mogla biti ozbiljna.
Razlike između raspoloženja i poremećaja raspoloženja
Pa kako možete reći da li vaše dijete pati od poremećaja raspoloženja ili je jednostavno povezan? Jedna od ključnih razlika je oštećenje. Svako se međunožje s vremena na vrijeme, ali uzeti u obzir je li vaš tween je brooding je uzimajući u putu ide u školu, jedući i spava, sudjelovanje u sportu ili sastanak s prijateljima. Je li on ili ona zapravo živi život na isti način kao i uvijek? Ako je tako, raspoloženje je najvjerojatnije normativno. Također, pazite na prijatelje i prijatelje vašeg djeteta. Kako djeluju? Kakve su to promjene raspoloženja kroz njih?
Promatranje tipičnog ponašanja u njihovoj vršnjačkoj skupini može vam pomoći da dobijete perspektivu o tome što je "normalno" - iako to ne bi moglo biti nešto slično onome što je normalno za nas odrasle! S druge strane, trebali biste razgovarati s liječnikom vašeg djeteta ako vaša blizina izražava veliku nevolju, počinje se odvojiti od svijeta, kaže da želi "nestati" ili govori o samoubojstvu i / ili želi povrijediti druge.
Kako se nositi s normalnim raspoloženjem
Dakle, ako mislite da se bavite slučajem normalne raspoloženosti - a šanse su, jeste - onda kako se nositi? Ne zaboravite da vaše dijete nije izobličilo vas, već se bori s čudnim koktelom hormona, emocionalnom nestabilnošću i društvenim sukobima.
Izrežite je malo zatišje . U isto vrijeme, međutim, znajte da djeci nikad nije u redu da ozlijedi druge svojim postupcima, bez obzira na to što prolaze. Razvijte svoju empatiju objašnjavajući kako njihova djelovanja utječu na vas ili druge članove obitelji. Izbjegavajte izraze poput "Vi ste potpuno izvan linije kada se žalite na večeru". Umjesto toga upotrebljavajte izraze "ja", poput "Osjećao sam se ozlijeđenima kada ste se žalili na večeru koju sam proveo". Prepoznajte da vaše dijete u ovom trenutku možda neće pozitivno reagirati. Prije dugo, ipak, njihovo raspoloženje će se vratiti i ponovno ćete biti na kauču. Pa, barem malo.