Kako potaknuti odgovarajuću težinu i izgraditi opskrbu dojkom mlijeka
Stara poslovica "nikada ne probudi bebu" može zapravo biti loš savjet ako ste mama koja dijete ima novu bebu. Dok ostavljajući ležanje spavaćih beba može biti praktična strategija za starije bebe, razmak između hranjenja previše udaljenih u tim početnim tjednima može smanjiti opskrbu mlijekom i može zadržati vaše dijete od pakiranja na toliko potrebne kilograma. Sigurno, to su posljedice koje želite izbjeći.
Kako često dojiti novorođenčad
Znači, shvatite da biste trebali probuditi bebu za jelo , ali koliko često? Ako imate svježe rođenu bebu koja je još uvijek ispod njezine matične težine , vrlo je važno da je često dojite. Mnogi konzultanti za laktaciju savjetovat će vam da se hranite barem 10 do 12 puta u razdoblju od 24 sata. Drugi način da se sjetimo to je sestra oko svakih 2 sata tijekom dana s ne više od 4 sata proteže noću.
Budite sigurni - u toj mladoj dobi ne možete "prebrzo" preživjeti bebu ili dojiti. Također, tijekom prvih nekoliko tjedana i tijekom rasta spurts , vaša beba svibanj vjerojatno sudjelovati u ono što se zove grupiranje hrane . Ovo je kada beba hrani toliko često kao svaka 45 minuta do jednog sata na nekoliko sati. Razmislite o tome kako je beba pokušala "spremiti" u noć. Pomaže vam potaknuti opskrbu mlijekom , potiče povećanje težine , a također može djetetu malo spavati (bonus!).
Jednom kada se postigne težina rođenja
Nakon što se dijete vraća natrag svojoj težini rođenja (obično bebe izgube oko 7% u prvom tjednu i trebaju se vratiti na težinu poroda do kraja drugog tjedna) te je uspostavio dobru uzorak dobivanja težine, možete se opustiti vrlo malo. Umjesto hranjenja određenim vremenskim razdobljima, možete se prebaciti na hranjenje na zahtjev.
Jedina oprez s tom preporukom je vaša beba još uvijek ne zna svoje dane iz njenih noći. To znači da može spavati tijekom dužeg razdoblja i kraće noći. Ako želite probati i uživati u duljim krajevima sna tijekom noći , možda biste je trebali probuditi nakon 4 sata tijekom dana i vidjeti hoće li se hraniti. Iako vaša beba vjerojatno neće uspostaviti cirkadijski ritam (gdje prirodno spava više noću) sve dok ne ostane 3 do 5 mjeseci, čuvanje njezine stimulacije i hranjenja često tijekom dana može vam pomoći da izbjegnete češća noćna buđenja.
Riječ o planiranim hranama
Neki bi roditelji tvrdili da bi sve bebe trebale biti stavljene na planirane hranjenje, hranjenje hrane u određenim vremenskim razdobljima. Međutim, Američka akademija pedijatrije, American Dietetic Association i Svjetska zdravstvena organizacija sada preporučuju da zdrave bebe trebaju biti hranjene kada pokazuju znakove gladi, a ne kada sat označava "vrijeme je". Ključ je za vas da odredite razliku između iskrenih gladova prema dobroj boli i tipične fussiness koje gotovo sve bebe doživljavaju. Ne trebate hraniti bebu u svakom cvilju ili štucanju, ali svakako je hranite kad vam je jasno da je gladna.
Osim toga, način izbjegavanja neugodnosti u starijoj bebi je rješavanje njihovih potreba za gladom.
Resursi
Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW i Stanko S. 2002. Potražnja hranjenja ili raspored hranjenja: dojenčad rast od rođenja do 6 mjeseci. Journal of Reproductive and Infant Psychology 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L i Shah V. 2007. Dojenje ili majčino mlijeko za ublažavanje proceduralne boli u novorođenčadi: sustavni pregled. Dojenje lijek 2: 74-82.
Woolridge MW. 1995. Dojenje kontrolirano dojenjem: Biokulturalne implikacije. U: Dojenje: Biokulturalne perspektive. P. Stuart-Macadam i KA Dettwyler (ur.). New York: Aldine deGruyter.