Razvijanje rasporeda hranjenja i spavanja za bebe blizanke
Jedan od najčešćih savjeta koji roditelji koji su iskusili ponuditi novim roditeljima blizanaca i višekratnika je da djeca dobiju raspored ili rutinu. Mnogi roditelji založili su raspored čuvanja razumijevanja. Ali što to točno znači i kako to postići?
Parenting Twins nije isto kao roditeljski singletoni
Neki roditelji užasavaju pomisao na pokretanje rasporeda, preferirajući opušteniji, manje kruti pristup.
Mnogi roditeljski stručnjaci koji favoriziraju model "hranjenja na zahtjev" suprotstavljaju se pojmovima rasporeda. To je čak moglo raditi s vašom drugom djecom. No, gotovo svi roditelji višekratnika će se složiti da je drugačiji kada postoji više od jednog . Treba zahtijevati drukčiji pristup kako bi učinkovitije ispunili sve potrebe.
Raspored je partnerstvo
Pogledajte svoj raspored kao partnerstvo između vas i vaše bebe. Vaš je posao razviti raspored, ali se temelji na njihovim potrebama. Općenito, ciljate ih hraniti , mijenjati ih, igrati se s njima i staviti ih na spavanje zajedno. Zajedno, kao iu oba - ili sve - bebe u isto vrijeme. No, dok je to cilj, roditelji moraju prepoznati individualne potrebe svakog djeteta, koji neće uvijek biti gladni, pospani, budni ili zaigrani u isto vrijeme. Iako su blizanci (ili više), oni su individualna djeca i imaju individualne potrebe.
Najbolji način da se zadovolje svačiji zahtjevi može biti da ih zadržite na rasporedu.
U početku, raspored može jednostavno hraniti bebe i stavljati ih na spavanje u isto vrijeme. Kako rastu i razvijaju, može postati rutina vremena spavanja. waketime / playtime, vrijeme hranjenja i bathtime. Mnoge obitelji se pridržavaju rasporeda, čak i kada se njihovi višekratnici rastu u malu djecu, imajući na zadani vremenski okvir za obroke, naps i bedtime.
Raditi prema jedinstvu
Monozigotski ili identični blizanci mogu se lakše prilagoditi rasporedu jer im zajednička genetska dispozicija daje sličan metabolizam. Međutim, čak i ne-identični - to jest, dizygotični ili bratski - blizanci mogu napredovati na istom rasporedu s malo ohrabrenja i roditeljskog odlučivanja.
Da biste uspostavili ili zadržali blizanke na rasporedu, možda ćete morati nagovoriti jedno dijete da se igra zajedno. To bi čak moglo značiti buđenje beba za spavanje kako bi je hranio zajedno sa svojim ko-višekratnicima. Dobro razumne sestre, bake i prijatelji mogu izraziti užas pri pojavi buđenja beba, a prijedlog se može činiti suprotno roditeljima čiji je cilj postići više spavanja. Međutim, budite li malo dijete prije nekoliko minuta kako biste istovremeno mogli hraniti obje bebe, zapravo će biti učinkovitije od hranjenja pojedinačno svaki drugi sat.
Drugi način izrade rasporeda je stvaranje rutine. Ne možete svoje bebe živjeti po satu - ipak, ne mogu davati vremena. No, izgradnja rutine u aktivnostima može pružiti signale bebama koje održavaju raspored na stazi. Cilj je učiniti iste stvari u isto vrijeme svaki dan i na isti način.
Slijedite iste obrasce i procese dok pripremate bebe za hranjenje, spavanje ili kupanje. Obična rutina može dati bebama da je vrijeme za spavanje kako bi zaspali brže i dugo ostati u snu.
Raspored je smjernica, a ne zakon
Budite fleksibilni, fleksibilni, fleksibilni i fleksibilni Ažurirajte i prilagodite svoj raspored dok se potrebe vašeg djeteta promijene. Najbolji raspored je organski i dinamičan, reagirajući na prirodne ritmove i obrasce svoje djece. Razvija se tijekom vremena i prilagođava se sezonskim promjenama, vikendima i odmorima. Razvijen je s vodstvom pedijatara i medicinskih stručnjaka, osobito ako su bebe rođene prerano.
Temelji se na znakovima Vaših beba i zahtijeva da se roditelji dobro upoznaju s načinom na koji djeca komuniciraju svoje potrebe kroz plač i jezik tijela. Konačno, savitljiva je prilagodba posebnim situacijama, primjerice kada su bebe bolesne, dojmljive ili podvrgnute drugim fizičkim prilagodbama.
Niti svaka obitelj s višestrukim brojem smatra da raspored radi za njih. U konačnici, najbolji pristup je ono što radi za vas . Nema pravog ili krivog načina za to.
Savjeti za stavljanje blizanaca na raspored
- Pokušajte ubaciti blizance i višekratnike u isto vrijeme. Ako se budete probudili, probudite drugu.
- Budite fleksibilni; ažurirati i prilagoditi se kako se stvari mijenjaju.
- Razgovarajte s pedijatrom radi uputa. Isto tako, konzultirajte druge roditelje višekratnika da biste vidjeli što je za njih radio.
- Sjeti se da su vaša djeca pojedinci; ne možete ih prisiliti na raspored. Učinite najbolje što možete.
- Iako ove knjige nisu specifične za blizance, mnogi roditelji preporučuju zdravu naviku spavanja, sretno dijete Marc Weissbluth (usporediti cijene) i sadržajnu malu bebu knjigu Gina Ford (usporediti cijene).
- Saznajte kako tumačiti znakove i plač bebe da razumiju što im je potrebno.
- Dati vremena. Raspored se ne događa za jedan dan; ona se razvija tjednima i mjesecima.