Je li obiteljski krevet pravo za vašu obitelj?
Prekidanje ili dijeljenje obiteljskog kreveta može biti kontroverzna tema u krugovima roditelja. Zagovornici tvrde da je spavanje s djetetom već odavno poznato, koji se stoljećima prakticira u drugim kulturama i zahtijeva mnoge prednosti, uključujući zdravlje samopoštovanja za djecu koja s djecom spavaju sa svojim roditeljima. Oni inzistiraju na tome da promiče dojenje, dajući majkama lakši pristup njihovim bebama za noćno hranjenje i olakšavajući joj odmor između hranjenja.
Međutim, roditelji će također pronaći vrlo uvjerljive argumente protiv prakse spavanja, uključujući američku akademiju pedijatara (AAP).
Što je s kočnicama s višekratnicima? Je li obiteljski ležaj jednostavno pretučen kad imate blizanke? Ili je spavao tajno rješenje za stvarno dobivanje neke zatvorene oči tijekom iscrpljujuće prve godine s višekratnicima? Poput mnogih pitanja roditeljstva, nema jasnog odgovora. To je duboko osobna odluka koju će svaka obitelj morati napraviti za sebe.
Najnoviji razvoj
U listopadu 2005. američka akademija pedijatara revidirala je preporuke o zajedničkom spavanju, potičući roditelje da svoje bebe spavaju u krevetiću kako bi smanjili rizik od SIDS-a (Sudden Infant Death Syndrome) . Međutim, krajem 2005, glasine da je jedan od vodećih stručnjaka za spavanje u sobi omekšao svoje protivljenje spavanju u novoj knjizi (objavljenoj u ožujku 2006.) potaknuo je kontroverzu.
Roditelji su se osvjedočili da je dr. Richard Ferber navodno preokrenuo stajalište da spavanje nije bilo nezdravo.
pozadina
Povijesno gledano, spavanje s dojenčadi bila je uobičajena praksa. Roditelji dijele svoj krevet s malom djecom, a kad su djeca rasla, spavali su s braćom i sestrama. Ali u suvremenim vremenima, roditeljski prioriteti zapadnog društva naglašavali su neovisniji pristup navikama spavanja.
No, trend prema Prilozi Roditeljstvu potaknuo je povratak u krevet. Međutim, neki medicinski i roditeljski stručnjaci se namršti na praksi, navodeći kao rizik za SIDS i tvrdeći da bi mogao izazvati probleme spavanja za djecu dok su odrastali.
Mješoviti messges ostavili su roditelje u zagonetku: je li spavao blagotvoran ili štetan? Problem je bio još složeniji za roditelje blizanaca i višekratnika. Iako ih njihov instinkt može privući prema zamisli o spavanju, logistika upravljanja višekratnim brojevima mogla bi ga učiniti nepraktičnim. Preko spavanja žalbe iscrpljenim roditeljima višekratnika, tražeći bilo kakve strategije za dobivanje još nekoliko trenutaka dragocjenog sna. Ipak, s mnogim blizancima, trojkama i drugim višestrukim troškovima koji su već podložni SIDS-u, spavali bi više opasnosti?
Razlozi da ne spavate
Stručnjaci savjetuju protiv spavajući zbog mnogih razloga, uključujući:
- Povećani rizik od SIDS-a : Američka udruga pedijatrije tvrdi da je najsigurnija pozicija spavanja za bebe na leđima u krevetićkoj okolini. Roditelji višekratnika, čije bebe već imaju povećani rizik za SIDS, možda će htjeti poduzeti dodatne mjere predostrožnosti slijedeći ovu smjernicu.
- Poremećaji spavanja : Za osobe koje ne spavaju dobro kad imaju "posjetitelje", zajedničko spavanje može biti destruktivno za njihove uzorke spavanja.
- Nedostatak roditeljske intimnosti : Obiteljski krevet ne promiče bračne odnose. Roditelji koji žele nastaviti svoju seksualnu aktivnost nakon trudnoće neće naći krevet posebno romantično mjesto kada im se djeca nalaze u njoj.
- Budući problemi sa spavanjem : Malo je znanstvenih studija koje podupiru ovu teoriju, ali postoji obilje anegdotskih dokaza o roditeljima koji ne mogu svoju djecu spavati sami kad stare. Nakon uspostavljanja, spavanje može postati zalaganje mnogo godina ako se djeca ne žele prijelaz iz roditelja svojih roditelja.
Prednosti zajedničkog spavanja
Predlagatelji suradnje spavaju mnoge prednosti:
- Promiče dojenje : Dojenje proizvodi mnoge prednosti za majke i bebe. Majke višekratnika mogu biti veće izazov za dojenje djeteta nego beba, tako da je bilo kakva prednost koja olakšava proces. Zajedničko spavanje majkama omogućava lakši pristup njihovim bebama za noćno hranjenje.
- Osjećaj sigurnosti : Spavanje u neposrednoj blizini odrasle osobe daje bebama osjećaj sigurnosti, za koji se misli da promiče zdrav osjećaj samopoštovanja. Dr. Sears je promatrao dodatnu razinu uspješnosti u svojim pacijentima koji su spavali s roditeljima, tvrdeći da "rastu (i) puni potencijal, emocionalno, fizički i intelektualno".
- Više spavanja za roditelje : Noćno buđenje je dano kada imate dojenčad, osobito višekratnu. No, budući da ne moraju biti gore i oko noći, roditelji koji se spavaju mogu brže spavati, uz manje poremećaja spavanja.
- Više Spavanje za bebe : Dokazi sugeriraju da bebe koje spavaju sa svojim roditeljima prelaze glatko kroz noćne faze procesa spavanja, možda ohrabruju fizička prisutnost njihovih roditelja. Oni također troše manje vremena plakanja i stavljaju više energije u rast i razvoj, kaže dr. James McKenna, pedijatrijski specijalist spavanja.
- Obiteljsko povezivanje : Roditelji se osjećaju brige i djeca se osjećaju više hranjenima kada dijele krevet. Za roditelje višekratnika, dodatna prilika za obiteljsko povezivanje može biti blagoslov. Radni roditelji koji su daleko od svojih beba tijekom dana također mogu ustanoviti da kočenje pruža priliku za dodatno lijepljenje.
Gdje se nalazi
Naposljetku, prava odluka je ona koja najbolje odgovara vašoj obitelji. Evo nekoliko misli koje će vam pomoći da vodite svoju odluku.
- Oba roditelja bi se trebala dogovoriti o dogovoru; raspravite o problemu s vašim partnerom prije nego što se vaše bebe rađaju.
- Pušači ne bi trebali spavati s dojenčadi.
- Ako vi ili vaš partner izuzetno pretilite, ne biste trebali razmotriti zajedničko spavanje.
- Neki stručnjaci obeshrabruju roditelje da spavaju sa svojim bebama ako su pretjerano iscrpljeni. To može isključiti većinu roditelja višekratnika!
- Raspravite o pitanju s vašim pedijatarom ili medicinskim stručnjakom koji podržava vaše roditeljske perspektive.
- Budite otvoreni i fleksibilni - nemojte se odlučiti na temu, ali radite ono što najbolje funkcionira i osjeća se pravo za vašu obitelj.
- Naposljetku, kao alternativu, razmislite o basinetu s kolicima. Arms Reach - Izvorni Co-Sleeper® Bassinet pruža najbolje od oba svijeta - sigurna okolina za bebe u neposrednoj blizini roditeljskog okruženja za spavanje.
Sigurni savjeti za spavanje
Stvorite sigurno okruženje za spavanje:
- Uklanjanje prekomjerno paperjastog ili masivnog posteljine.
- Izbjegavanje uporabe električnih deka.
- Nikada nemojte spavati na krevetu za vodu, na kauču ili na stolici.
- Postavljanje kreveta kako bi se umanjile mogućnosti da se bebe povežu između kreveta i zida ili drugog namještaja.
- Ne dopuštajući braćom ili kućnim ljubimcima u krevetu.
- Nikada nemojte spavati ako ste konzumirali droge ili alkohol.
- Upotreba spavajući dio vaše rutine, a ne povremeni događaj. Većina nesreća događa se kada roditelji i bebe nisu navikli na spavanje zajedno.