Nije bilo davno da su komplicirani hranjivi grafikoni upotrijebili za usmjeravanje roditelja kada njihova beba može imati određenu hranu. Međutim, nova su istraživanja pokazala da se roditelji ne moraju toliko usredotočiti na ono što se hrana može uvesti u ono doba.
Dok američka akademija pedijatrije održava čekanje do 4 do 6 mjeseci kako bi uvela hranu za krutu hranu, vrata su se otvorila široko o vrstama hrane koju vaša beba može imati tijekom prve godine. U nastavku su predložene smjernice za određenu hranu za bebe s vezama na prijedloge za bebe. Kao i uvijek, razgovarajte s pedijatrom o njegovim saznanjima o tome kada beba može jesti ove namirnice.
Jogurt
Ovisno o vašem pedijatru, on bi preporučio da počnete jogurt između 6 i 12 mjeseci starosti. Obavezno dajte bebu jogurt napravljen od jogurta od cjelovitog mlijeka budući da je dodana hrana izvrsna za njezino brzo rastuće tijelo. Pročitajte kako biste saznali savjete za hranu jogurta, kako uštedjeti novac, i koje marke jogurta su najbolje za bebu.
Sir
Ovisno o savjetu liječnika, možda ćete naći da je početak sireva između 8-10 mjeseci idealno za bebu. Mnoge bebe počinju bolje s određenim vrstama blagih sireva, umjesto sireva s potpunijim okusima ili različitim teksturama. Još jednom, držite se sireva od punog mlijeka i budite svjesni da izbjegavate nepasterizirane ili neobuzdane sireve.
jaja
Roditelji su se savjetovali davati dugo dan prije nego što hrane jajašca jaja. Čak je bilo predloženo da se žumanjci mogu dati prije nego bjelanjka.
Međutim, te nove studije pokazale su da ne treba odgoditi uvođenje kuhana jaja.
Nuts i Nut Products
Vjerojatno ćete pročitati mnogo konfliktnih savjeta kada je riječ o davanjem oraha i proizvoda od oraha. S toliko pažnje posvećeno alergijama orahova u posljednjih nekoliko godina redovito se objavljuju nove medicinske studije o alergijama oraha, a standardi se mijenjaju.
Dno crta: kad je riječ o davanju djeteta ili orašastim proizvodima, svakako trebate vidjeti što vaš liječnik predlaže od jedinstvenih zdravstvenih i razvojnih potreba vašeg djeteta.
Ovisno o tome što sugerira, raspon bi mogao biti bilo gdje od 6 mjeseci do 2 godine. Imajte na umu da matice i orahovi bobica mogu biti opasnost od gušenja. Ako nudite bebino oraha, pobrinite se da beba bude sposobna sigurno žvakati komade. Također, budite svjesni da guste količine maslaca od kikirikija mogu biti teško gutati. Ako upotrebljavate bademe, držite je na tankom premazu.
Više
Med
Dakle, dok su mnoge hrane nekad bile na ne-popisu za bebe, sada se smatraju sigurnima, med nije jedan od njih. Zbog zabrinutosti s botulismom djeteta, med i svi proizvodi koji sadrže med nisu preporučeni za bebe do 1 godine starosti. Pročitajte više da biste pročitali više o zabrani davanja bebe medu.
bobice
Bobice su nekoć bile tabu hrane prije jedne godine, ali mnogi pedijatri kažu da se mogu uvesti ranije, pod uvjetom da nema povijesti ili znakove alergija na hranu. Prilikom upoznavanja bobica pazite na znakove alergije na hranu.
Ostale točke koje treba imati na umu:
- Bobice mogu biti opasnost od gušenja. Ako odlučite ponuditi bebe bobice, svakako ih rezati na polovice ili četvrtine, ovisno o veličini bobice.
- Mnogi plodovi, osobito jagode, uzgajaju se uporabom pesticida. Ako vam je to zabrinjavajuće, možda biste voljeli dati bebu organski uzgojenu bobu.
Riba
Za najduže vrijeme, preporuča se da roditelji odgode ribu ne prije 1 godine do 3 godine, ovisno o tome jesu li ribe ili školjke ponuđene. Sada istraživanja pokazuju da bebe mogu imati ribu ubrzo nakon što počnu krutinu. Roditelji trebaju biti posebno o tome kakve vrste riba nude i kako se riba priprema, međutim.