Flaširana voda je ovih dana postala vrlo popularna. Osim što su prikladni, neki roditelji imaju ideju koja je također sigurnija i zdravija za svoju djecu.
Voda u boci i voda iz slavine
Je li flaširana voda imala bilo kakvu prednost nad vodom iz slavine, osim što je prikladno?
Ne baš. Nije sigurnije niti zdravije. Zapravo, u mnogim slučajevima, flaširana voda koju kupujete jednostavno je vodovodna voda iz većeg grada koji prolazi kroz postupak filtracije prije no što se stavi u sve one male plastične boce.
Ako vam se ne sviđa okus vaše vode iz slavine, što je još jedan od razloga ljudi često koriste za piće u bocama vode, onda uzeti u obzir dobivanje jeftin filter za vodu vašeg slavina. Alternative uključuju posude za filtriranje vode ili veće raspršivače koji ulaze u hladnjak ili ugrađeni filtar za hladnjak vodovod. Čak možete dobiti reusable boce s vodom s ugrađenim filtrom za vodu.
Srećom, jednostavni vodeni filtar, hladnjak i filtar za vodu, poput BRITA i PUR ne filtriraju fluorid. Složenija reverzna osmoza vjerojatno će, međutim, razgovarati sa svojim pedijatrom ili pedijatrijskim zubarom o dodatcima fluorida ako imate jedan u vašem domu.
Fluorid u vodi
Prema američkoj akademiji za pedijatriju, novorođenčad je potrebna dodatak fluoridu kad im je šest mjeseci. Ako vaša lokalna voda za piće (vodu iz slavine) sadrži najmanje 0,3 dijela na milijun (ppm) fluorida, onda je obično najbolje da dobiju fluorid iz fluorirane vode.
Dok umjesto toga možete dati svoje dijete kapljicama fluorida, postoji rizik da će dobiti previše fluorida ako također pije fluoriranu vodu i dobiva previše fluorida, što može uzrokovati bojenje zuba (fluoroza).
Osim fluorirane vode iz slavine, također možete kupiti flaširanu vodu s dodanim fluoridom, uključujući i 'vrtić' vodu za bebe.
Voda iz bunara
Postoji još jedna alternativa vodu u boci i vodu iz slavine.
Mnoge obitelji i dalje dobivaju vodu iz privatnih izvora, što može biti izvor nitrata, hlapivih organskih spojeva, pesticida, bakterija, olova i drugih tvari. Pa voda također može imati prirodni fluorid iako to možda neće biti na preporučenim razinama.
Svi ovi čimbenici čine važnim da se bušotina ispita prije korištenja i najmanje jednom godišnje. Američka akademija za pedijatriju također preporučuje da se voda dobro filtrira kako bi barem uklonila olovo, vrste Cryptosporidium i neke hlapljive ugljikovodike.
Piti vodu
Djeca trebaju piti vodu. Pa, ne nužno voda, ali trebaju piti i trebaju fluor. To čini vodu iz slavine izvrsnom opcijom za vašu djecu.
Voda nema kalorija, što ga čini izvrsnom alternatinom soda , čaja i voćnog soka . I nema kofein, poput sode ili energetskih napitaka koji su neki tinejdžeri počeli piti.
Osim toga, to je sigurno i jeftino i može biti gotovo jednako prikladna kao bočica ako koristite vlastite reusabilne boce s vodom, bez ikakve dodatne plastike.
izvori:
Američka akademija pedijatrije. Preventivna intervencija oralnog zdravlja za pedijatre. Pedijatrija. Prosinac 2008. godine; 122: 6 1387-1394
Izjava o politici American Academy of Pediatrics. Pijenje vode iz privatnih bušotina i rizika za djecu. Pediatrics Vol. 123, br. 6, 1. lipnja 2009., str. 1599-1605