Nema šanse oko nje; implementacije su teške. Stresni su prije, za vrijeme i poslije - i to je više nego samo briga o vašoj voljenoj osobi koja je daleko. Ponekad se možete brinuti da je vojni stil života pogrešan izbor ili da je previše teško za vas ili vašu djecu. Možete plakati unutar nekih dana, ali budite jaki kao stup na drugima.
Kao teško kao implementacije, možete ih proći kroz njih. Uostalom, već postoje milijuni obitelji. Evo kako:
Vaša mentalna snaga utječe na vašu djecu
Istraživanja pokazuju da se djeca teško oslanjaju na svoje roditelje kako bi se stekli u teškim okolnostima, kao što je roditeljska implementacija. Oni imaju tendenciju da prate vaše vodstvo u izazovnim vremenima, tako da vaš stav ima veliku ulogu. Ako dobro postupate s situacijom, odlučite biti proaktivni i pozitivni, te snažno mentalno i emocionalno, ima dobre šanse da vaša djeca budu u redu.
Dajte sebi vremena da se prilagodite
Razdoblje od trenutka neposredno nakon primanja narudžbi za raspoređivanje, a stvarna implementacija će biti ispunjena vlastitim jedinstvenim izazovima, što može uključivati osamljenost, stres, brigu i strah (zbog čega biste trebali pokušati ne previše ogromnih odluka neposredno prije implementacije: možda ne mislite onako jasno koliko biste željeli).
I nakon što je prošlo to lijepo razdoblje medenog mjeseca poslije implementacije, navikavanje na tatu ili mamu kod kuće bit će potrebno. To su velike promjene za sve, stoga nemojte biti previše o sebi.
Držite stalni rutinu
Sve će se neko vrijeme osjećati - i to je u redu. No, jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti da pomognete svojoj obitelji kroz teška vremena jest da ih zadržite na rasporedu.
Pobrinite se da svakog jutra dođu u školu, dati im režim aktivnosti za svoje poslijepodne i imati što više obroka što je više moguće. Ove male stvari će napraviti svijet razlika za boreći obitelj. To će dati vašoj djeci osjećaj normalnosti u promjenjivom okruženju i pružiti im stabilnost.
Odlučite kako pomoći
Znanje, kao stara izreka, je moć. I što više razumijete o tome kako vaš servisni član, vaša djeca, a vi ćete reagirati na implementaciju, to je bolje. Jedan od velikih resursa za vašeg servisera je "Vojni otac: Vodič za ruku na rasprodane dadove". Vaša će djeca imati različite potrebe, ovisno o njihovoj dobi i razinama zrelosti. Mala djeca svibanj imati teže razumijevanje zašto tata mora napustiti dom za neko vrijeme, ali će se brzo prilagoditi njemu otišao. Starija djeca i tinejdžeri često se ne sviđaju promjena i mogu djelovati, biti buntovni ili povući se od vas. Kao što je to neugodno, to je sve savršeno normalno. Znate svoju djecu i morat ćete se osloniti na svoju prosudbu da odlučite najbolji način da im pomognete. Neka djeca će dobro reagirati na jedno po jedno dok drugi trebaju atletsko djelovanje ili vrijeme od obitelji da se opustite.
Također možete predvidjeti teško vrijeme nakon što vaš supružnik dođe kući - on može tretirati malu djecu kao da su iste dobi ili u istoj fazi razvoja kao što su bili kad je otišao. Možda ne zna kako se ponašati oko sebe ili bi se mogao osjećati kao stranac u vlastitom domu. Ne brinite - mnogi od tih osjećaja su normalni i s vremenom će se smanjiti. Ako to ne učinite, poželjet ćete se obratiti za pomoć iz drugih izvora.
Znajte da nikada niste sami i da je pomoć uvijek dostupna
Ako se boriš brinuti o sebi ili svojoj djeci ili se osjećate kao beznadni ili depresivni, molimo vas da se obratite.
Postoje organizacije koje su posvećene pomaganju ljudima u točnim situacijama. Postoje programi koji vam mogu pružiti nadu i predah. Postoje ruke koje vas žele utješiti. Vaši prijatelji i obitelj žele biti tamo i za vas, ali morate ih pustiti. Sve počinje prihvaćanjem da vam je potrebna pomoć. Koristite sredstva koja su vam dostupna od vojske - toliko je mnogo načina da pomognete svojoj obitelji u ovom teškom vremenu - nemojte se bojati zatražiti pomoć.
Uredio i ažurirao Armin Brott , prosinac 2016. godine