Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobrodošli na 7. tjedan trudnoće. Iako se možda osjećate vrlo trudno, vjerojatno ga još ne izgledaš . Možda ste već dobili nekoliko kilograma, ali možda ste i izgubili težinu ako imate jutarnju mučninu . Bez obzira na vanjski izgled, u sebi se svakako događa neke velike promjene.
Vaš tromjesečje: Prvo tromjesečje
Tjedan za odlazak: 33
Ovaj tjedan
Dok vaš vrat maternice (uski, vrat sličan prolaz koji povezuje vaginu i donji kraj vašeg maternice) dobiva veliku pažnju kada čekate da se dilate tijekom rada , doista se puno toga događa na ovom području ,
Uptick u hormonima i protok krvi tijekom trudnoće povećava proizvodnju cervikalne sluzi, nazvanu leukorevu . Ovo je tanak, mliječno-bijeli, bezmirisni pražnjenje kojeg možda primijetite. Ova cervikalna sluz počela se skupljati i nakupljati kako bi postala vaš čep za sluz , što je upravo ono što mislite da je to: čep od sluzi koji zatvara otvor cerviksa kako bi spriječio bakterije da uđu u maternicu. Vaše tijelo će istjerati ovaj čep nakon što se maternica dilate u pripremi za rad.
Znaš li da priča o slavnim trudnoćama koje ljude uvijek govori? To bi mogao biti jedini vanjski znak vaše trudnoće upravo sada.
"Svjetlost nije mit," napominje Robin Evans, MD, klinički instruktor dermatologije na Medicinskom fakultetu Albert Einstein u New Yorku. "Iako ne dobivaju svi, ako su vam obrazi sjajni, to je vjerojatno uzrokovano velikim povećanjem protoka krvi tijekom trudnoće." Također se smatra da hormoni trudnoće mogu uzrokovati da žlijezde ispiru više ulja, što može ponuditi ti trudna sjaj ili prenatalna akna.
"Ne postoji jedna veličina-odgovara sve za kvalitetu kože tijekom trudnoće ", kaže dr. Evans. Svaka žena je drugačija.
Ako je vaš sjaj otišao na način acne, operite blagim sredstvom za čišćenje svakodnevno i koristite ulje-free moisturizer. Topikalni tretmani kao što su benzoil-peroksid, ulje čajevca ili određene kreme ili otopine antibiotika smatraju se sigurnima, ali Retin-A, Accutane i drugi nisu. Vaša najbolja oklada: Prije nego što počnete liječiti breakouts, provjerite sa svojim liječnikom.
Vaša beba ovog tjedna
Iako vaš djetetov beba udvostručen je od prošlog tjedna , on će biti samo oko pola dugo do kraja tjedna. Dok su razvoj djetetovih usta, nosnica, ušiju i očiju prošli prošlog tjedna u visok stupanj prijenosa, ovaj tjedan svi počinju izgledati sve više i više definirani. Bebe i kapci i jezik počeli su se razvijati.
Istodobno, pupčana vrpca vašeg djeteta vjerojatno ima oblik. Djelovat će kao dijete za spašavanje, povezujući ga s placentom, koja nosi kisikovu krv i hranjive tvari za bebu i odvlači ga. Također, za 7 tjedana vaša beba je zapravo na drugom setu bubrega. Istina je: bebe brzo prolaze kroz tri seta tijekom čitavog trudnoće.
No, možda najuzbudljivija stvar koja se događa ovog tjedna (ili točnije, na pola puta kroz ovaj tjedan do 8. tjedna ) jest da se srčano udar vaše bebe vjerojatno sada registrira na ultrazvuku .
Valja napomenuti, međutim, da beba srca može biti detektabilna, ali to neće biti zvučni dok dalje u trudnoći. Uobičajena srčana frekvencija fetusa u ovom trenutku iznosi 90 do 110 otkucaja u minuti.
U vašem liječničkom uredu
Blizanci se obično mogu vidjeti na ultrazvuku između 6. i 7. tjedna trudnoće. Sada je kada će dvije (ili više) gestacijskih vrećica biti vidljive na ultrazvuku . Zanimljivo je da ako je vaš prvi pregled snimljen prije gestacije od 8 tjedana , može jasno otkriti jedan zaseban embrij. Ipak, žene koje su imale drugi ultrazvuk kasnije u prvom tromjesečju ili čak u drugom tromjesečju bili su iznenađeni višekratnicima.
"Sve je uistinu prilično mala na ranoj ultrazvuku, pa se povremeno može propustiti i druga sac", kaže Mary Jane Minkin, klinički profesor opstetrije i ginekologije na Sveučilištu Yale u New Havenu u Connecticutu.
Njega
Iako ta neodlučna beba još mora stići, i dalje vam se može osjećati veće od normalne zahvaljujući proširenom uterusu, nadimanju i zatvori . Možete kreditirati povećanje progesterona za to. Hormon opušta glatke mišićne stanice, čineći da se mali i veliki crijeva kreću sporije, što rezultira većom upijanju vode i čvršćim stolicama.
Kako bi vam pomogao u odmicanju trbuha i olakšati nelagodu, nastavite piti puno vode. "Budući da se cijeli dan lagano obuzdavate pitkom vodom, volim preporučiti vruću vodu s natopljenim limunom ili bacanje svježeg đumbira, metvice, krastavaca, bobica ili bilo kojeg voća u staklo", kaže Dana Angelo White, MS, RD, pomoćni klinički profesor na Sveučilištu Quinnipiac u Hamdenu, Connecticut i programer za recept za knjige, uključujući cijeli 9 mjeseci.
Ako je vaš opstanak krivac, povećajte unos netopljivih vlakana, kao što su cijela pšenica, lan, voće s kožom, povrće, smeđa riža i leća. "Također je dobra ideja jesti više hrane koja sadrži magnezij, što može opustiti vaše crijeva i povući vodu u crijeva", kaže White. Neke hrane bogate magnezijem uključuju tamno lisnato zelje, avokado i matice.
Nadolazeći posjeti liječniku
Za mnoge žene, prvi prenatalni posjet je sljedeći tjedan. Znajte da će to biti dulji od prosječnog posjeta, gdje se puno toga dobiva. Na primjer, vaš liječnik će uzeti uzorak krvi i urina; možda ćete dobiti Pap test i ultrazvuk kako biste potvrdili da dijete raste i napreduje .
Znajte da ne morate učiniti ništa posebno kako biste se pripremili za krvni rad, pa prijeđite i jedite i pijete normalno unaprijed. Ali zovite naprijed i pitajte je li ultrazvuk na rasporedu. Ako je, možda ćete morati stići s punim mokraćnim mjehurom za testiranje. (Zvučni valovi putuju bolje kroz tekućinu.) Također ćete dobiti procijenjeni datum dospijeća na temelju sve gore navedene, kao i informacije koje dajete o svom posljednjem menstrualnom razdoblju.
Za partnere
Prirodno je za majku da se sada osjeća izvan mjesta na svojoj koži. Trudna je, ali još ne izgleda. Osjeća se veće, ali nema dojke o kojemu se govori. U međuvremenu, njezine grudi i koža također imaju promjene. Ti - možda jedini koji zna da je trudna - želi komentirati promjene. Znajte da čak i dobro zamišljeni pozitivni komentari mogu učiniti da se žena osjeća svjesno i zabrinuto. Slušajte i uzmite svoj znak kako govori o trudnoći i njenom tijelu.
Vrlo dobro kontrolni popis
Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
Nastavite piti oko osam do 12 čaša vode dnevno.
Po potrebi povećajte unos netopljivih vlakana i magnezija.
Pitajte svog liječnika ako trebate očekivati ultrazvuk u 8. tjednu .
Prošli tjedan: 6. tjedan
Dolazak: Tjedan 8
> Izvori:
> Američka udruga za trudnoću.Concerns o ranom fetalnom razvoju. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck priručnik verzije potrošača. Fizičke promjene tijekom trudnoće. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Komunikacija putem e-pošte. Studeni 2017.
> Robin Evans, MD Komunikacija putem e-pošte. Listopad, studeni 2017.
> Vora RV, Gupta R. Trudnoća > i > kože. J Obitelj Med Prim Care. 2014. listopad-prosinac; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora