To je krajnja prijetnja: "Ako se ne zaustavite odmah, morat ćete otići na vrijeme." Često, samo su te riječi dovoljne da se vaše dijete oblikuje i pocne bolje ponašati.
Kada to ne uspije, nemate drugog izbora nego pratiti prijetnju da vaše dijete pošalje u svoju sobu, kutak ili drugo odredište za određeno vrijeme. I dok to može biti vrlo učinkovita posljedica , time-out ne djeluje u svakoj situaciji.
Poput ostalih negativnih posljedica , to bi trebalo biti malo štedljivo. Ako svoje dijete stavite u vrijeme - desetak puta dnevno, brzo će izgubiti učinkovitost.
I, naravno, bit će vremena kad nemate vremena za vrijeme. Ako ste žurili izaći na vrata kako biste djecu odnijeli u školi ujutro, postavljanje djeteta na vrijeme nije opcija.
Ili, ako vaše dijete pokušava odgoditi svoje vrijeme za spavanje namjerno, time-out mogao se više osjećati kao nagrada nego kazna.
Vrijeme isporuke nije uvijek izvedivo u nekim javnim postavkama . Ako ne postoji sigurno, tiho mjesto da dijete sjedne za sebe nekoliko minuta, možda ćete morati potražiti drugačiju posljedicu.
Evo šest učinkovitih vremenskih izbora.
Uzmi vremena
Koncept odmora s djetetom obično se naziva "vrijeme-u". To može biti učinkovito kada vaše dijete treba pomoć u rješavanju problema, smirivanju ili suočavanju s njegovim neugodnim osjećajima .
Ona gradi odnos i potiče komunikaciju, jača tim za roditeljski dijete umjesto da ih postavlja jedni protiv drugih. Ne mora biti duga stanka, samo pet minuta. Proces poduzimanja ove pauze pomaže djetetu da obradi svoje neodoljive emocije na zdrav način.
Uzimanje pauze uključuje ukidanje od aktivnosti kada se čini da je vaše dijete stresno ili preopterećeno. Zatim, provesti nekoliko minuta sa svojim djetetom kako bi ga naučio smirujuću tehniku, kao što je duboko disanje.
To dobro funkcionira kada se vaše dijete očito suočava s situacijom u kojoj se nalazite. Ako ste u muzeju ili na prepunoj rođendanskoj zabavi, nekoliko minuta od akcije s vama možete mu pomoći da se smiri. Onda, pokušajte ponovo kada je bolje opremljen za obradu aktivnosti.
Idite u kutak udobnosti
Naravno, nije uvijek moguće odbaciti ono što radite kako biste se odmorili s djetetom, bez obzira koliko želite. Za vrijeme kada se vaše dijete treba sami smiriti, stvorite udoban kutak.
Ovaj prostor ne mora biti velik. No, trebalo bi uključivati utješne stavke poput mekih jastuka, knjiga, tihih igračaka ili umjetničkih potrepština, kao što su crteži poput dječjih jastučića.
Kada vaše dijete počne postati pretjerano simulirano, predlažemo da krene do udobnog kuta da se smiri. Komforni kutak bi trebao dati vašu djecu privatnost, ali ne bi trebalo biti izolirano; probajte kutak dnevnog boravka ili podruma, ako je tamo vaša obitelj objesila.
Svrha kuta udobnosti je podučiti vašem djetetu kako se preoblikovati i preusmjeriti bez osjećaja izoliranog ili odbijanja.
To je značilo biti pozitivno iskustvo i može biti koristan način da spriječi vaše dijete da izvrši glavnu povredu pravila.
Upotrijebi preusmjeravanje
Ako vaše dijete skakne na kauč, preskoči stvaranje scene i šalje ga na vrijeme. Umjesto toga, isprobajte neku pozitivnu disciplinu .
Preusmjerite ga govoreći: "Dobivate dobre džemper! Ali možete dobiti veliku boo-boo, pa nastavimo skočiti na pod. "
Zato, umjesto da svom djetetu kažete što on ne može učiniti, recite mu što može učiniti umjesto toga. Davanje mu sigurnu i zdravu alternativu može usmjeriti njegovu energiju u nešto pozitivno.
Ponudite izbor
Svrha vremenskog odmora je pomoći vašem djetetu da donese bolje odluke, tako da ih osnaži da to uistinu čine dajući joj izbore da bolje čine situaciju.
Dopustite joj da donese odluku između dvije do tri prihvatljive alternative za ispravljanje pogrešne.
Pomozite joj da preuzme odgovornost za situaciju, znači li to čišćenje nereda, ispričavajući se za svoje postupke ili ispunjavajući zadatak koji ste joj dali. Samo pazite da možete živjeti s bilo kojim izborom.
Reci nešto poput: "Nisi učinio jela poslije večere, kao što sam te zamolio. Zato želim da odete i jela, a kada završite, možete ili očistiti kupaonicu ili usisati dnevnu sobu. Odabirete dodatne odgovornosti ili pomažete svom djetetu da vrati povrat.
Ukloni povlasticu
Logičke posljedice mogu podučavati vrijedne životne lekcije. Ako vaše dijete nije stavilo svoj bicikl u garažu kao što ste ga pitali, oduzmite mu bicikl. Ako odbije isključiti video igre, oduzmite elektroniku.
Samo nemojte oduzeti te privilegije predugo. Obično je 24 sata dovoljno dugo da vaše dijete nauče od svoje pogreške.
Dopusti Do-Over
Ako kršenje pravila vašeg djeteta ne povrijedi nikoga i to nije osobito ozbiljno, pretvorite ga u trenutak učenja tako što ćete mu pokazati što da radite umjesto toga.
Ako ga nazovete za večeru, a on se utrkuje u kuhinju skakanjem preko stola za kavu i kucajući preko stola, neka ga iskuša. Ali ovaj put, pobrinite se da on koristi svoje hodanje nogama.
Ako je poduzetnik , nestrpljiv, zahtjevan ili hiperaktivan , pomoć može pomoći u praksi samodiscipline . Također će mu pokazati da uzimanje kratkog rezanja neće nužno dovesti do onoga što želi.