Od At-Home tehnike do alternativnih terapija
Stražnji položaj znači da je glava vaše bebe smještena daleko od zdjelice, a ne prema njoj. To se može dogoditi u oko tri do četiri posto trudnoća i, dok se to tiče, ne bi trebalo uzrokovati neodgovarajući alarm.
Postoje brojne tehnike koje majka može upotrijebiti za skretanje beba prije isporuke. Neki lagano "prisiljavaju" dijete u ispravnu poziciju tijekom posljednjeg dijela trudnoće (od 30. tjedna naprijed), dok drugi obavljaju liječnik ili primalja u vrijeme isporuke.
Tehnike se kreću od davno primljenih lijekova primalja i suvremenih medicinskih intervencija. Šest od najpopularnijih tehnika okretanja stražnjice uključuje:
1. Izvođenje vježbe nagibnog kuta
Tjelesna vježba u podnožju je jednostavno rutina koja podiže kukove iznad vašeg srca, koristeći gravitaciju za uključivanje bebe. Neke žene to čine postavljanjem jastuka pod bokovima dok leže ravno na leđima na podu. Drugi lakše podupiru jedan kraj daske za glačanje na kauču u kutu od 30 do 40 stupnjeva. Oni tada mogu ležati na dasci za glačanje, s glavom usmjerenim u smjeru poda.
Tu vježbu možete obaviti tri puta dnevno, svaka od 10 do 15 minuta. Joga praktičari također mogu biti u mogućnosti istražiti podržani most poza, koji ima sličan učinak, u trećem trimestru prenatalne yoga klase.
2. Korištenje hladnoće za uključivanje bebe
Stavljanje nečeg hladnog na trbuh u blizini fundusa je tehnika koja potiče bebu u ispravnu poziciju.
Čak iu maternici, bebe žele zadržati toplo i snuggled, tako da svaka hladnoća koja se nalazi blizu njih će ih uzrokovati da reagiraju i odstupaju. Vrećica zamrznutih grašaka dobro radi za tu tehniku. Učinite to onoliko često koliko se osjećate ugodno, promijenite položaj dok se dijete počinje pomicati.
3. Igranje glazbe na pubičnom kostu
Postoje određeni poticaji koje će bebe reagirati čak i unutar maternice; jedna je glazba, a druga svjetlo.
Slušanjem glazbe ili sjajem svjetiljke u blizini pubične kosti , dijete se može gravitirati prema podražajima i samom sebi. Neka majka će ovu tehniku obavljati postupno, počevši od strane trbuha i kretanje prema zdjelici dok se dijete počne pomicati.
4. Prihvaćanje tradicionalne kineske terapije
Moxibustion je oblik tradicionalne kineske medicine koji uključuje spaljivanje suhe tvornice koja se naziva "moxa stick" za zagrijavanje i poticanje protoka Qi. Ovo nije kućni lijek nego onaj koji izvodi obučeni praktikant. Postoje mnoge zapadne primalje koje vjeruju u praksu, pogotovo jer ne uzrokuje bol ili nemaju negativne nuspojave. Iako nisu empirijske, neke su male studije pokazale da bi moglo biti jednako učinkovito kao i fizički okretanje bebe.
5. Prolazeći Webster Technique
Tehnika Webster je kiropraktička tehnika u kojoj se tijelo podešava kako bi opustila bilo kakvu napetost koja bi mogla držati zdjelicu u krutom, neodgovarajućem položaju. Otpuštanjem napetosti dijete se više može nositi bez otpora. To bi trebalo obavljati samo kvalificirani kiropraktor koji je trenirao u ovoj specifičnoj tehnici.
6. Okretanje djeteta u bolnici
Vanjska glavna verzija (ECV) je postupak koji obavlja liječnik ili primalja u bolnici tijekom rada. Lijekovi se općenito propisuju kako bi pomogli opuštanju maternice, a ultrazvuk pomaže u vođenju praktičara da fizički pretvori dijete izvana. Sila koja je potrebna za to može ponekad biti neugodno ili čak bolno. Epidural se može propisati ako je bol osobito nepodnošljiv.
Riječ od Verywella
Izbor tehnika okretanja vrlo je individualan, ali treba napraviti kompletan unos svog liječnika. Važno je da razumijete rizike i prednosti bilo koje tehnike koju odaberete i da imate plan povratnog oporavka ako neka tehnika ne uspije.
Ako se neuspješna beba ne može okrenuti, možda je još uvijek moguće isporučiti vaginalno. Međutim, liječnik će preporučiti carski rez , koji obično nudi manji rizik od komplikacija i smrtnosti dojenčadi.
izvori
- > Catling, C; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Njega tijekom faze donošenja odluka za žene koje žele roditi rožnicu: iskustva sa polja". Primalja. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. "Intervencije za pomaganje pretvaranja pojasnih beba u glavnu prezentaciju pri korištenju vanjske cefalijske verzije." Cochrane baza podataka sustavnih pregleda. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; i Peat, B. "Cephalic verzija moxibusta za prikrivenu prezentaciju Cochrane baze podataka sustavnih pregleda 2012; 5: CD003928.